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第28部分(第1页)

打击他。这种假动作是一种“长……短”的节奏。在“长……短……短”节奏或两次假动作的进攻中,第一次假动作必须迫使对手进行防御。在那一瞬间,即在发出短而真实的打击之前,为了做近距离的假动作,与对手更加接近了。“短……长……短”节奏,是假动作的更高级形式。如果对手没有上第一个假动作的当,那么,第二个“长”的假动作就要造成对手以为这是复合进攻的最终一击的错误判断,从而诱使他进行格挡。在这个技巧中,速度和观察力是成功的决定性因素。”

项英雄的领悟能力还不错,跟着斯科夫练习了一个多小时就有点模样了。

斯科夫满意的点了点头继续说道:“这些所谓的佯攻技巧,你必须勤加练习,结合自身的攻击特点,才能够显现威力。所以时机的选择非常重要,你们中国不是有有句老话吗?叫什么虚虚实实、伺机而动。”

“没想到您对中国的文化还很了解的嘛!”项英雄有些惊讶的说道。

斯科夫得意的笑了笑,说道:“我对你们中国功夫还是有些了解的,其中的一些说法放在现在的格斗竞技比赛中也很实用。你一定要记住,你必须培养出在实战中不流露攻击意图的能力,这一点很关键。”

“最后在提醒你一点,一定要有敏锐的距离感,迅速地移动,避开不利的距离,及时的变换方向。利用有目的的佯攻和引击,使对方造成错觉(时间差),在机会来到时,快速、准确的出拳、出腿。”

“好了,我能够教你的也就只有这么多了,你回去给董说,让他最少要请我喝三瓶你们中国的茅台酒才行。”斯科夫说完后就下了逐客令。

收获不少的项英雄,诚心的对斯科夫道了声谢,转身就往餐厅大门走去。但当他走到门口的时候突然想起董文修还说过,这个俄罗斯人还有一身不俗的抗揍的功夫。

于是项英雄又干笑着转了回来说道:“听我们董教练说您对抗击打能力方面也很有研究,正好我在这方面也有点心得,不知道能不能和您探讨一下?”

斯科夫闻言一愣,看着项英雄鼻青脸肿的模样戏虐道:“你这也叫有研究?”

项英雄尴尬的笑了笑,他忽然发现,自从进入格斗这个圈子以来,自己很少有不鼻青脸肿的时候,总是以杀敌三千自损八百的方式获取胜利。

“算了,你小子运气不错,赶上我现在心情正好,那我就跟你说说!”斯科夫见项英雄有些发呆,便非常爽快的答应了。

“在格斗中,不管你又多灵活,都不可能保证自己不挨拳,所以抗击打能力对于一名职业的拳手来说是至关重要的。我们首先说头部,在躲不开对方攻击的情况下,以其他抗击打相对较强的部位来抵抗对手的拳头,比如前额,不要让眼睛,鼻子等要害部位直接遭受攻击。”

“在各种格斗比赛中击中头部产生的ko,有不到20%左右是因为眼眶眉弓或者其他表皮被打开流血不止中止比赛的,有80%以上都是因为头部受重击剧烈震荡产生晕眩休克而倒地不能比赛。所以头部抗打最重要的是头部的抗震荡能力。”

在这样方面确实有些心得的项英雄连连点头,说道。“这个我知道,只有强劲的颈部肌肉才可以更好地固定头部,减少头部受击时的摆动角度,减轻对大脑的震荡,但是颈部肌肉的训练非常的麻烦,而且进展也很缓慢。”

斯科夫闻言笑了笑,故作神秘的说道:“我告诉你一个十分有效的训练方法,保证可以让你快速的增强颈部肌肉。”

项英雄闻言眼睛一亮,满脸期盼的看着斯科夫。

斯科夫见状得意的一笑:“这个训练方法其实很简单,就是用绳子吊住重物,然后用嘴将绳子咬住进行起落或者左右摆动练习,在强化下颌关节处肌肉力量的同时也可增强颈部肌肉,这样在受击打时就可以更有力地固定下颌,减轻对大脑的震动。终于重量嘛?就看你自己的承受能力了。”

项英雄仔细琢磨了一下斯科夫的这个方法后,连连点头说道:“确实有些道理,还有其它的训练方法吗?比如说身体上的?”

斯科夫闻言哈哈一笑说道:“有啊!”

“真的?”

“真的!你只要多挨揍就行!每天多揍几次,揍着揍着,揍到身体习惯就好了。”斯科夫说完,一脸戏虐的看着项英雄。

项英雄闻言愣了半天才苦笑着点了点头。其实斯科夫说得也不算错,但是用这种方法训练确实太……

第五十八章 蜕变的英雄

七月的京城晴空万里,天上没有一丝云彩,太阳把地面烤得滚烫滚烫;一阵南风刮来,从地上卷起一股热浪,火烧火燎地使人感到窒息。

正在放暑假的王璐璐每天都在曲家武馆消磨时间,顺便锻炼锻炼身体,虽然曲家武馆目前是属于停业状态,但对于王璐璐来说,却没什么区别,她早就将这里当成了自己的第二家。

现在才早上十点钟,练拳练了不到十分钟的王璐璐拉着曲子墨的手臂撒娇道:“子墨姐,今天就别练了吧!天太热了,出完汗后,整个人都臭烘烘的,难闻死了。我们吃点冰西瓜,休息一下吧!”

看着王璐璐一脸娇憨的可爱摸样,曲子墨无可奈何的摇了摇头,捏了一下王璐璐微微冒汗的小脸蛋,说道:“你呀!就知道偷懒!算了,我也懒得管你了,反正你练武也只是好玩而已。你等着,我去拿西瓜。”曲子墨说完就往厨房走去。

“嘻嘻!反正有子墨姐在,谁也不敢欺负我。哎呀!累死我了!”王璐璐说完就拿起桌子上的凉茶狠狠的喝了一大口。

侠与地下城  每个女孩都有梦  地球杀场  青龙猎艳  新武器  地下室  执掌无限  狐香  意外中奖  重生之不嫁英雄  明天,我就要逃开你  男生女生金版故事集锦  非人 作者:易容术九  无限强化  斗外话完结  逆世狂女  千岁嫁到  瑶台待凤归  悠然田居:悍妻,有肉吃  都市大巫  

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