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第9章 训练成果优秀(第3页)

“准备好了。”

雅琴的手里又多了一把发号枪。

砰的一声响。

听到这动静,不跑都不行了,万一雅琴再掏出来一把真枪呢?

跑啊跑,张楚轩的脚步变得越来越沉重,即使有着18岁的身体,也还是非常吃力。

当他第一次跑回原点时,雅琴低头看了看计时器,脸上的表情别提有多鄙夷了。

而第二次跑回原点,准确地说,是半跑半走,雅琴脸上的鄙视又多了几分。

终于走到了终点,雅琴都懒得看计时器了,身上的每寸肌肤都写着鄙夷两字。

张楚轩平躺在地上,大口喘着气,他正准备把那该死的沙包解下来,却遭到了雅琴的阻止。

“你的耐力和体能都太差了,需要加强训练!所以,沙包要一直带着!”

我去!这简直就是惨绝人寰的虐待!

张楚轩刚想在心里骂她两句,雅琴却递过来一瓶水。

他看着水,迟疑了片刻,还是接了过来,用水温润着干涸欲裂的喉咙。

从这第一天开始,训练就全方位展开了。

除了体能训练以外,雅琴还传授了格斗技巧,以散打为主,拳法、腿法、摔法,以及拆招解招。

雅琴的高跟鞋悄然换成了平底鞋,噔噔噔的响声没有了,变成了轻柔的脚步声,从脚步声判断,雅琴的体重应该很轻,张楚轩觉得自己可以轻松地把她抱起来,但这仅限于想象,他可不敢靠近她半步。

雅琴展示摔法的时候,用的是道具人,应该是橡胶做的,看着道具不停地摔倒在地上,张楚轩的额头上直冒冷汗,好家伙,这道具人要是换成他,估计早就重伤不治了。

欢乐的时光总是很短暂,而充实的训练,也令时间加速流逝着。

转眼间,就到了第7天。

负重跑的距离,早就增加到了5公里。

不知道是被雅琴的强悍激励了,还是因为对曾经的那个“小”字不服气,张楚轩在训练时全神贯注,甚至投入了百分之二百的力量和精神。

5公里跑下来,他居然只用了25分钟,甚至达到了优秀的级别。

毫不迟疑地接过来雅琴递送的水,张楚轩没有着急喝,而是偏过头看着雅琴,有些得意地问。

“怎么样?我的训练成果还可以吧?”

雅琴的嘴角挂着一抹淡淡的笑意,轻微点了点头。

“你比我想象的要坚强,耐力和体能都比几天前强了很多,下午检验你的格斗成绩。”

在这种纯粹、单一的环境里,如果营养充足的话,训练效果出奇的好。

天弃大陆  我的倚天屠龙  犬夜叉:我奈落核心真不坑人  东南西北之花在彼岸  武道酬勤:从猎户开始长生  超影  此刻置身世之间  疯批美人她又开始找替身了  先婚厚爱:契约老公好疼人  九零年代高富帅  看到真实世界的我,正在拼命变强  万界代购群  抵挡不住偏执男主的攻势  年代,下乡赶山的火红岁月  一篇狗血虐渣文[快穿]  娇软医妃太凶猛,摄政王一撩就跪  综武:两千年后,朕为天帝!  局里的游戏  忆梦旅  西游之我为牛蛮  

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