手机浏览器扫描二维码访问
第42章 杨辰大神的实力（第1页）
4:0
6:1
8:2
因为年轻能跑，姚创安的步伐虽然迅猛，动作也不可谓不标准。
平时他也不是不会打四方球，但是总感觉每一次击球。
很难把杨辰调动开来，杨辰似乎总是慢悠悠的走到落点处等着回球。
一来就是击球质量，还有速度被压制导致落点不到位的问题。
另一个就是预判的问题。
羽毛球步伐最重要的一点，就是走动之前。
需要单脚或双脚先进行，一个小垫步的启动。
多了这个启动可以让步伐快上30%、40%的速度。
若是再加上良好的预判，就可以做到慢悠悠像散步一般的打球了。
不过由于启动后，身体具有一定的速度和惯性。
想要二次启动，再次改变运动的方向就会变得十分的困难。
所以预判就是一把双刃剑，猜对了很容易上大分。
反过来一旦预判错了，那就要命了。
姚创安就感觉杨辰手上动作的一致性太强了。
同一个挥拍动作，中途的变化太多了。
若是自己预判提前跑位就一定会跑错方向。
可若是不预判，不提前跑位，在杨辰高质量的控点下。
就感觉自己永远是在不停的在冲刺，在追着球跑。
自己预判不了对手，反而自己的每一个回球基本上都在别人的一手掌控之中。
这种感觉实太糟糕了！
连续3个平高球压后场，加一个滑板吊球，再来一个重复落点。
。。。。。。
8:21
4:21
这场比赛终于打完了！
姚创安停了下来，双手压膝，弓起腰大口大口的呼吸。
他已经累的眼冒金星，气喘如牛了。
身上的汗水，从湿透的衣服上，不停的滴落在橡胶地上。
哎呀！
不行了！
真是快累吐了！
实在是跑不动了！
我准备要上呼吸机了！
修仙我觉醒了系统 捡到一本遗憾日记 萧萧风雨下 师兄下山 女将军的开挂之路 从十年到青花瓷，唱懵全网 沙漠领主：开局随机超神级天赋 大千星辰 姐姐别乱来，我真不是傻子了 快穿次次英年早逝我有说什么吗？ 三国之群雄召唤系统 流放后，医妃囤亿万物资杀疯了 救命！大佬她又开始反向许愿了！ 您好，我想找一份不用砍人的工作 修正治理惩治APP金融信贷违规 夜莺也难逃 无天宙 分手后：我意外得到领导千金青睐 玄天破 长相思续写一心人
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...