手机浏览器扫描二维码访问
看过他的训练计划后,其他组员都瞠目结舌,都怀疑是否曹劲写错了数字,几乎每个训练项目的强度都翻了他们一倍,曹亚男曾经好几次想帮天赐找曹劲评理,但是都被天赐好说歹说拦住。
从小到大,天赐背着‘天赐霉星’这个外号,遭遇了无数倒霉事,神经早就被锻炼得象钢丝一样坚韧,这种事只是小菜一碟而已,况且曹劲的训练计划,自己也不是无法完成,只是每个项目都堪堪达到自己的极限,需要全力以赴。天赐身上最不缺的就是股拧劲,你们都说我不行,我偏偏要做成功给你们看!
天赐也知道,在第四组里,只有自己是半点武技也无,标准的门外汉,那个所谓的铁头功只是玩笑而已,唯一一点能够拿的起来的,就是变态的身体素质,想起以后能有机会学习武技,或许机缘巧合,自己能够成为梦寐以求的功夫片明星也说不定,想到这些,天赐训练起来就格外卖力,没有半点怨言。
说来也怪,别看天赐每天进行这么大强度的训练,特别是腿部训练,但是他的大腿却没有增粗多少,只是肌肉更加匀称,线条更加分明,充满了男性的力度美,曹亚男对此羡慕不已,她的大腿起码增粗了一厘米,害得她整天对着曹劲抱怨。
“哎,天赐!你怎么还没练完?”曹亚男喝着矿泉水,来到天赐面前。在第四组,只有天赐和她年龄相近,两人又是训练拍档,一个星期的相处,两人早已是好朋友。
“马上好,最后一下!”天赐用小腿顶住腿屈伸器横杆,用力向上翘起,直到小腿水平。这是他今天上午做的第六组机器腿屈伸,比训练计划还多做了两组。
下了腿屈伸器,天赐感到小腿又热又胀,没有一点力气,一个趔趄,几乎摔倒。
“天赐!”旁边的曹亚男眼明手快,赶紧搀住了他,嘴里责备道:“天赐,你用得着这么卖力吗?我看你又是多做了一组动作吧?”
“曹亚男,我没事,只是刚下机器有点不适应。”天赐右手拉住腿屈伸器,歇了一会儿后,小腿终于重新有了力量。
“你这个家伙还真是变态,我堂哥给你那么大的训练量,你挺下来不说,居然还超额完成,换了我都要吐血了。”曹亚南又喝了口水后,把矿泉水瓶放在腿屈伸器上。
“哎呀,我这叫笨鸟先飞啦,你们基础都比我好,我再不用功点怎么行?今天下午就是格斗训练了,我还真期待呢!”天赐忽然觉得口干,看了看旁边曹亚男的半瓶矿泉水,拿起来拧开盖子,抬脖就喝。
“哎!天赐!这是我的矿泉水啦!”曹亚男脸一红,伸手去抢,心里暗道,这家伙怎么什么都不懂,女孩子喝过的瓶子怎么能随便喝,这不是相当于间接接吻嘛?这也太暧昧了吧?
()免费电子书下载
两人的手刚一接触,忽然,‘啪~~’一声,一道电弧出现在两人双手之间,两人的手一疼,立刻闪电般分开,‘啪嗒’,矿泉水瓶掉在了地上。
“哎呀!!!你搞什么鬼?!!”曹亚男甩着手看着天赐。
“静电啦!嘿嘿,静电!”天赐心想这该死的静电怎么老缠着自己不放?
“哎呀,我的矿泉水!”曹亚男从地上拣起矿泉水瓶,里面本来的半瓶水,已经全部倾倒在地板上。两人赶紧找来墩布擦地,好容易才收拾干净。
“你赔!赔我的矿泉水!”曹亚男对着天赐叫道,心想,这下可要好好敲你一笔竹杠。
天赐把右手搭在她的肩膀上,拍了拍:“曹亚男,别小气啦,哥儿们够意思,等会儿我去拿一瓶新的给你!”
“你!你!谁和你是哥儿们!”曹亚男神色忽然一变,伸手用力扒拉掉他搭在自己肩膀上的手,气呼呼地向淋浴室走去。心里暗骂:“死家伙!臭家伙!竟然把我当男的了,庄天赐!你死定了!”
天赐也不知道哪里得罪了这位姑奶奶,平时和自己要好的刘清他们,相互间的称呼,都是‘哥儿们长,哥儿们短的’,这段日子和曹亚男相处,也隐隐把她当作好朋友看待,以哥儿们称呼她,却根本就没考虑到她是个女生。
这时的训练室空荡荡的,第四组的其他组员早已完成了训练,都已去餐厅吃饭,天赐因为刚刚训练完,按规定必须半小时后才能吃饭,干脆坐在地上,拿过放在器械下的小巧的IPODNANO,塞起耳塞,听起音乐来。
“在你的心上,自由地飞翔,灿烂的星光”IPOD里播放的,正好是天赐最喜欢的‘凤凰传奇’的老歌‘自由飞翔’,天赐不由地小声哼哼起来。
一首歌放完,歌曲的间隙中,天赐好象听到训练室的另一边有动静,拿出耳塞,‘砰!砰!’,击打沙袋的声音传入耳中,天赐心里一动,起身向前面走去。
走到尽头,一个下身穿着白色训练裤,上身赤裸的大汉映入眼帘,他双手戴着拳套,正在用双拳交替着击打沙袋,大概是刚刚开始练习,频率并不快。
“果然是他!杨志峰!”天赐心里暗道,自从面试那天从门缝里看到他后,就再也没有见过他,没想到,隔了一星期,他又出现了。
,全文字内容让您电脑、手机清爽阅读,同时避免txt等下载文件出现图片而不能阅读的尴尬!
正文 第三十章第二次分解
蛊系万人嫌陷入修罗场 路人男配顺手救世后爆红了 离婚渣A,前妻的顶级抚慰剂 玩家请睁眼[无限] 我推的偶像和我表白了 残疾美人和他捡来的野犬 猎污开始了 贪欲深渊 银色后宫 第一美人的小仆从 与安室透的日常 和眼盲大佬协议结婚后[穿书] 情感沦陷恋上富家女 穿越之蛇君的博爱娘子 炮灰美人他总在外貌焦虑 被迫和死对头贴贴续命 回到村里去种地 自1为是后,被师尊攻了 和对家男团队长隐婚后 夏野喧哗
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...