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当我们跨上这条没有路标的艰难旅途后,我们一定会碰到许多富有同情心的朋友,他们将帮助我们度过一道道难关。
4.要敢于尝试
日常的锻炼可以增强体质,提高生理以至心理的活跃性。除了日常锻炼以外,可以安排一些具有挑战性的事情做,学一样新东西,吉他或跳舞什么的。坚持学下去,你就会发现,很快,你的情绪就会好多了。做新的尝试时,注意别给自己找借口。你可以想一想,生活中还有什么事情比把自己从抑郁的牢狱里拯救出来更重要的了。
5.对无关紧要的事发一通脾气
希尔说:“对于无关紧要的事发脾气,可以养成面对大事时的镇静,而这时的耐心是很重要的。”
曾经在民众煤气公司做过30年总经理的比历兹有一种怪脾气,便是对小事容易发脾气,而对于严重的事却能若无其事。有一天他把一盒雪茄烟遗忘在四轮马车里,过一会他记起来了,便回头去找,但是却已不见踪影。
他非常愤怒,大声吼叫起来,旁边站着的人以为他是掉了很贵重的烟。但事实上却是5分钱一支的雪茄烟,一共不过2元5毛钱吧。
他这次的情况,与某次损失一大笔款项时的情况,呈现尖锐的对照。那正是经济恐慌时期,比历兹先生因卧病在床,有几天没出去。可就在这几天里,银行因几笔款项而损失了大约3万元,又没有担保的。后来,当别人把这一损失告诉他的时候,他却只用手摸着头发,想了一想,然后说:“算了吧,如果不打破几个蛋,是做不成软煎蛋的。”
拿破仑·希尔告诉我们,如果因小事而急躁,就找一种发泄的办法;然后平和起来,保持你的精力,以准备大事临头时应付,因为大事是需要极大的自制力的。一些小小的烦恼如果不放松出来,便会堆积成一种长期的积愤,到大事到来时便完全不能自制了。
如果我们上面说的话你都能做到,相信你就会从容地面对人生了。
□ 沮丧抑郁时不可决断大事
人在感到沮丧的时候,千万不要着手解决重要的问题,也不要对影响自己一生的大事作什么决断,因为那种沮丧的心情会使你的决策陷入歧途。
一个人在精神上受了极大的挫折或感到沮丧时,需要暂时的安慰。在这个时候,他往往无心思考其他任何问题。当女人受到了极大痛苦后,她竟会决定去嫁给自己并不真心爱着的男子,这就是一个很好的例子。
男人有时竟然会因为事业遭受暂时的挫折而宣告破产,但实际上只要他们继续努力下去,是完全可以成功的。
有很多人在感受着深度的刺激和痛苦时,他们竟会想到自杀。虽然他们明明知道,所受的痛苦是暂时的,以后必然能从中解脱出来。因此,当人们的身体或心灵受着极大痛苦时,他们往往就失掉了正确的见解,也不会做出正确的判断。
在希望彻底断绝、精神极度沮丧的时候,要做一个乐观者,仍然能够善用理智,这虽是一件很难的事情,但就是在这样的环境里,才能真正地显示我们究竟是怎样的人。
那么,在什么时候最能显示出一个人究竟是否有真实的才干呢?当一个人事业不如意,朋友们都劝他放弃这项工作,说他在做着注定无法成功的事情,说他是多么的愚蠢时,而他仍然抱着坚毅的精神,努力地工作着,才最能显出他的真实才干来。
他人都已放弃了,自己还是坚持;他人都已后退了,自己还是向前;眼前没有光明、希望,自己还是不懈努力——这种精神,才是一切伟大人物能够成功的原因。
在日常生活中,我们常可以听见一些上了年龄的人说这样的话:“倘使我一开始就努力,即便遇到挫折,但仍旧照着我的志向去做,恐怕已经颇有成就了。”许多人都是在壮志未酬和悔恨中度过自己的晚年,这种悔不当初的懊丧,都是由于他们年轻的时候立志不坚,一受挫折便中止了自己的努力。
不管前途是怎样地黑暗,心中是怎样地愁闷,你总要等待忧郁过去之后,才决定你在重大事件上的步骤与做法。对于一些需要解决的重要问题,必须要有最清醒的头脑和最佳的判断力。在悲观的时候,千万不要解决有关自己一生转折的问题,这种重要的问题总要在身心最快乐、最得意的时候去决断。
在脑中一片混乱、深感绝望的时候,乃是一个人最危险的时候,因为在这时人最易做出糊涂的判断、糟糕的计划。如果有什么事情要计划、要决断,一定要等头脑清醒、心神镇静的时候。
