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第79章 大厨79（第3页）
“对的。”
在国内环境里面，以齐墨的体型，无论是几号位基本上都可以胜任。
但在高手如林的美利坚，192的这个身高，在后卫线来说算是不错、优秀。
若是放在锋线，或许就不占优势。
所以说，依照齐墨眼下的状态，1、2号位是更好的选择。
科特希望能放大齐墨的得分能力，并不刻意追求从1号位打到4号位这样的全能型球员。
十鸟在林，不如一鸟在手。
就像肯尼的静态天赋，科拉尔的垃圾话和动态天赋。
齐墨想要在高中赛里打出成绩，就必须发掘出独到的一面才行。
对于科特教练的安排，齐墨没什么意见。
相比其他位置，1、2号位有个较为特殊的优点，就是受伤的风险会稍小一点，因此科特教练的计划也正合他意。
下午的训练开始，齐墨便按照计划，着重提升髋部能力。
对于运动员来说，如果双腿是轮子的话，那髋部就相当于是发动机。
世界顶尖的那批短跑运动员，几乎都拥有极为壮实的髋部。
而这，正是跑跳这些动作的爆发力来源。
除了髋部的力量外，科特教练还在运动里面着重增加了髋部灵活性的锻炼。
通过拉伸肌肉、韧带，让齐墨能够获得更灵活、更迅捷的步伐。
而除了髋部训练外，还有一個极为重要的训练就是核心。
一来是齐墨自身有伤，必须锻炼核心力量。
二来，优秀的核心力量是增强对抗性的不二法宝。
在面对高强度防守时，核心力量能在碰撞、急停等姿势出现变化的情况，保证身体的稳定性，进而增加投篮的命中率。
一口气训练了三个小时，下午六点，齐墨已经是饿到头晕眼花了。
这时，球队专门的训练餐也恰好送了过来。
今天的晚饭非常丰盛，有培根奶油芝士意面，还有炸鸡和披萨，以及大量的烤杂蔬。
科特教练专门盛了一大盘食物，“砰”地一声放到齐墨面前道：“今晚把这些全都吃完，明白吗？”
看着堆成小山的食物，齐墨瞪着眼睛道：“教练，你是认真的？”
一边训练，一边还要吃这么多垃圾食物。
难道这就是所谓的，脏增肌？
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