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周兵以前摆臂动作可能不够规范,幅度、频率不协调。经常被赵昊焕拿出来说,没想到一下子就解决了不少。
看起来在攻克曲臂起跑的难关时候,他也做了不少其余的努力。
没有闲着。
去年田径队伦敦的大丰收。
有些刺激到了他。
尤其是陈娟的爆发。
让他的“大男子主义”有些绷不住。
开始逼迫自己更想事情更努力。
别觉得这有什么不好,都是男人都明白,那一句男人征服世界,女人征服男人,从而征服世界,真不是说完全没道理的老话。有时候很多时候男生的努力都是被压力,所迫都是被迫的。
没有那么多高尚热血以及精致的理由。
甚至很多理由都不一定上的台面。
可只要能够让自己走上对的路,能让自己更努力,即便原动力驱动的念头没那么纯粹,甚至不一定说光鲜亮丽也没问题。
因为是什么驱动的你。
外界的人并不关心。
只要你不说。
大家看的只有结果。
梁佳宏感觉到周兵进步明显,以往根本就不可能这么快反击自己。看起来曲臂起跑给他带来了很多的好处。
这是必要。
为什么呢。
因为在一百米短跑中,起跑和加速阶段需要较大的爆发力,而曲臂起跑能帮助选手更有效地将身体各部位的力量整合,产生更强的向前推动力,从而在起跑和前半程获得更快的速度。
重点来了。
对于后程耐力选手来说,前半程借助曲臂起跑建立的速度优势,可以在一定程度上相对节省后续的能量输出,使能量分配更加合理。
其次,从空气动力学角度来看,曲臂起跑使身体姿势更为紧凑,身体正面与空气的接触面积减小,从而降低了空气阻力。
在一百米后程,随着选手速度的逐渐稳定,空气阻力对能量消耗的影响逐渐增大。此时,曲臂起跑所带来的空气动力学优势就显得尤为重要,它能够帮助后程耐力选手减少能量损耗,更好地保持速度。
因为这些原因,周兵后面发挥的比之前更好,更有竞争力。
同时后程耐力选手凭借前期建立的良好节奏,能够更有效地发挥自身耐力优势。稳定的节奏可以使肌肉收缩与舒张更加规律,减少不必要的能量浪费,让选手在体力逐渐下降的后程依然能够保持高效的运动状态。
这一点不具备耐力天赋的选手。
就很难做到。
周兵时隔多年。
开始重新给梁佳宏百米跑道上压力。
又过了十米。
到了八十米附近。
这个时候。
周兵就算了,还有更加恐怖的事情等着梁佳宏应付。
那就是去年从斜刺里猛杀出来的程咬金,谢正业。
去年谢正业就差点让梁佳宏翻车。
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