手机浏览器扫描二维码访问
第261部分（第2页）
“不要害怕，不要乱动！”
阿飞急忙奋力振臂划水冲了过去，揽住陶芸的柳腰说道，“先搂住我的脖子，姨妈，放松下来，告诉我，你的那条小腿抽筋了？”
“是左腿抽筋了！”
陶芸慌忙搂住阿飞的脖子，神色有些紧张，有些娇羞，有些焦急，有些慌乱地说道，“这是深水区，我们不会溺水吧？”
“不要紧张，放松一些，陶芸妹妹！”
杨玉卿安慰道，一边划水一边帮助阿飞搀扶一把陶芸倾斜的身体。
身在浅水区的铃木杏里显然发现这边遇到了土法事件，她劈波斩浪地游了过来。
阿飞双脚踩水，双手抬起来陶芸的左腿，但是不方便使劲，他说道：“姨妈，你尽管放松，玉卿姐姐，你帮助陶芸姨妈在水面上仰泳，我帮你把左腿抽筋扳过来。”
杨玉卿托着陶芸在水面仰泳，阿飞将陶芸的左腿架起在胸口，双手扳住脚后跟使劲，以前踢足球对付小腿抽筋自然轻车熟路。
“姨妈和玉卿姐姐都不必担心，其实抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致。夏天游泳，由于天气炎热而水温偏低，因此很容易发生抽筋。由于突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的，游泳前睡眠不足或未进早餐，可能成为诱因，因此要注意充分休息和营养。最好在游泳前一定要作预备体操，预防在游泳时突然发生小腿抽筋。”
阿飞一边扳动着陶芸白嫩的脚趾，一边柔声安慰着两女笑道，“姨妈是不是中午没有吃抱饭啊？其实，遇到抽筋也不用着急害怕，先吸一口气，仰浮水面，用抽筋对侧的手指握住抽筋的脚趾，向身体方向用力拉动，另一只手压在抽筋的膝盖上，帮助膝关节伸直。这样 2分钟就好了。好了吧？”
陶芸身穿高档的蓝色泳装，丝带点缀于泳装的裙角上，装点出典雅之美。丰满凸起的｜乳峰，纤细绵软的腰身，丰腴滚圆的美臀，如今抬起来一条修长浑圆的左腿，芳草沟壑幽谷山丘，一切都在蓝色泳装的掩映下，隐约可见，少妇的风韵，万种的风情，绽露无余，看的阿飞也情不自禁食指大动。
阿飞轻轻搂住陶芸绵软的柳腰，柔声吩咐道：“姨妈，慢慢蹬动双腿，对的，就是这样，感觉怎么样？不疼了吧？”
“好多了！谢谢你，阿飞！”
陶芸清晰感觉到阿飞宽阔健壮的胸膛，那么安全可靠，被他的大手搂住柳腰，有意无意地在她丰满浑圆的大腿上碰触，身躯的贴近隐隐约约可以感到他隔着游泳短裤硬邦邦地顶撞着她平坦柔软的小腹，弄得她娇躯轻颤，心慌意乱，却又不能说什么。
“姨妈的右腿感觉没事吧？大腿没有抽筋吧？”
阿飞浑水摸鱼，趁机在陶芸丰满浑圆的大腿上下其手地抚摸两把，久旷的少妇肌肤柔嫩而敏感，爽滑无比。
“没事的！没事的！”
陶芸慌忙回答着，不禁娇羞无比，一向听说阿飞风流倜傥花心坏蛋，今天终于领教到了，感觉他的大手居然有意无意地在她泳衣遮掩的玉腿之间的沟壑幽谷上摩擦几下，她碍于杨玉卿在旁边，不敢声张，被他在海水下毛手毛脚，她手忙脚乱地去推拒他，却一不小心按在了他的硬邦邦的庞然大物上面，她羞的粉面绯红，不能自已，急忙缩手。
阿飞哪里肯放，不动声色地说道：“姨妈没事我也就放心了，否则岳母和孟丽都不会轻饶我的哦！”
嘴里软语安慰，水面下的大手却将陶芸的芊芊玉手按在他硬邦邦的上面摩擦着，一语双关地说道，“姨妈还有什么需要我帮忙的吗？尽管开口吩咐哦！”
“谢谢你了！我没事的。”
陶芸被他如此骚扰，还要勉强装作若无其事地感谢他，真是自己都感觉羞赧无比哭笑不得，只好哀求似的幽幽看着阿飞的眼睛，阿飞见她如此幽怨可怜的眼神，心肠一软，心里叹息一声，放开了陶芸的玉手。
正文 第389章 卿本佳人（四）
“陶芸妹妹没事，我也放心了。”
杨玉卿没有发现水下的动作，长出一口气笑道，“我还是第一次遇到游泳抽筋呢！偏偏又是在深水区，吓死我了！”
“两个姐姐没事吧？”
铃木杏里游过来询问道。
（）
“呵呵！辈分都乱套了啊！”
杨玉卿忍俊不禁地娇笑起来，“阿飞，你应该叫我和杏里什么呢？”
“辈分再乱，只要让我叫你姐姐，就错不了的！”
阿飞笑道，“我叫杏里老婆的，玉卿姐姐，你不让我叫你姐姐，那你想要我叫你什么呢？现在姨妈抽筋退出了，看来今天晚上第一个陪我跳舞的奖励非你莫属喽！这是天意啊！”
“那不一定啊！下咱们俩还没有比试出来胜负呢！”
杨玉卿今天心情格外的好，娇笑着揶揄道，“如果我赢了，我有权决定你陪谁跳舞哦！”
陶芸这才看出来阿飞和杨玉卿之间的意思，暗笑自己在感情方面的确麻木不仁，慌忙善解人意地对杨玉卿笑道：“我没有力量了，玉卿姐姐我服了你了，我认输退出了啊！杏里妹妹，我跟你回去吧！”
含羞带怨地幽幽瞪了阿飞一眼，转身跟随铃木杏里回去了。
顶级鬼差 在成为简·爱学生的日子里 禁之渊 无限装殖 中国英才家庭造 直面通胀 500强高薪求职密码:四项修炼 荆棘王 地地道道的h 营销之路 从绿到金 扬书魅影 无限之召唤逆袭 奔腾入海 网游三国之帝王心术 漂浮的冰山 小钱致富--小黎飞刀炒股6招 活出美好 繁體中文 侯卫东官 默狱
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...
深渊主宰
动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴，所有的神灵都暂时失去了全部的神力，被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期，充满着不可预知的危险与机遇，有强大的诸神陨落，也有卑微的凡人封神，无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗，巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前，一个名为索伦的少年也...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...