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二十分钟过后,洛奇一把推开宋中基,站起来,说道:“在肥仔聪和吴迪回来之前,我要练习三步上篮。Ω文Δ『Ω学Δ迷WwΩW.*WenXUEMi.COM”
宋中基错愕道:“还有半个小时,盒饭就送到这里。我们下午再练也不迟啊。”
洛奇不说话,走到球场边,抄起一个篮球,下意识地持球绕腰,望着篮框,说道:“明天就要跟实验中学比赛,我要将上篮技巧练得炉火纯青才行。还有,我是一个新人,需要保持上篮时候的肌肉记忆。”
肌肉记忆,同一个动作,重复n次后。肌肉就会记住该动作,包括动作幅度、力度、力方向!库日天为什么三分那么准,且投篮距离越来越远,就是疯狂投篮,疯狂练习,形成肌肉记忆。
宋中基呆了呆,说道:“你想练,我陪你吧。”
洛奇狡猾一笑,说道:“二十分钟普通上篮,十分钟顶人上篮。”
宋中基听了,整张脸都绿了。这是要把人折腾至残废的节奏啊!
他很无奈,耸耸肩,说道:“来吧,让我陪天才洛奇疯狂起来!”
“哈哈......”
洛奇没有浪费时间,争分夺秒地练习三步上篮。
他对上篮动作十分严格,哪里出现偏差,就在哪里反复做那个动作,直到满意为止。
他上完一次篮,即刻跑回起步点再出,如此反复,不知疲倦;宋中基捡到球,立刻扔给他,做好陪练的角色。
在nBa里,练习投篮的时候,有人陪练,就是巨星待遇。
洛奇虽然是新人,但像成龙,洪金宝带成家班,洪家班那样,他自带洛家班,训练起来省去许多繁琐。
练完上篮,轮到他口中的顶人上篮了。得益这段特训,与廉中比赛中,他顶着展慕斯,狠狠地风光一把。
“等等,我可不想浑身青一块,紫一块。我需要一样东西。”宋中基示意停止,想到前几天的训练,他就感到心惊胆战。
洛奇歪着脑袋,问道:“什么东西。”
宋中基笑而不语,跑出篮球馆。
不一会儿,他捧着一个垫子来到球场,“哈哈,还是我机灵,想到轿车的软垫子。”他竖起软垫子,用软垫子当盾。
洛奇笑了笑,说道:“我好像闻到一股骚味,这个软垫子应该是肥仔聪的。”
宋中基嘿嘿说道:“顶不住你,也要熏死你。哈哈......”
洛奇阴笑一声,说道:“那我就不客气了,以前还对你们有点照顾。注意,我来了!”
说完,运球跑起来。
宋中基毫无惧色,手臂顶住软垫子中部,一只手抓住软垫子上沿,迎上洛奇。
两人一碰上,不再是肌肉碰撞。
“好。”洛奇感到撞在棉花上,比以前舒服多了。以前宋中基等人胳膊肘顶腰顶背,怪难受的。
宋中基也感到舒服,有软垫子隔着,洛奇的撞力都招呼在软垫子上,避免肢体冲撞,受伤的几率就大幅度降低,同时也节省不少力气。
就这样,两个男子汉在球场上缠斗起来。
本来说好1o分钟,结果搞了2o分钟。送盒饭的人看到球场两个猛男斗得天昏地暗,哪敢逗留,放下两个大袋子,快跑离篮球馆。
直到肥仔聪和吴迪共同提来一桶黑乎乎的热水,洛奇才现自己时了。再看宋中基,躺在地板上,喘着粗气,小胡子都快吹歪了,摇手示意投降。
肥仔聪说道:“吃饭再练吧。”
洛奇说道:“不了,你们来顶阿基的班。”
肥仔聪与吴迪互觑一眼,暗暗叫苦。
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