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2003章 冬测开始下一个破十者是谁(第3页)

六秒爆发。

他的技术这些年已经很成熟。

前面60米的确跑得很不错。

然后,就是60米之后的速度大下降。

这一点好像也没什么变化。

文勇毅自然冲过终点线。

10.33s。

顺风0.2ms。

“不错啊,阿毅,今年百米状态不比去年差。”跑完后,尹华隆打趣,文勇毅看了看后道:“你这话怎么听起来不像好话呢。”

“在我们二沙岛。”

“不比去年差,就等于没进步。”

“没进步就等于落后,就等于变差。”

“哈哈,我可没这么说。”尹华隆其实还是有些羡慕,因为他的职业生涯现在对比文勇毅,差距越来越大。

他也没有勇气和后者一样,当时选择放弃百米,专攻60米。

可能。

这就是他勇敢的收获吧。

“反正我的助理教练席欢迎你。”

“你可拉倒吧。你自己还是个助理教练呢,还敢让我当你的助理教练?”文勇毅说完尹华隆也恢复了心情,道:“那可不是吗?先来后到。”

“我比你先在这个岗位上工作几年,我就是你的前辈。”

“到时候进来可好好和前辈说,尊老爱幼。”

“去你的吧。”文勇毅说完,看到下一个人战胜了起跑器,“砰”的一声,就看到一个人影飞快的窜了出来。

是梁佳宏。

梁佳宏蹲踞于起跑器,宛如蓄势待发的猎豹。发令枪响,他双腿迅猛蹬地,力量从腿部直达地面,双臂快速有力摆动,如同启动的高速引擎。

十米后,梁佳宏步频急剧加快,像上紧了发条般。他的身体适度前倾以减小空气阻力,每一步都能感受到腿部肌肉的强大爆发力,步幅在加速中逐渐稳定,速度呈直线上升。

如火箭升空般气势十足。

这个节奏的稳定性比之前更好了。

去年拿下的前后节奏问题,今年更加纯属,甚至开始用节奏控制来提升整个启动加速的整体性。

不再像以前一样,一股脑就冲出去。

这样更难,更需要控制,也需要花更多的时间去训练。但是只要练出来了,那就可以给你带来更高的上限。

途中跑。

在途中跑阶段,梁佳宏展现出了的精湛技术。他的步伐稳定且富有韵律,腿部动作干净利落。大腿积极前摆带动小腿,后蹬动作扎实,为向前的动力提供坚实支撑。整个身体姿态保持平衡。

甚至让旁边不少的二三线队,大呼小叫。

直呼跑得好看。

这么多年过去,梁佳宏渐渐也从技术很粗糙的类型成为了技术精湛的运动员。原来让他最头疼,也最偷懒的各种衔接,现在也焕然一新,开始让年轻的队员们看着都觉得赏心悦目。

这两年他也经常请教兰迪这个问题。????终于在去年完成之后,今年进一步强化。

全球高武之我的系统送错了  霍格沃茨:哈利波特与格洛克18  只想复仇不恋爱,摄政王你能走远点吗?  封奕宋云昭  我每周随机一个新职业  赛尔号平行时空  士兵突击之老特新兵  在数据化世界搞基建  主角宋晓云  万族图鉴:你管这叫F级天赋?  魏逆  我是刘协,我不做献帝  大明锦衣  聊斋志  死神:学医拯救不了尸魂界  别叫我世子  为了飞升,我只好去做游戏了  我在大明摸鱼的日子  神启人生  提瓦特之我在至冬做卧底  

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