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第169章 体能课二(第1页)

学员们陆续抵达终点,有的体力差的已经透支得倒在了地上,苏妍体力算好的,但此刻也涨红了脸,胸脯伴随着急促的呼吸一起一伏。

姜时雨自然地将手中的水递到苏妍手中,苏妍捧起水瓶喝了一大口。

“曼老师给大家准备了恢复营养液,感觉体力不行的可以来领了,其他人能不喝最好不要喝。”姜时雨站在终点处分发着体力恢复营养液。

“学姐,我不行了给我也来一瓶。”一名学员气喘吁吁地跑到了姜时雨面前。

姜时雨扫了他一眼,不耐烦地摆了摆手道:“去去去,我看你还能再跑两圈。”

“感觉身体脱水的人过来领营养液,待会还有训练。”

等到学员们差不多整顿完毕了,曼烟吹了一声训练哨,所有人都整齐划一地排成了四列队伍,等待着曼老师发号施令。

“都站好了。”曼烟慢悠悠地开口道,语气略有一丝严肃。

学员们立直身板,大气都不敢喘。

他们或多或少感觉到了这次变速跑除了前几名天赋好的,其他人的成绩简直不堪入目。

果不其然,曼老师打开了投屏,第一次负重变速跑的成绩排名浮现在屏幕中。

第一名毫无疑问是苏妍,89.2分的成绩,差一分就接近优秀了。

“我靠,苏妍分好高啊,我才四十几分.”

“牛逼。”

其他学员看到第一名的分数不禁惊呼出声。

苏妍自认为也还可以,毕竟是第一次训练负重变速跑,相比于其他人平均70分左右的成绩,她算是超出一大半了。

然而,曼烟的下一句话在她头上浇了一盆大大的凉水。

她冷哼了一声:“89.2分,这个成绩也值得你们吹嘘?要是到了终极考核,90分以下都是垃圾。”

“你们一共二十八个人,最厉害的就到这里了?”曼烟戏谑道。

此话一出,学员们纷纷闭上了嘴。

苏妍也收起了自认为还可以的心态,沉默地将唇抿成了一条线。

她的身体素质果然还是太差了。

紧接着,曼烟将苏妍的个人数据分析拉开,每一次变速阶段的曲线分析图都清晰地展示在了每一个人的眼前。

曼老师拿出了一支伸缩笔杆,指着屏幕上的曲线,严肃地分析:“前三次变速,分别是456,143,672,数值浮动都控制在20以内,还算勉强过关。”

“第四次变速降到243,为什么数值瞬间掉了五十多?”曼老师带有批评的语气。

苏妍没说话,默默地记下了自己做的不够好的地方。

曼烟接着分析:“再看第六次,变速到682,加速应该还算简单,这里平均数值浮动在30左右,不过关的原因很简单,身体素质差,体力差,爆发力上不来。”

“这种基础的原因只要苦练基本都可以过。”

“看第八次.”

曼烟将苏妍的监测数据作为分析案例,将每一个节点的优缺点嚼碎了分析给学员们听。

底下的学员们听得认真,甚至有人将曼老师的话录了下来,准备回去之后反复学习观看。

虽然是公开处刑,但苏妍没有觉得难堪不难堪的,仔细地记下了曼老师所说的每一个点,暗暗下定决心下次变速跑一定要有一个质的提高。

“都记住了?”曼烟讲解得很仔细。

“记住了”学员们脸上浮现出一丝羞愧。

曼老师并没有将那几个成绩垫底的学员拎出来,反而把成绩最好的苏妍单拎出来公开处刑。

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