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我向她解释祈祷的作用,让她重新认识自我,认识生活中的真理,认识自己的说话方式、个人习气等等,后来她惊奇的发现,她的憎恨情绪居然能在言行中和生活中的各方面反映出来。
她开始停止了平常所做的那种愤愤不平的样子,拟定了一个祈祷文,开始有规律地认真祷告。她的祷告如下:
“我要有爱心,说话办事要心平气和;我要宽容那些批评或说我闲话的人,祝她们平安。我的思想只停留在对她们的美好祝愿上;当我烦恼时,上帝就会保佑我,引领我,将和谐、平安和健康赐予我。”
上述祷告的练习改变了她的生活。她发现所有对她的指责和由此产生的烦恼都没了。同事们成了她的好友。其实改变她的不是别人,而是她自己。
一位经销商来看我,叙说了他与公司经理间的矛盾和工作上的困难。他已在这家公司工作十几年了,没得到任何提升。他向我展示了他的业绩,销售额在同区比其他人都高;但他说经理不喜欢他,他受到的待遇是不公正的。在一些会议上经理对他很粗鲁,有时嘲弄他提出的建议。
我对他解释说,造成这种局面的主要原因是他自己,是他对经理的看法得到的反馈。“你们用什么量器量给人,也必用什么量器量给你们。”
他对经理的认识是,经理很小器,脾气坏。因此他对经理怀有恶意,愤愤不平。每当他去上班,脑子里就充满了对经理的挑剔、责怪、抱怨等思想。你思想上怎样想,就不可避免地会在现实中得到回应。
他的这种内心独白是有害的,这种对经理的诽谤和责怪会逐渐进入潜意识,不仅经理会对他的这种思想做出反应,他自己也会在身体上和精神上产生不适。他开始祈祷:
“我是我内心世界的惟一主宰:我对经理的看法由我负责,于他不相干。我不会再为什么去烦恼。我真诚地祝愿老板们都好,愿上帝保佑他们。”他知道他的内心世界如同花园,什么思想的种子就收什么“果”。
我还向他传授了形象化技巧,在睡前去想象一画面,如,经理正向他祝贺,赞扬他的工作出色,工作中的热情和积极性,还有来自顾客的赞扬;去感受这些画面的真实,好像在同老板握手,听到了他的声音,见到了他的笑脸......让脑子中放电影,让想象戏剧化。
每天晚上他都这样做了。渐渐地,这种称之为精神渗透的过程,使他的潜意识有了印象,潜意识也会自动做出反应。
后来,销售经理将他调到旧金山来,提拔他为销售部经理,管理100多人,并且薪水相当丰厚。他改变了对经理的看法和评价,经理同样也会改变。
作者简介: 约瑟夫?墨菲是世界潜意识心理学权威,一位深受世人尊重的思想家和心理学家,在过去的半个世纪中,他在世界各地讲学、著书立说,讲述人生的法则和生命的内在含意,著有几十部心理学方面的作品。 回目录
宽容别人等于祝福自己(墨菲)
当你划破手指,生命会原谅你,它(潜意识中的智慧)会立刻开始修补工作,让新的细胞在伤口处相互重新搭接;如果你误食了腐烂的食物,生命会原谅你,让你吐出食物,来保护你;如果你手烧伤了,它会降低浮肿,增加血流量,长出新皮肤、新组织和新细胞。
生命并不埋怨你,总是宽容你,让你恢复健康,给你带来活力和平安,只要你思想上愿意合作。消极的思想,痛苦的回忆,对他人的愤愤不平和恶意都会阻碍生命的这种活力。
我认识一个人,他每天都工作到夜里l点多钟。他对两个孩子和妻子漠不关心,总是拼命地工作。他想,别人会拍着他的肩膀赞扬他工作很努力的。他血压高,平时心里总是感到内疚。由于这种原因,他常常不自觉地通过努力工作来惩罚自己,完全不顾家里的人。
正常的人是不会这样做的。他们会关注孩子的发展,不会将妻子关在门外。我向他解释说:“你如此地努力工作,可能你内心有什么不安存在,否则你不会这样做。你实际上是在自己惩罚自己,你得学会宽容自己。”
他的确有深深地内疚感:多年前,他害了他的兄弟。他解释道,在见到他兄弟同他妻子发生性关系时,他一时冲动,枪杀了他兄弟。这事情过去已有15年了。
我向他解释说,从生理和心理上来说,目前的他和15年前的他已不是同一个人了。科学家告诉我们,身体的细胞每隔11个月要全部更新一次,再说,人在思想上也完全变化了。
他现在充满爱心。15年前罪犯的“他”早巳死了。事实上他在谴责一个清白的人。原谅就是让你的思想符合和谐的自然规律。自我谴责就是地狱,宽容就是天堂。
这种解释在他身上起了作用,他说他感到从此如释重负。医生说他的血压也正常了。他感受到了真理:“你们来,我们彼此辩论。你们的罪虽像朱红,必变成雪白,虽红如丹颜,必能白如羊毛。”
善者宽容
一位学校教员告诉我,他的一位同事说她的一次发言说的太快,好像吞掉了好多字,有时听不清楚,措词也不好,发言效果很差。这位教师对同事的批评很生气。后来她承认,这个批评还是有些合理的,她当初的反应有点小孩子气。
同事的批评是帮助她的良药。为了提高她的讲演水平,她参加了公众讲演课程。后来她回信给那位同事,对给予她的帮助,表达了谢意,因同事的批评,使她能很快地改进讲演能力。
假如上述的批评是错误的,是因为某些人的偏见、迷信、狭隘的宗派利益、病态心理、倾泻个人忿恨等等,就应该在了解事实以后,同情她,为他的平安祈祷。你就是你思想的主宰,如果你不愿意,你就不会受到伤害。感情跟随思想,你有权拒绝那些让你烦恼的思想。
几年前,我在一个教堂参加一个婚礼,新郎没有来。两小时以后,新娘掉了几滴眼泪,她对我说:“我祷告上帝的引领,他不来也许就是上帝的回答,上帝是信实的。”这就是她的反应,相信上帝和
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