手机浏览器扫描二维码访问
“散打实战,步法、拳法、腿法、摔法,缺一不可!”
“不要只顾着出拳,下盘步法也要结合起来!”
散打课上,陆教练再次出现,像往常一样接着开口指点众人。
“步法我之前提过,垫步、击步、跨步......”
“现在我再分别演示一遍,你们都看好了。”
说话声里,可见陆教练重心下放,沉腰坐马,双腿屈膝向前,施展了一记垫步冲拳。
拳头轰出,呼啸爆发,虽没击打沙袋,但也让人看的心惊胆颤。
随即,好几个动作分解演示,他耐心的又对众人讲解了一遍以前讲过的关键。
直到最后,看着众人继续散打练习,他默然站在原地,再次观察众人进度。
“郑强?真是笨的没救,看来我是白讲了。”
“于山......可惜,身体天赋比徐东泰要差了一点。”
“林浩这小子.......报班也不知道是为了什么,进步几乎忽略不计......”
摇了摇头,陆教练已然习惯了大部分人的平庸。
毕竟在场大部分人都只是普通爱好者,连业余水平都没有,他对此并不意外。
“嗯?”
忽地,目光一动,他看见了林浩旁边不远的人影。
嗡!
一拳轰出,右臂笔直,动作标准无比。
甚至,还带起了些许破空之声?
眼神一动,陆教练继续看去。
人影汗水挥洒,拳劲有力,重心稳固。
劈拳、摆拳、鞭拳、垫步、绕步......一个个动作熟练无比,衔接流畅。
就像是,快要散打精通了一样。
“这小子,怎么进步这么大?”
挑了挑眉,看着陈峰背影,陆教练暗自琢磨。
但对此,陈峰却不知外界关注,只是默默练习,不断出拳。
嗡!
脚步侧开,他顺势跨步上前,又是一记冲拳轰出。
【进度+1!】
【散打:入门(69%)】
面板提示出现,陈峰这才停下动作,喘了口气。
呼!呼!
汗水沿着脸庞滑落,胸前衣服湿透紧贴着肌肉。
“果然,单靠天赋,我根本没救。”
暗自摇头,陈峰走到边上拧开灰色运动水杯,大口灌下。
两個小时才让进度+1,他已然不对自己的天赋抱有希望。
不过,即便如此。
重生1987,反手娶小姨子真香 天道图书馆2天命永恒 觉醒异能!我吸血进化? 桃花岛的人生 少废话,我求你脱了战袍亲亲我! 神龙下山:我的五位师父又美又飒 被辞退后,我成为医药之光 全村逃荒,玄女不小心一统天下了 从狱警到权力巅峰 综清穿之心愿达成 穿书七零:开局送走渣爹继母 疯批仙子的追夫流程 无妻徒刑:南少拿着孕检单痛哭 带着超市穿到古代养崽崽 我一个花店老板,你让我横推诡异 反派男配已沦陷,宿主他超宠老婆 开局装备挂,堆装备数量就能变强 造化一炁神诀 悔不当初,林总追妻又火葬场了 美女的贴身神医
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
强者遇袭,重返少年时代,成为当年弱小的废物少主。前世的仇人,今生,绝不会放过!前世的遗憾,今生,一定要弥补!待到灵剑长啸之时,天地三界,我为至尊!若有不从者,一剑,杀之!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...