手机浏览器扫描二维码访问
早上被白叶痛殴的沮丧,早就被陆源抛诸脑后,他急吼吼地等着白叶一起去吃饭,白叶照例正趴在桌上写作业,不把作业写完他是不会去训练的。
这时,班长风笑云从门外跑进来,冲到陆源面前,说道:“陆源陆源,不好了,有人向你下战书了!”
风笑云就是在军训时被葛懿明认为有着妙不可言的背影,可惨不忍睹正面的女生,不过作为班长她成绩好,人又热情,很受同学们的支持。
陆源听了班长的话吓了一跳,说道:“班长,你不是开玩笑吧?”
风笑云扶了扶八百度的眼镜,一脸严肃地说道:“你觉得我是开玩笑的人吗?人家把战书都送来了。”
说着递给了陆源一张叠得整整齐齐的宣纸,陆源拿过来,把纸展开,用毛笔写的“战书”两个大字就映入眼帘。
陆源心中一惊,想竟然还有人用毛笔写战书,不禁让他想起自己初中时,同样有个班用毛笔向陆源他们班写了一封战书,约战一场足球赛。
因为陆源的班级足球全校最弱,对方班足球挺强,便想着从最弱的开刀,一个班一个班约战,达到称霸全校的目标。
结果周五下课踢了一场球,陆源的班级2:0斩对方于马下,那封战书就成了第一封也是最后一封战书。
“喂,你倒是看看内容啊,发什么呆呢?”
班长看陆源盯着战书两个字发呆,大声说道。
陆源这才反应过来,接着往下看,对方用蝇头小楷整整齐齐写了一段文不文白不白的话,大意就是,我不服你陆源进篮球队,周四体育课单挑。
落款是高一六班,陈焕生。
这时白叶把作业做完了,收拾好书包,对陆源说道:“走,去训练。”
“喂,你看看这个,有人给我下战书。”
“哦,那就战呗,走吧。”
“哦。”
……………………
吃过饭,到了体育馆,高静已经在里面等着球员们了。她手里拿了一捆一米左右的细绳,不知道今天又设计了什么训练项目。
球员们花了十分钟进行简单的热身,然后高静让所有人集合,训练前她要交待一下最近训练的主要内容。
“今天的训练分三块,一块是复习,复习一下上个星期六进行的战术训练内容;第二块是训练步伐,大家以前都进行过步伐练习,但我认为有必要强化一下。第三块是传球训练,今天主要进行短传配合的讲解和练习;”
随着高静吹响嘴里的哨子,训练很快开始。
陆源和往常一样,被高静安排在场边进行运球练习,看着队友们进行快攻演练。
陆源现在已经可以做到一心两用,一边运着球,一边可以观察其他人如何进行训练,他的肌肉已经开始对运球产生强大的惯性和记忆。
球场上,十个人分成两拨,不断进行快攻攻防的战术演练,高静提出的三个区域的要求,对高中生球员来讲的确有些难,期间他们不断犯错,高静则是不厌其烦地响哨暂停进行纠正。
半个小时练下来,陆源发现有两个人在推快攻时很少犯错,一个是白叶,他对三区域原则的执行近乎完美;另一个有些出人意料,是曾虹智。
将近一个小时的练习,来回的奔跑,对体力是一种巨大考验,当高静响哨,示意战术训练告一段落,大家稍作休息的时候,不少人都瘫坐在了地上。
“累死爹了!”
曾虹智干脆往地上一躺,四仰八叉挺着肚子直叫唤。曾虹智虽然喜欢偷懒,但只要高静在,正儿八经的训练他都会坚持到底。
陆源停下了运球训练,他的胳膊都已经麻木了,手指几乎无法弯曲握拳。
高静走过来,对陆源说道:“把手伸过来。”
陆源把手递给了高静,高静轻轻捏住陆源的手指,上下甩动起来,并说:“胳膊和手都保持放松,彻底的放松。”
甩了两分钟,陆源感觉到舒服多了,手臂没那么麻,手指恢复了弯曲功能。
不挨操就会死 漂亮笨蛋[无限] 神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载) 两个地球的角斗 废墟 重華宮第九部:今生今世、香雪海 晋王吕布传 大国游戏 穿越异世之养个小正太 不虔诚恋爱 同年七月我死去 献给大小姐的肉体 (校园 ) 我爹我娘分居七年后 王石财富密码 穿成六零年代逃家小媳妇 作茧 年代文里二丫鲨疯了 王爷的赌妃 新自由主义的穷途末路:美国衰落 诱神(仙侠H)
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...