121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第58部分(第1页)

“如果带有体质的人他们的高度是有上限,最多也就到特级体质,而你的这个异能我觉得我是真的摸不透,甚至我不知道他的上限在哪儿!世间那么多生物,你要是开发出来异能后能都跟他们对话,那你有多厉害你自己想想吧!”青青缓缓地跟青青解释道。

“真的还是假的啊青青?我怎么有点不敢相信呢!”陆沅有些激动地问道。

“我骗你我有什么好处吗?”青青白了陆沅一眼说道。

“也是,你没什么好处。管他的什么上限,路还是得我自己一步一步地去走不是吗?先把面前的事儿做好再去考虑以后的事儿吧!”陆沅平静了一下自己的情绪说道。

“陆沅你能有这样的心态我很欣慰!看来你真是越来越成熟了!”青青笑着说道。

“那还用你说?对了青青,上次你说的如果我跟那个刀疤男打起来你能保我周全,难道你能打得过他吗?”陆沅说出了自己的疑惑。

“你傻啊陆沅,我是鬼他是人,我怎么和他打?但是我的实力你还不知道吗?要是我上了你的身在结合你的实力,那收拾他不跟玩似得。”青青对陆沅质疑她的实力有些不满!

“我不是不知道你的实力嘛,但是你都能让我飞那你肯定很厉害!”陆沅夸赞着说道。

“飞就算厉害了?随便给我一个肉身让我上身我都可以轻轻松松地收拾掉那个刀疤男!”青青越说越有自信了!

“行行行,你厉害行了吧,我服你了。咱们马上到家了,你还是继续回床里修炼吧,我回去就得做饭了!”陆沅苦笑着说道。这青青活了快两个世纪了,不对,当鬼快当了两个世纪了最大的缺点就是学会了吹牛。

“你还别不耐烦陆沅,对了咱们什么时候去找绿毛喜鹊?”青青问道。

“明天吧,明天下午我放了学回来我们就去找好吧!”陆沅想了想说道。

说着说着陆沅就提着大包小包走到了家门口,然后掏出钥匙打开了门。

进门后陆沅放下了手上买的大包小包的东西,也把背上的书包放了下来,坐下来甩了甩手臂,放松放松有些疲劳的肌肉。青青也自己从书包里飘了出来。

“看来你还真不是体质身体啊!”青青飘到陆沅面前说道。

“噢?你是怎么看出来的?”陆沅疑惑地问道。

“你看看你提这么点东西,也没走多远的路肌肉就开始出现疲劳感了!而那些一级体质的人一般是不会感觉到肌肉有疲劳感的。我曾经看到一个二级体质快要提升到第一体质的人的训练,那才真是魔鬼训练啊!”青青光嘴上说说都有点心惊胆战的。

“怎么个魔鬼训练法?像运动员一样的训练?”陆沅有些感兴趣的问道。

“运动员?就是那些专业玩体操打篮球踢足球的人?”青青问道。

“对啊,这些人只是运动员中的一部分!!”陆沅点了点头回答道。

“他们那个只能叫身体好,跟体质沾不上一点边的!”青青摇了摇头说道。

“但是魔鬼训练我只听说过运动员进行魔鬼训练。”陆沅老实地说道。

“别人的魔鬼训练跟那个什么所谓运动员的魔鬼训练可就完全不能相提并论了!”青青说道。

“那他那个魔鬼训练是个什么训练法?”陆沅好奇地问道。

“凌晨五点起床,洗漱之后先是一千个俯卧撑,接着负重一百斤的晨跑。晨跑结束后吃早饭,早饭也是有要求的,必须得吃富含蛋白质的食物。早饭吃完之后大约八点,然后手提哑铃蹲半个小时马步,马步蹲完后会休息几分钟,通常不会超过十分钟,接着他就会开始练习他家传的那套拳法,练习三个小时到十一点,又会休息十多分钟然后准备午饭。午饭是不可能吃什么油腻辛辣的食品的,只是简简单单的一些粥类食物,再加上一些粗粮。下午的训练就会比上午的训练相对轻松了,吃完饭后会先做一千个仰卧起坐,然后用哑铃练习力量会练接近两个小时,最后就是下水游泳直到晚上的晚饭时间。晚饭的要求跟早上的要求差不多,通常是豆浆、牛奶还有鸡蛋等等食品。晚饭吃完后大约八点,又接着两个小时的负重一百斤的跑步,跑步结束后他会用他自己秘制的药水泡澡。就这样的训练他大概坚持了一个月才从二级体质提升到一级体质。”青青缓缓地给陆沅解释着。

“这。。。这。。。这是个铁人吧!”陆沅听完惊讶地都快说不清楚话了。

“我就知道你听了会是这个表情,不相信吧?”青青笑着说道。

“不。。。我不是很相信。”陆沅渐渐地缓了过来。

“你不相信也没办法,这就是走体质这条路的人的训练方法,当然你觉得这样是不可能的,可是别人却可能觉得这个很轻松啊!就像那个刀疤男他一定会觉得这种训练不算什么!”青青摊了摊手无奈地说道。

“这还不算什么?那他的训练不是更加恐怖?”陆沅都不敢想象下去了。

“如果我的猜测没错的话,那个刀疤男曾经应该是个军人,而且还不是普通的军人,所以他的训练比这个会困难很多倍。”青青摸着下巴说道。

“还会困难很多倍?”陆沅感到自己的呼吸都有点困难了!

“你也不用惊讶。你反过来想想嘛,你对他们的训练强度感到惊讶,他们对你跟虫鸟对话的异能会更加的惊讶!”青青安慰道。

第一百三十九章 惊讶的老妈

“说的也对哦,行了,我去做饭去了,你先回去休息吧!别待会儿我爸我妈回来你再把他们吓着。”陆沅想了想站起来说道。

“行我回去了,免得你做饭做出来又来诱惑我!”青青说完就飘回了房间里。

每天一种新职业,日结成为新首富  穿越,为爱飘去  我真的不想再有反转了!  绝世唐门之雷神再临  僵同不做姑婆好多年  光脑修仙  我不当明星  寻南  荣焉  火影:穿越异界变成树  三国之王氏天下  修真成长记  神话制卡师:从书生拉棺卡开始  海奥华之子  风华绝代小娘子修仙狂飞  上校  梦·游记  剑引水中月  重生:丑女三嫁  女子为尊  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

夜天子

夜天子

他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

每日热搜小说推荐