手机浏览器扫描二维码访问
果不其然。
整个5公里跑完,手表计时显示只用了12分45秒。
他跑的还是比较松弛的,没有认真的跑。
如果他尽全力跑的话,破世界纪录那是轻轻松松。
毕竟他的体质是常人的两倍多点。
两倍体质点可不是1+1=2的效果,而是1+1>2。
跑完五公里后,他来到运动场一角的器材区,找到一个没人用的单杠。
看准后原地跳了上去,抓着单杠哐哐的猛拉。
就这样一口气做了三四十个引体向上。
下来后手臂没有感觉到一丁点酸痛。
这种情况下,要适当增加身体重量才能达到锻炼效果。
可惜现场条件不允许,只能放弃了。
紧接着他又做了500个俯卧撑,500个深蹲,500个深蹲跳。
一整套动作下来,身体才感到吃力。
一个小时半后,运动结束。
回家洗了个澡,吃了早餐,已经是8点多了。
从家里去到白云湖需要一个多小时,现在出发刚刚好。
在去的路上,路过一家蛋糕店。
进去买了一兜子的面包和小蛋糕,以及几瓶酸奶。
不出意外的话,这些就是他的午饭和晚饭了。
钓鱼人一旦开始钓鱼后,吃的穿的都不会太讲究。
只要咽的下去的食物都能填饱肚子。
用钓鱼界的一句名言来说:我可以一天不吃饭,但不能一天不钓鱼。
虽然他积极钓鱼的目的性很强,但也不妨碍他在别人眼里是一个标准的钓鱼佬。
买好蛋糕后,坐上车直奔白云湖。
开了一个多小时,上午还不到十点的时候。
来到白云湖4号码头停车场,与陈文、赵虎二人会合。
陈文手里已经带着船的钥匙。
上次夏琪跟着他出去,也了解他的开船技术。
所以这次就算她不跟着去也没什么问题,主要是她还在上班。
陈向北示意二人先是把装备等物品搬运到船上去。
祝凡凡的五零年代生活 快穿:我的小店无所不能 重生八零:她被糙汉老公揽腰猛亲 绝世神偷 快穿:报一丝啊我是社恐 从恶毒女配到逆袭女王 重生弥补人生缺憾 白富美下乡,被最野糙汉苏软腰 分手妈宝男后,亿万总裁宠上天 万古神帝张若尘 为了变强,只好和可爱灵宠贴贴 父母双王!开局缔结超梦契约 朕的后宫里面个个都是人才 六中传奇演义 吃瓜的快乐根本想象不到! 嫁庶子?笑话!她当场换婚嫁王爷 觉醒神级天赋,兽娘们抢疯了 酒厂中的恐怖分子 漫威:开局搭载01系统 穿越1965
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
下载客户端,查看完整作品简介。...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
从小在孤儿院长大的敖问,一次意外死亡,重生为蛇,但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界,可以帮助他蜕蛇成龙!从此敖问为了不想平凡过完一生,开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗?系统你自己试试看,不就知道了吗?黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...