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第5部分(第3页)

明明鼓起勇气,晃晃悠悠地站了起来,可是刚迈了一步,就立足不稳,摔了一跤。明明的脸上顿时没有了刚开始时兴奋的表情,取而代之的是一脸恐惧。

“摔跤没什么的,不管是谁,刚开始学的时候都要摔跤,不摔跤是学不会的。来,再试一次!”爸爸鼓励道。

“不用怕,爸爸小时候也是这样学的,鼓起勇气,一会就学会了,继续!”

明明虽然很害怕,但还是默默地点了点头。

“脚下要动起来,看着前方,别害怕。”

就这样,在爸爸的一次次的鼓励之下,明明终于学会了踩高跷。

当孩子为“失败”感到恐惧或难过时,父母不应以怜悯的态度对待孩子,或者在孩子面前唉声叹气,更不能责骂孩子。正确的方法应该是让孩子明白,失败没有什么大不了的,这次不行,下次再来,再试一次,总会取得成功。

孩子从小到大,不可避免地会碰到很多挫折。如果孩子在受挫后得不到适当的引导,常常会失去自信,变得软弱和退缩,而如果得到适当的引导,则会坦然面对挫折,渐渐培养出对挫折的承受力和意志力。

很多父母认为,孩子还小,还经不起挫折,因此一味放纵和满足孩子,从不让孩子受苦受累,孩子因此变得经不起风雨,甚至会产生一系列心理问题。

因此,家长应该让孩子明白,生活有顺境也有逆境,通往成功的道路并不是一帆风顺,从而让孩子逐步形成看待挫折的正确态度,学会战胜挫折的本领。

当孩子遇到挫折和失败,心情低落时,要鼓励孩子战胜失败。你可以说:“没关系,再试一次,相信你一定会成功的。”

当孩子做一件具有挑战性的事情,并产生恐惧或一次次失败的时候,你应该说:“不要怕,这没有什么可怕的,大胆地去做,你一定能战胜它!”

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细节15  鼓励孩子克服紧张

张女士的孩子快考试了,她怕孩子会因为紧张而影响成绩,于是心里非常不安。她反复告诉孩子“不要紧张,千万不要紧张”,每天都叮嘱孩子“快去复习,别玩了”,“注意身体,别感冒了!”;在孩子复习的时候,她忙着帮孩子查资料、找例题、检查练习。

最后,孩子对她说:“我本来不紧张,被你这么整天唠叨着,反而紧张了!”

听了孩子的话,张女士一下懵了。

面对考试或比赛,每个孩子都会有一些压力和紧张情绪,有时甚至会因为紧张而影响发挥,陷入“学得好考不好”的怪圈。作为父母,为孩子分忧解难的心情可以理解,但是不能把“弦”绷得太紧,这样只会增加紧张气氛,让孩子压力更大。

在孩子考试或比赛之前,父母不仅要让孩子拥有一个宽松的环境,也应该关注一下自己的心理健康,别嘴里说着不紧张,行为中却处处透露着紧张,以致影响了孩子的考试或比赛。

明智的父母要从赏识孩子的角度出发,积极地鼓励和安慰孩子,通过对孩子的赏识和鼓励,让孩子树立“只要努力,我一定能考好”的信念,缓解孩子的压力,增强孩子的自信心,让孩子尽快从紧张情绪中走出来,从容面对考试。

小武要参加运动会了,这是他第一次参加运动会,他报的项目是跳远。赛前的几天,小武很紧张,连做梦都在“跳远”。

早晨起来,爸爸问小武:“快开运动会了,你做好准备了吗?”

“这需要做什么准备吗?”小武疑惑地问爸爸。

“那当然啊,只有做好了准备,比赛的时候才不紧张,你现在紧张吗?”

“紧张,我怕自己跳不好,同学们会看不起我的!”小武说。

“不用担心,让爸爸教你几招,保证你跳出好成绩,爸爸以前可是跳远运动员呢。”

“好啊,那你快教我吧!”小武拉着爸爸的胳膊,着急地说。

“好吧,首先你要有信心,‘其他同学都不如你跳得远,你才是最棒的!’然后呢,这几天你要多作运动,把身体活动开,到时候才能跳得更远;另外,你应该先在沙坑练习跳一跳,熟悉一下场地环境,这样到比赛的时候就不会感到陌生了。最后再告诉你一个方法,那就是要把助跑的步子量好,你可以从起跳线往回跑,在速度最快的时候停下,并记下那个位置,下次助跑的时候就从那个地方起跑。你按爸爸说的试一试,如果不明白再来问我,好吗?”爸爸耐心地说道。

“?

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