手机浏览器扫描二维码访问
“今天给大家分享几个小实验。我一般称之为‘意念小实验’或者‘气感小实验’,也是许多市面上,江湖术士,气功大师都喜欢吹的‘引气入体’。除此之外,如果时间来得及,就给大家讲讲神经科学中‘构建虚拟神经反射’的实验。”
见众人都直起耳朵,露出全神贯注仔细聆听的模样,江海天缓缓开口道。
“第一个小实验。第一步,就是放松。需要你们自己真正的放松,通过缓慢的深呼吸,呼吸几次,一般两三分钟内,就可以完全放松下来。”
“第二步,姿势上或坐或立,你们既可以站着,也可以找个椅子坐下。然后整个身体完全安静下来,不要有任何动作。甚至可以先闭目养神,阻断外界光线对视觉系统的干扰,保持精神内守的状态。”
“第三步,你们微微抬起自己的一只手,左手和右手都可以。掌心对着自己,不要抬太高,到胸腹之间即可。”
“第四步,缓缓睁开眼睛。眼睛只盯着你们所举之手的中指指尖。这时候,身体依然是完全放松状态。”
“第五步,集中意念。把自己的注意力完全放在中指指尖之上,忘记自己身体的其他部分存在。进而完全忘记‘本我’的存在,不去关注除了中指指尖之外的任何地方。”
“第六步,配合这种高度凝聚的意念,你的中指指尖微微用力。想想指尖处有‘一团火’‘一股热气’‘被针轻轻刺了一下’,想象类似的感觉。”
“第七步,目光从中指指尖开始,逐渐下移。从指尖先到指关节,再从指关节到手心,到手腕。接着,一路往下,直至前臂,手肘,上臂,肩膀。”
“在目光逐渐下移的过程中,大家的意念始终跟随着目光转移,自身肌肉也配合微微发力。目光移动到何处,何处就微微发力。在发力的过程中,身体其他各处依然保持完全的放松,忘记躯体的存在。”
“最后,大家一般会感觉到一股‘气’,自中指指尖诞生,顺着手臂,一路蔓延,直至肩膀。可能有些人觉得是热气,少数人则是冷气。你们多试几次,一般都可以做到。无非是有的人天赋高,身体禀赋好,意念与身体配合得宜,所以一次成功,并且可以将这股‘气感’传导至肩膀。一些人,或许方法没有掌握好,只达到了手腕、手肘部位。”
江海天一步步的详细说道。
而随着他的解释,场中的所有养生社团的成员,都纷纷开始实际探索这个小实验。
他的几个舍友,牛勇、钱多多、王修平、高竹、晏文,都在其中。
过了大概五分钟,就有一人露出惊喜之色,喊道:“我感受到了,感受到了!”
此人正是牛勇。
片刻之后,又有三五人也喜滋滋叫道:“我也有了!的确是有一股热气。”
这之后,陆陆续续,场中十几人都能感受到“气”的存在。
众人神采飞扬,仿佛迈入了新世界一般,顿感大开眼界。
尤其是这种体验,是他们亲身做到的,并非什么魔术表演,因此印象深刻。
过了大概十几分钟,场中所有的成员都基本上完成了一遍。
少女王牌:机甲战争 李钊 骤雨初歇 [年上] [原神]原魔她超敬业 夭寿!这公司里怎么全是前女友? 我有一扇万界之门 鸣人,做我儿子吧 星辉学园有森林白雪 这位同学明明超强却过分沙雕+番外 小青性冷淡(百合) 斗罗之黑塔 婚后有轨,祁少请止步 十戒回战 召唤列表白毛含量超标+番外 让你参加恋综,你带刘菲菲去盗墓 奇迹之引 豪门盛宠之暖婚霸爱 聊天群:听劝变强,成圣人! 我的面具会说话 好莱坞教皇
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
生死看淡,不服就干。...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...