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第30部分(第3页)

没有人能确切明白自己是不是真的受人欢迎,可是每一个人都可以扪心自问:你是不是喜欢自己?

心理学家凯特发现,要让别人喜欢真正的你,就应该培养喜欢自己的特质。也许你会感到相当惊讶,因为一般人认为可以吸引人的美貌、魅力、人际关系等等,并不是你需要具备的特质。

这个世界上有很多人生得既不美丽,又不富有,可是却能受到朋友的喜爱,最重要的道理是:他们真心喜欢自己。

如果你能接纳心理学家凯特的八点建议,也许你也能轻易成为一个喜爱自己的人。

这八点建议是:

1.学习一个人独处的方法

不论一个人的年龄是大是小,能否面对孤独,正是对个人成熟度的最佳考验。成熟的人拥有独立的自我,不需要时时刻刻依赖他人,即使在孤独的时刻,也能够坚强地妥善处理,流露出成熟的自信。而这种成熟与稳定的个性,正是一个人接纳自己、相信自己的象征。

2.必须将每个人当成不同的个体

我们常常在还没有清楚地认识一个人之前,就主观地先下结论:这个人一定很顽固,这个人恐怕不好相处,这个人说不定很挑剔……这些先入为主的印象,往往阻碍了我们去认清人们的本来面目。

因此,抛开成见,学习去看清别人真实的一面,可以为我们自己赢得很多可贵的朋友。

3.挖掘快乐之源

快乐要自己找,它不会从天上自动掉下来。生活中有许多让人快乐的事物,你都可以去发掘。学习一种外国语、和朋友分享新的思想、去运动、参加有意义的社团、抽空去度假,这些快乐的途径,所费不多,却需要你运用智慧去享受。只要坐着抱怨生活枯燥,没有积极为自己创造快乐,那么很快就会变成一个令人讨厌的人了。

4.不要讽刺别人

冷嘲热讽,不仅不能证明自己的聪明,反而暴露了自己是一个气度狭窄、自大又无能的人。

贬低别人不等于抬高自己,真正受人尊敬的人,懂得认识每一个人的价值,不会轻易毁坏他人的名誉,而这种自重重人的态度,更是对自己有信心的表现。

5.对你很重要的事,即使别人不合作,你也要坚持到底

轻易妥协、随便放弃理想的人,也许表面看来处处都很和气,可是这种丝毫没有个性的人,往往不能得到人们由衷的佩服与喜爱。自认为值得争取的事,一定全力以赴,这样才能肯定自我的价值,进而喜欢自己的所作所为。

6.应努力增强感情的力量

冷淡自持,固然可以保护自己,可是与人交往,能用真心投入,产生同喜同悲的感受,这才是真正深厚的感情。不要怕流露感情,相反地,更要努力培养正确的方法,来表达自己内心深处的感情。

7.学习如何给朋友支援

自私自利的人,很难感受到人情的温暖。只有肯付出友情,肯帮助他人,乐于与人分享喜悦也分担忧愁,才能体会到人生的美好。

8.使用原则来观察你的人生

你是宇宙的唯一,有你自己的人生原则。你不需要模仿别人,也不必要扭曲自己。张三的帽子戴在李四头上,未必合适,你的人生也只有遵循你独特的原则,才会活得合适,活得好看。

喜欢自己的八点建议,都很简单。你无需换上漂亮的衣服,改变讨人喜欢的面孔,说些迎合他人的言语,只要你静下心来,学习看重别人,看重自己,培养成熟独立的个性,你就向“喜欢自己”这个目标,迈进了一大步。

谁是这个世界上最重要的人呢?

答案当然是:你自己。

你在忙着想赢得整体世界的肯定之前,别忘记先讨好最重要的一个人——学会喜欢自己,接纳你自己吧。

□ 新活法带来新境界

人生有两条需要遵守的基本法则。首先,就是必须按照自然的法则去生活。自然的法则,即一般所说的存在于天和地之间的法则。这是任何人都无法逃避的法则。比方说,人的大脑、血液、四肢及五脏六腑等等,这些虽然都是身体的一个组成部分,但是作为自己本人来讲,是不可能去进行自我选择的,这是客观存在的一个事实。而这一事实,可以说是无论任何理由也推翻不了的。

假如背离了自然的法则,其结果将会是个什么样子呢?毫无疑问,肯定会出现各种各样的问题。例如,身体生出种种病状;生活上发生贫困;事业不顺;精

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