121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 灵能修炼法(第1页)

“大家都知道,灵卡师在觉醒之后就能够沟通天赋卡牌吸取天地间的灵能修炼,然而这种方式极为原始,效率也很低下。”

“历经两百年的发展,灵卡师中涌现了许多天才人物,其中有不少人都改良了修炼方法。”

“我接下来传授给大家的,是经过官方改良的修炼法-吐纳修炼法,经证实修炼效率至少提升一倍。”

“仔细留意我的动作,首先是呼吸动作,采用逆腹式呼吸,即吸气时收腹,吐气时小腹鼓起。”

“吸气时提肛收阴,同时收腹向前上方送出挎部;吐气时小腹鼓起同时开档泛臀,即向上轻轻翘臀。”

“记住呼吸动作后,要调整呼吸节奏:吸气要深,呼气要长,吸和呼用时一致,气息绵绵不断。”

“初练时可以较慢,随着练习逐渐增加次数和深度,一般习练十几分钟做到320次吐纳。”

说完向超便在讲台上缓慢的做起了一套动作。

这套动作和王慕白前世看到的道家打坐吐纳呼吸极为相似。

“最后,在能够完整的做到这套动作后,与脑海中的天赋卡牌沟通,能够吸收灵能就算成功了。”

“动作越熟练吸收灵能的速度也就越快,所以大家不要以为学会了就行,一定要学精,这关系着你们以后的进步。”

“接下来我再示范几遍,结束后你们就按照我教的方式开始练习。”

向超做完动作便开始让在座的学员进行修炼法练习。

期间遇到不懂的学员询问,他也会耐心详细讲解。

通过种种行为可以看到出来,向超这个人也是刀子嘴豆腐心。

平常不苟言笑的样子也只是为了让学生,把他讲的话记在心里。

王慕白按照向超说的方式进行练习,不知是何缘故。

他只是练习了几遍就能连贯把呼吸动作和呼吸节奏搭配起来。

在顺利的吐纳了几次后,他沟通了脑海中的天赋卡牌。

顿时,大量的灵能通过他的呼吸进入到他的身体之中。

王慕白一时被这吸收速度惊到了,和之前使用“笨方法”进行修炼。

他感觉使用吐纳修炼法后,修炼效率提升了一倍多。

这修炼效率已然达到了老师所说的熟练使用修炼法才能达成的成果。

王慕白停下修炼,睁开眼睛看向了教室里面的其他学生。

大部分学生目前都不能完整的做完一整套的呼吸动作。

只有少数人勉强坚持了下来。

他发现自己学习修炼法的速度在这群学员中算是顶尖的了,或许这是他隐藏的天赋。

要知道修炼法可是直接关系到灵能值的提升。

而灵能值是灵卡师的基础,只有基础强,才能使用更强的卡牌。

王慕白不再观察其他人,重新进入了修炼状态。

直到下课的铃声响起,他才从修炼状态中退出。

“好了,下课时间到了,各位同学回去后好好练习课上教的修炼法,不要急功近利。”

“有什么问题可以及时在学院通上联系我。”

说完,向超看了王慕白一眼,便快步离去。

不知道是不是错觉,王慕白感觉向超看自己的眼神有些古怪。

病美人三步一喘!竹马摇尾抱回家  加代风云往事  无垠之祸  重生之我觉醒天赋技能无限复制  老弟,你是警察,不是暴徒啊  无限流:羁傲不训不是神经病  开局沦落魔门,我肝副职业成神  现代福地修建录  妹妹老师竟是我的同居室友  夫君天天酸溜溜  财阀千金战风云爱之逆袭仇之终结  青葫问道  江山御,倾城颜  四合院:拿下秦淮茹,我整垮众禽  记得,那年花下  无敌萝莉控的奇妙冒险  奔腾年代  让你攻略她们没让你被攻略啊  霍格沃茨的心灵大师  反派:这些女主你别碰,让爹来!  

热门小说推荐
快穿:我只想种田

快穿:我只想种田

别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

星际工业时代

星际工业时代

新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...

修真聊天群

修真聊天群

某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...

仙门弃少

仙门弃少

被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...

华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

每日热搜小说推荐