精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第91页(第1页)

得到足够的休息后针对性训练负责人伯恩斯取了一个杠铃来,开始指导巴蒂做臀推训练,它能锻炼球员们大腿肌肉。这里是曼城的健身房,供健康的球员们备赛使用,里面有非常多种普通球迷不熟悉的器材,但时代在进步,如今的足球也在与科技的结合上越走越远。其实这个训练并不叫“臀推”,但从巴蒂某天吐槽自己会因为这个动作把自己练成金-卡戴珊那样之后,所有人都开始管它叫“臀推”。伯恩斯对此很是无奈,但他越是表现出不乐意来,球员们越是喜欢当着他的面这么叫,久而久之没人记得整个训练最开始的名字了。“……49,50。你做的很好,巴蒂。”伯恩斯拍了拍巴蒂的小腿,“可以了,起来休息一会儿,这是你今天最后一组训练了。”巴蒂将杠铃丢开,然后仰面躺在木质地板上,他看着天花板喘了会儿气,然后翻滚着来到了镜子前。这面镜子布满了整个墙壁,只在下面留出大概10公分的高度来。当巴蒂的右肩贴着镜面停下来时,德布劳内推门走了进来。他今天也没进大名单,瓜迪奥拉很看重很拜仁的比赛,一定要他的中场大将好好休息调整。“嗨,凯文。”巴蒂扭头冲他挥挥手,然后翘起小腿来回晃,他指了指自己的屁股,“我刚做完臀推,你看,它们是不是比以前更翘一点了?”德布劳内很无奈,他刚刚调整好自己对巴蒂的感情并且克服了赛后和对方一起洗澡的困难。小混蛋肯定是看出来了,他想,所以才会这么戏弄他。“对,它们比以前翘了很多。”比利时中场回答,“你差一点就能超过拉希姆了。”巴蒂躺在地板上咕噜出声。“我才不要和拉希姆一样,”他说,“他的屁股太夸张了。”德布劳内没再回答这个,他和伯恩斯打了招呼,确定好自己今天的训练项目后,他走到了巴蒂刚刚的位置上开始了热身。哦?他今天也要练臀推吗?巴蒂一骨碌爬起来走过去,“你们这是要练什么?”他靠在伯恩斯肩膀上问,“和我一样的臀推吗?”德布劳内点了点头。巴蒂转转眼珠快速扫了眼对方,然后收回眼神。“对,凯文今天有3组训练。”伯恩斯翻开计划表说道,“但和你的不一样,巴蒂,他要推的重量比你大,是60kg的。”“为什么他是我的2倍,我才30kg。”“考虑到边锋的灵活性很速度,我没给你上大重量,而且大重量要配合饮食,是完完全全的健身者配置。”伯恩斯回答,“你又不用增肌,你推那么大重量做什么。”巴蒂冲他吐吐舌头,接受了这个解释。60kg啊。突然,他想到了一个好主意(鬼主意)。“别推杠铃了,推我吧。”巴蒂说。伯恩斯:?德布劳内:??“我和杠铃的重量差不多,今天早上量的64kg。”巴蒂勾起嘴角。“我想,只是超过4kg而已,不至于把你压坏吧,我们的掌舵者。”德布劳内已经被震惊淹没,哪还能回答巴蒂的问题。让巴蒂代替杠铃待在他身上做臀推…这个画面想想就……他张张嘴又闭上,最后把问题丢给了训练负责人。德布劳内:“伯恩斯你来说。”“呃,理论上是可行的,64kg的人和60kg的杠铃差别不大。”伯恩斯干巴巴的回答,“但这样就超出了训练的范畴,你们可以试着来上几个,但绝对不能完全取代正常训练。”当然,巴蒂也没想着能取代杠铃在健身房的地位。“还等什么呢,凯文,你热身好了吧,那我们赶紧开始。”他拍了拍德布劳内的脸,示意他快摆好动作,“准备,我要上来了。”凯文-德布劳内发誓这是他二十多年的人生中从来没有经历过,甚至没想到会经历的场景。有种被伴侣赶鸭子上架做|||爱做的事同时又被人围观的诡异错觉。德布劳内靠在凳子上,眼看着巴蒂带着他独有的坏笑跨上来,卡住他的腰,然后挺直后背,手撑在他胸口。“开始了,我给你数着——”这是世界上最漫长的15个臀推。当然,也是他最希望永远做下去不要停的15个臀推。“……9,10,11,加油啊凯文,快点,快点!”