手机浏览器扫描二维码访问
第2章 冥想解析（第3页）
但是实操后才现，哪有那么简单。
优化冥想法的难度，简直和前世开新的数学公式难度差不多，想要优化冥想法，先得学会冥想法。
精神力在哪？魂力在哪？精神力如何感知魂力？如何调动魂力？什么经脉？经脉长啥样？
这些反反复复的问题，都需要魂师一点一点的摸索，而这些都需要时间。
韩涛在笔记上记下：
1.精神力可以通过睡觉恢复。
2.精神力受到魂力等级影响
先天魂力等级低，意味着精神力羸弱，能够调动魂力少，进而导致“冥想术”难以学习。
这是一个恶性循环，而我，恰好陷入这个恶性循环当中。
“怎么办？”
困境犹如一堵厚重的强，隔绝了韩涛前进的方向。
“冷静，思考，不能用行动的勤奋，掩盖了思维的懈怠。”
韩涛开始思考解决办法。
“睡觉可以恢复精神力，在精神力无法获得提升的前提下，取得更高的睡眠质量尤为重要。”
“疲劳，疲劳可以显著提升睡眠的质量。”
怎么让自己疲劳，那简直不要太简单，运动，学习，锻炼，冥想，任何的一种操作，都能够让人感受到疲劳。
“这么看来，玉小刚的跑步锻炼好像还有些用？”
“前提是他现了疲劳能够增强睡眠质量，进而更快的恢复精神力，如果没有，跑步几乎毫无意义。”
定下自己的成长规划之后，韩涛开始践行自己的计划。
学习文字，运动锻炼，冥想术修行，成为了韩涛的主流日常。
哦，不对，还有一项。
“萧老大，我们学校所有魂师里面，就属你最强！”
萧尘宇傲慢的昂着脑袋，显然，韩涛的恭维他十分受用。
舔萧老大也是日常之一，至于为什么要这样，因为老大异常的大方，时不时高兴了，就请小弟吃饭。
少年是有自尊心的，某些时候他为了维持自己的牌面，会点一两只十年魂兽肉。
那滋味.
（本章完）
特斯德 得分第一 纨绔出狱 我死后，他们在直播间痛哭流涕 快穿之绝色红颜被禁忌娇宠 人在黄埔毕业，从团长开始崛起 她只是撩一撩，谁想他真上钩 星穹铁道：榜一大哥是毁灭星神 上门姐夫楚天舒乔诗媛完整版免费全文阅读 上门姐夫楚天舒乔诗媛免费完整版 漂亮玩家只想通关 被小妈羞辱后，我彻底无敌了 绝命毒士高阳武曌后续 春闺窃梦 绝命毒士by星星子 斗破：悟性逆天，十岁成皇 楚天舒乔诗媛上门姐夫最新全文免费阅读无弹窗 重生七零闪军婚痞帅军官撩不停 剜我心骨搞背叛？灭你全族又怎样！ 随军娇妻超好孕，绝嗣大佬放肆宠
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
洪荒少年猎艳录
...