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功能健脾和胃,益肾填精。本膳用首乌,滋肾阴填精血;红枣,健脾调营;粳米,和胃养阴。此膳对脾肾不足,阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
鹿角胶粥
配料鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜12克。
制法先将粳米煮成粥,鹿角胶用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,调入胶、姜,食粥。
功能补肾壮阳,填精和胃。本膳用鹿角胶,温阳壮督,补肾中阳气之不足,虽温而不燥;生姜,辛温以助其力;粳米,和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调,及“宫寒”所致的不孕、不育有效。
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常见的妇女病有哪些
(康复篇)
妇女病,是女性特有的疾病,而这些疾病主要反映在月经、带下、孕胎和产育等方面,以及与它们相关所生的各种疾病。因此临床常见的妇女病有:
1.月经失调可以表现在月经周期不准(过早、过迟或闭止)、
经量、经色异常和经行腹痛等,当然也包括现代医学所指的子宫内膜异位症、子宫肌瘤在内的疾病。
2.带下病是指女性荫道内有异常分泌物,可以表现在带下的
色、质、量和气味臭秽等多方面,应该包括现代医学所指的宫颈癌、盆腔炎等病。
3.女性孕、育除前篇所述“女性不孕”外,尚有关于女性孕产的疾病如:妊娠恶阻、妊娠水肿、妊娠高血压、异位妊娠,还有先兆流产、习惯性流产和难免流产等。
4.|乳腺疾病|乳腺对于女性既是美的显示,又是哺育下一代的“粮仓”,女性的|乳腺病应包括|乳腺炎症性病、|乳腺增生性病、|乳腺肿瘤(良性)和|乳腺癌等。至于产后最常见的产后缺|乳,其实也与|乳腺病有关。医学上常把发生于妇女的病、症,分为“妇科”和“产科”两类学科。
此外,常见妇女病还有女性肥胖症、损容性皮肤病如黄褐斑等,这些都是女性非常关心的病症,所以另列“美容、秀身”的专篇讨论。而女性更年期综合征(或称绝经前后诸症),则列于老年医学范围,饮食调护可查阅《老人吃什么》。
专家提示
常见妇女病总以经、带、胎、产为主要内容。结合现代医学分析,较常见的妇女病则有:子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈癌和|乳腺癌等,故同时列入相关病(症)类中讨论。
了解妇女病的特殊性
妇女病的特点是感染性的炎症较多,这与女性生理特征相关。女性的心理和社交活动也与形成某些妇女病有关,如|乳腺增生性疾病、月经失调等都与情绪相关。中医历来主张,通过调节情绪来助于妇科疾病的调治,注重疏肝理气,通络散结,是源自实践并有理论依据的。临床上中医对妇女病的辨证治疗,除运用阴阳、五行、脏腑、经络、气血津液等方法外,尤其强调奇经八脉的生理、病理作用,在选用药物时并有《奇经药考》等专论可据。清代的名医徐灵胎就曾说过:“女子之病与男子相通,惟八脉为病有异耳。”所谓奇经八脉,是指冲、任、督、带、阴、阳、阴维、阳维八条经脉。奇经的含义则有两层:一是,这八条经脉与十二经脉不同,十二经脉是左、右各一,呈偶数循行,而奇经八脉则都只有一条循行路线,是呈奇数的;二是,这些经脉对人体的生理功能,作用特别巨大,如谓“督脉者,壮督身之阳气”、“任脉者,维系一身之阴”等,据此中医有“构通任督,可以调和阴阳”的说法,也称为“小周天”。对于女性而言,八脉之中冲、任、督、带四脉又直接与女性的生殖、内分泌有关,故有“冲、任、督三者,一源而三岐”、“冲为血海,任主胞胎”诸论,所以在妇女病的辨证论治中,奇经八脉显得特别重要。
妇女病康复吃什么
妇女常见病在积极治疗的同时,注意饮食的合理性与科学性也十分重要,特别是与妇女病相关的饮食忌、宜,尤其要留意,例如月经期间不宜吃生冷、辛辣和阿胶之类药、食物;带下病,要少吃甜食和高脂肪食品;|乳腺病,要少吃脂肪、咖啡之类等。另外还应当了解得了什么病该吃哪些食物,能帮助早日康复。下面我们将给您介绍有关妇女常见病饮食康复的内容。
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得了月经病吃什么(1)
月经病,是指女性发生与月经有关的病症,包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等,有的患者是因为月经不调而影响健康,也有因其他疾病影响月经周期的,需要分辨清楚,但无论是哪一类情况,通过饮食调养补充必要的营养素,以科学的、平衡的膳食结构,全面、合理的营养配比,调整内分泌、提高身体素质,都是十分重要的。在选择菜肴时,要注意蛋白质、钙、铁、锌及维生素A、维生素C、维生素B、维生素E等的补给。因此,增加蛋白质、维生素、铁等,是月经病食养的主要原则,从中医营养学的角度分析,也就是健脾胃、补肝肾,使脾肾健全,精气充足。药膳配伍当选取补养肝肾、调和气血、健脾益气的中药,配以营养丰富的食品,给予合理烹饪。月经病选药膳宜以补虚为主,间用活血、理气、通络等,调养于平时,当然还要分别寒、热、温、凉、燥、润。
清蒸带鱼
配料带鱼400克,姜15克,葱30克。
制法鲜带鱼,洗净切段,放碗中加姜片、葱段、料酒、胡椒、
盐、味精、色拉油少许,上笼蒸20分钟,即可食用。
功能健脾和胃,理气养血。本膳所用带鱼,富含蛋白质、脂肪,
并含钙、磷、铁、碘及维生素B、维生素A等,性温,味甘,暖胃补虚,健脾润肤;生姜、葱,味辛,性温,能散寒邪,理气通窍,并可解毒去腥。
香菇鹌鹑
配料鹌鹑2只,香菇50克。
制法鹌鹑宰后,去毛,去内杂,洗净血水,用开水焯一下,去浮沫;香菇50克,水发透,去蒂,切片。将鹌鹑放锅中,加水、盐、料酒、姜块及葱段,先煮沸10分钟,捞去姜、葱,放入香菇,文火烩1小时,加味精调和,即可。
功能益气补虚,健脾化湿。本膳所用鹌鹑,有“动物人参”之称,含有大量蛋白质,维生素含量亦高,并含铁、卵磷脂等,能补脾益气,利湿;香菇,含蛋白质、人体必需氨基酸,能提高免疫功能。此菜味鲜美,并有补虚之功。
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