巴蒂的脸上是那种明明知道一切却假装不知道的天真,他边数,边用手指把数字隔着训练服写在比利时中场的肚子上,“用点力气,你早上没吃饭吗?推。”德布劳内:……还是德布劳内:从没觉得臀推这么瑟过。在旁边围观的伯恩斯则做出了《破产女孩》里ax的同款表情包。这个画面,怎么越看越不对劲了。让人身心俱疲(指的是伯恩斯和德布劳内,巴蒂感觉非常快乐)的臀推后,巴蒂又和德布劳内一起骑了会儿自行车,最后为了快速缓解肌肉疲劳,他们又到“冰窖”里待了20秒。“冰窖”是曼城的另一个科技屋,可以控制低温,只要进到里面,无论你身在赤道附近的哪个热带地区,都能真切体验到南北极的寒冷。这东西通常会让球员们在比赛日的后一天使用,但偶尔也会用在训练期间,只不过和比赛结束后相比待得时间更短。从“冰窖”出来以后今天的训练项目就算全部完成,他们回到更衣室,巴蒂浑身上下只穿了条短裤,他按着肩膀的肌肉从角落拿出自己的挎包开始换衣服。“今天——”德布劳内咬了咬舌头,说了句意义不明的:“健身房里有监控。”“所以呢?”巴蒂找了件oversize的长袖衫换上,然后甩甩湿漉漉的头发反问,“有监控又怎么了,你做了什么见不得人的事吗?”“不,我是说。”让佩普看见不好。然而这后半句德布劳内怎么也说不出口。“那你干嘛怕被人看见。”巴蒂说着又换上了裤子,从公用充电口拔下手机后,他打开了曼城的whatsapp群聊,“嘿,比赛结束了,我们3-0赢了南安普顿,阿kun进了2个。”“是吗,那真不错。”诡异的气氛并没有消失,但德布劳内觉得就这样转移话题也很好,于是他缓缓走向柜子,开始换衣服。就在他穿好最后一件的时候,巴蒂的声音从身后响起——“e,凯文,你知道‘cp’是什么意思吗?”“什么?”德布劳内的大脑停顿了一下,他转身看向巴蒂,巴蒂正皱着眉看手机,“不清楚,你google一下试试。”巴蒂听从了德布劳内的建议,但当他清楚结果后,眉头皱的更紧了。这引起了德布劳内的兴趣。“怎么了巴蒂,你刚刚问的那个‘cp’是什么意思?”“google上说是uple的缩写,指有恋爱关系的同人配对,是粉丝根据自己的喜好进行配对凑成的假想情侣。”巴蒂语气古怪的回答,“说真的,凯文,你说为什么会有人把我和佩普凑到一起组成cp。”德布劳内:?这信息量有点大,他得缓缓。“你的意思是——有粉丝,把你,和佩普,凑成了,假想,情侣?”德布劳内不可思议的问,“你说认真的吗,他们疯了不成?”巴蒂用没什么意义的音节回应他。“谁知道粉丝的脑袋瓜里都在想什么。”他嘟囔道,“乔琳也是,非要剪这种奇怪的视频,还要发给我看。”乔琳?一个完全陌生的名字。“那是谁?”德布劳内问,“听上去是个女孩。”“嗯,上次跟你说过的,那个救过我的亚裔医生,那是她爸爸。”巴蒂边打字边回答道,“我们很小就认识了,她比我大4岁,今年毕业,现在正疯狂补习中国文化,打算毕业旅行回老家去。”“……听上去你们很熟悉。”

穿成5t5的墨镜后+番外  朕不会搞权谋啊  横滨双黑人设改造计划+番外  三太子折腰日常+番外  好骗  弹幕说全员都想攻略我+番外  干部家的龙执事  错撩门阀公子后  古代猎户的养家日常  清穿之表妹拒绝英年早逝+番外  [希腊神话]高冷剑修绑定攻略系统+番外  和离后与前夫重生了  我的生命是一万次的春和景明  我好像有了特定读心术  穿成主角的心魔之后  被盯上的漂亮玩家【无限流】  赛博封神志  [崩铁]第一游戏制作人  冷感动物  杰的老婆带着悟的娃穿越了  

热门小说推荐
六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

时空冒险传奇

时空冒险传奇

我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

每日热搜小说推荐