在恐慌或失望的时候,人就不会有精辟的见解,就不会有正确的判断力。因为健全的判断,基于健全的思想;而健全的思想,又基于清楚的头脑、愉快的心情。因此,忧虑、沮丧时千万不要做出决断。
所以,一定要等到自己头脑清醒、思想健康的时候,再来计划一切。人在感到沮丧的时候,精神便会分散,无法集中起来。态度上的镇静、精神上的乐观和心智上的理性是消除沮丧、进行健全思考的前提。
□ 好习惯让人立于不败之地
好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯把人从成功的神坛上拉下来。一个想成功的人,必须明白习惯的力量是如何的强大,也必须了解养成好习惯一定要脚踏实地去做,空谈空想是毫无作用的。
有段时间,石油大王保罗·盖蒂抽烟特别凶。一次,他度假经过英国,那里刚好下大雨,于是盖蒂在一家小旅馆过夜,吃过晚饭后,他很快睡去。
盖蒂在凌晨两点半突然醒来,很想抽一支烟。他打开灯,伸手去拿睡前放在桌子上的那包烟,却发现是空的。他又继续在随身携带的行李中寻找,结果仍一无所获。盖蒂知道旅馆的酒吧和餐厅早已关灯,这时若把不耐烦的房东叫醒后果是不堪设想的。他唯一的办法是穿上衣服,走到几条街之外的火车站去买烟,而外面的大雨仍未停,路面特别泥泞。
但是,要抽烟的欲望不断侵蚀着他,想来一支的念头越来越强烈。于是盖蒂脱下睡衣,开始穿外衣。他刚刚换好衣服伸手去拉门的瞬间,盖蒂突然停了下来,开始大笑。他突然发现自己的行为非但不合逻辑,反而荒谬之极。
盖蒂站在那寻思:“一个所谓成功的商人,一个自认为有足够理智对别人下命令的人,竟要在三更半夜离开舒适的房间,冒着大雨走过几条街,仅仅为得到一包烟。”盖蒂生平第一次注意到这个问题,他已经养成了这个习惯,他愿意牺牲极大的舒适去满足这个习惯,而显而易见的是这个习惯没有任何好处。他明确地注意到这一点,并很快做出决定。
盖蒂把那个仍放在桌上的烟盒揉成一团,丢进废纸篓里,然后脱下衣服上床睡觉,并带着一种解脱、胜利的感觉。自那以后,盖蒂再也没有抽过一支烟,也没有了抽烟的欲望。
人们有时常常做一件小事,在不知不觉中就会养成某种习惯,而习惯的力量是相当大的,它会使你的思想成为它的俘虏,但人也都有一种不小的缓冲,同样可以以坚强的意志克服掉坏习惯。
我们知道,经验是对教训的总结。但是,要获得经验必须花上很多年的时间,而且,等你真正获得某种知识的时候,其价值也随着时间的流逝而减低。结果呢?经验丰富了,其人也死了。再说,经验只是一时的,今天很有用的经验,明天不一定会有用。不变的只有那些原则,而这些原则又都掌握在你的手里。这些带你走向伟大成功的原则都写在这里。它的教导,会使你防止失败、走向成功。
事实上,这些所谓的原则就是习惯。已经成功的人和已经失败的人之间,唯一的不同之点就是在于他们有不同的习惯。良好的习惯,是一切成功的钥匙。坏的习惯,是走向失败的大门。因此,你要遵守的第一个法则是:养成良好的习惯,清除不良的习惯。在人的一生中,你的行为要受到俗念、偏见、贪婪、恐惧、环境、习惯等的巨大影响。其中最可怕的就是坏习惯,你若被它俘虏,被它控制,会在毫无知觉的情况下一步步滑向深渊。
克服坏习惯的唯一办法就是培养好习惯,因为只有一种习惯才能抑制另一种习惯。托马斯·爱伦建议:“每天早晨醒来你最好大声告诉自己,‘我要培养自己的好习惯克服掉坏习惯!’并坚持不懈地去做。”
当这些话被你的心灵完全吸收后,你便会带着以前从未有过的活力迎接新一天的到来,你会发现自己有了应付一切情况的方法,这些方法会在你不断的实践中运用自如,难的也会变容易。于是,一个好的习惯就产生了。当某种习惯由于经常反复地练习而变成容易的时候,你就会喜欢去做,你一旦喜欢去做,也就会经常去做,人的天性如此。当你时常去做的时候,它就成了你的一种习惯,你也就成了它的奴仆。
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