手机浏览器扫描二维码访问
第11章 三十六路擒拿手（第1页）
集合
阿弥陀佛，你们先打一遍，一招一招的打，我看有哪些不足，听号令
一二三…
你们头脑都很聪明，领会的都很好，但是要学以致用，现在进行分组训练，两人一组，一定要谨记一条，力气不用用满，别伤到自己的战友了
老狗，你个混蛋，给我来猴子偷桃这一招，看我给你来一招狸猫…
虽然大家都留着后手，但是这练下来个个都是鼻青脸肿的，不是胳膊疼就是腿痛，真伤人啊
阿弥陀佛，停！三十六路擒拿，你们练习的也可以了，后面慢慢的在实战中强化自己，现在我教你们一套步法，这个比较难学，你们好好观察，这个步法的名字叫兔子十八蹬，兔子我们都了解，它的两条后腿蹬力很大，而且又能及时的更换方向，现在我跑给你们看
第一跳惊猿脱兔
第二跳玉兔东升
狡兔三窟，兔走鹘落…
最后一招兔子蹬鹰
阿弥佗佛，你们整一下来看看
大猴，我怎么感觉好难啊
老狐狸，别给你自己找理由，你看冲天炮，上窜下跳的，多努力
何队，这么训练进度比较慢，找个地方设置一个场景吧，打上木桩
释大师，听你的，我马上安排人员，你来告诉他们操作
小陈，安排人员和木桩，听从释大师的指挥
小陈回答道:是！
就这样，经过一个小时的装置，长100米的兔子跑道弄好了，木桩高低不等，方位也比较复杂
阿弥佗佛，现在告诉你们要领，低木桩就是踩上去的，先左后右的顺序，遇到高的木桩就掉头，遇见中等木桩就侧滑，我先示范一遍给你们看，注意我的脚和身法
只见大师往前一跑，姿势是龙腾虎跃的，在飞奔时突然停下，掉转方向右跑，飞奔的大师突然翻了一个筋斗，翻到了另一边的大树桩背后跑开，真是让人惊异，时东时西，忽南忽北，有时几乎是同时出现，好像有四个人在跑…
大师停下来回到原位
我们不由得惊奇，跑的真快
大师说:“不错，主要在一个‘快’字，孩子们，我刚才连续跑一遍给你们看都清楚了没！现在你们来锻炼，刚学习不要图快，要讲究稳准，开始吧
哎呀！撞上了，胡子你在后面不要推我
键盘你说啥呢，我根本没有碰你，是你自己刹不住车了
翡翠衾（NP 出轨 追妻） 嘉医生今天救人了吗【】 无敌魔尊，被校花学姐召回地球 情深缘浅，这个娇妻影帝等了千年 系统这么强，谁还修炼啊！ 循规蹈矩（女出轨 ） 农家女的科举日常 荆棘jingji 为了复活，努力让男主黑化值清零 囚玉 碧荷衍生文 当万人迷穿成修罗场文炮灰 明朝：我的巨舰大炮 零零后直播带娃：爹咋哭的比娃响 万人嫌和影帝前夫上恋综后 圣言宝典 三国：开局曹操用嫂嫂们求我出山 在动物世界当爸爸[快穿] 逆师：师尊别装了，你就是病娇 一人流浪
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...