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第1部分(第2页)

后来,张洁经过与职业专家的一番深入的交谈,找到了她的问题症结所在她其实还是挺喜欢广告这一行的,而且她的性格和天赋都与这一行相匹配,只是她过高的期望与现实有一定的差距,再加上朋友、家人的一些偏见,影响了她工作的激情。

因此,专家建议她给自己制订一个适当的职业目标,其次就是调整好自己的心态。一段时间后,张洁竟然和以前判若两人,重新找回了生活的激情。

心理学家认为,对工作或职业产生疲倦感,其实是一种正常的现象。工作到了一定程度,程式化的模式本身很容易在人类〃求新求异〃的本能心理需求中被厌倦和抛弃。通常情况下,能力大于期望值和期望值大于能力的人都容易产生工作厌倦心理。

一般说来,导致工作厌倦或疲惫的原因主要有:不喜欢所从事的工作,但由于某种原因而不得不继续干下去;工作努力,却没有得到相应的肯定和回报,以至于丧失了对工作的热情;工作出现了一些挫折,比如受了老板的批评而感到委屈,等等。

第3节:工作到底〃痒〃在哪里(2)

事实上,人对工作的热爱比婚姻更缺乏维系的基础。出现〃七年之痒〃症状的人不必因此而背上心理负担,关键在于如何找到痒症的来源并积极去预防和治疗它。

如果长期承受工作压力或对工作缺乏兴趣,而问题又不及时解决,就很可能会引起心理状态的不良反应。比如一提到工作就感觉非常厌倦,工作没劲,什么都懒得去做;为抵抗工作带来的压抑,大量饮酒、常感到头痛、全身无力;心理压力越来越大、心情抑郁烦躁;工作效率低,常常出错;刻意与同事保持一定的距离;无缘无故地怀疑自己的工作能力,等等。

就像婚姻的〃七年之痒〃容易导致问题和影响婚姻质量一样,职业的〃七年之痒〃也会严重地影响工作效率,并对身体产生危害,如周期性偏头痛、过敏症、胃溃疡、高血压症、腰背痛等。

由此可见,工作之痒如不及时解决,危害不容小视。但方法总是比问题多,只要对症下药,采取积极主动的方法去治疗,什么问题都可迎刃而解。

第4节:跳槽不是万能药

跳槽不是万能药

工作出现〃七年之痒〃,怎么办?有人打算跳槽、考研、读MBA、做自由职业者、出国、辞职休息,等等。事实证明,跳槽是很多人摆脱厌倦最常用的办法。

出现工作的〃七年之痒〃,关键是要动起来,积极寻求解决之道,但选择跳槽并非万能药。对于这样一个机会无限的商业时代,跳槽无疑是件极其正常的事,它也是人们寻求最佳发展舞台最有效的途径。但是,跳槽是有前提的,而且需要把握一个度。

就像前面那位杨秘书所说,职业错位时就必须及时换工作适合与人打交道跑业务的,却被安排埋头于办公室;适合当作家的,却被派遣到市场一线去做销售。这就是典型的大材小用,暴殄天物。

出现这种情况,就应该果敢地换工作,去做自己真正适合的。但是,频繁地换工作并不是一件好事,只会对自己的发展造成消极的影响。

事实上,再令人激动的工作,本质上都是一样的很多时候不是工作造就了人,而是人造就了自己的工作,关键问题不是换不换工作,而是如何拓展你的事业。因为一个人可以把事情越做越大,也可以越做越窄。所以说,换工作并不是解决问题的万能药,而积极行动起来,努力调整自己的心态,充实自己的能力才是最关键的。

每个人的问题因人而异,不可一概而论,但对于解决问题的态度,却有着同样的主动与被动之分。有的人,当工作出现问题时,他会主动寻求解决的途径和方法;而有的人呢,面对问题,却被动地选择了逃避。

譬如说,有的人明明很努力,却老是得不到老板的器重;明明觉得这样对自己的发展很不利,但他却只知道怨天尤人,而不敢主动去与老板沟通。殊不知,逃避是躲不过的,越是害怕的事情,越要主动去面对解决,因为很多的时候,越是你害怕的事情,往往越是制约你发展的瓶颈。

工作之痒虽然人人都会遭遇,但有的人却认为是极其自然的现象,没有那种受害的感觉。因为他们懂得主动去调节自己,因而很容易挨过〃发痒期〃。

一位有过20多年从医经验的医生曾经说过:〃疲惫、厌倦,谁都会有,这是很正常的情绪,关键要善于主动采取办法解决,而不是稍不如意就想到换工作。我当医生已经20多年了,有过疲倦,但没有想过换行。从决定学医的那一刻起我就打算干一辈子医生。别人可能因为对一种工作厌倦了就去干另一种工作,医生却很少有人这样。〃

观念决定出路。有时候,我们之所以陷入死胡同,就是不懂得换个思维去看问题。如果站在对立的角度看问题,就会看到事情的实质,也就更为客观。有这样一个在职场中广为流传的故事:

甲对乙说:〃我要离开这个公司,我恨这个公司!〃

乙建议道:〃我举双手赞成。不过,你现在离开,还不是最好的时机。〃

甲问:〃为什么啊?〃

乙说:〃如果你现在走,公司的损失并不大。你应该趁着还在公司的时候,拼命去为自己拉一些客户,成为公司独当一面的人物,然后带着这些客户突然离开公司,这样公司才会受到重大损失,陷入被动之中。〃

甲觉得乙说的非常在理,于是开始努力工作。事遂所愿,半年多的努力工作后,他有了许多忠实的客户。

再见面时,乙问甲:〃现在是时机了,要跳赶快行动哦!〃

甲淡然笑道:〃老总跟我长谈过,准备升我做总经理助理,我暂时没有离开的打算了。〃

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