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第4部分（第2页）

“我觉得我和宝宝心心相印。”

“他在我身边时我感觉良好，他一和我分开我就开始难受。”

“我感到充实，也很满足。”

你不会觉得自己被困在屋里，哪儿也去不了，你的生活也不会只围着宝宝转，因为亲密育儿法可以引导宝宝的行为，使父母与宝宝相处得更融洽，因此带着宝宝出门也并不困难。

亲密育儿法设定了一个很高的育儿标准。如果我做得不够好，把事情搞砸了，会不会一直被罪恶感困扰？

首先，谁都有把事情搞砸的时候，但亲密育儿法可以使其负面影响降到最低。因为采用亲密育儿法的父母早就与宝宝建立了牢固的亲密关系。而且，接受亲密育儿法的宝宝会对父母的行为做出反应和指导，这能帮父母分担一部分压力。我们所说的亲密育儿法并不是要列出一个长长的清单，规定你一定要做哪些事才能让你的宝宝变得又聪明又有教养。我们给出的　个方面内容是最基本、最符合人类天性的育儿方法，就像是7个零件，你可以使用这些零件，根据个人生活方式和宝宝的独特需求来构建适合你的育儿模型。由于身体素质、社会背景、经济基础不同，不一定每对父母都能够或需要使用亲密育儿法的所有内容。记住，当你能用的时候，请尽量多用。书包　网　87book。com　想看书来书包网

第1章　什么是亲密育儿法（10）

其次，关于罪恶感。确实，有时会有罪恶感。抚育子女本身就是一项充满了罪恶感的工作，因为你太爱自己的宝宝，所以总是觉得自己做得不够好。但是请记住，有罪恶感并不是一件坏事，这是你内心的自省，时刻提醒你不要做那些不该做的事。认识到罪恶感的良性作用，并能及时做出正确决断，这也是作为成｜人和父母的一种成熟的表现。亲密育儿法可以让你的感觉更敏锐，帮你在遭遇育儿问题时做出正确决策。

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如果我没有用母｜乳喂养宝宝，或者没有和他一起睡，我就是不合格的妈妈吗？

当然不是！和宝宝建立亲密关系是一个循序渐进的过程，要达到最终目标也不是只有一种途径。我们给出的这　个方面内容只是帮助你们建立亲密关系的敲门砖。也许因为生理原因或家庭环境影响，你无法进行母｜乳喂养。而且对一些父母和宝宝来说，睡在一起既不舒服也没必要。

建立亲密关系是不是要求妈妈整天在家全职带孩子？如果妈妈想去工作或者必须去工作怎么办呢？

如果妈妈整天在家，使用亲密育儿法确实要容易一些，但并不是说使用亲密育儿法的妈妈就不能去工作了。事实上，亲密育儿法对那些每天需要与宝宝分开一段时间的妈妈来说特别管用。只要你在与宝宝在一起的那些时间里建立了亲密关系，即使你们不在一起，也能感觉到彼此间的联系。这种联系能让你在兼顾工作的同时，也不会和宝宝之间产生隔阂。（关于如何兼顾工作与育儿的更深入探讨，请参见第17章《工作与育儿》。）

我相信亲密育儿法很适合我的家庭，但当我从其他书或其他人口中得到不同的意见时，我就信心不足。

初为父母的你，必定会被各种不同的育儿方法轰击。亲密育儿法是一种能给你信心的育儿方法，让你明辨各种信息，知道哪些能用，哪些不能用。用你自己的直觉和智慧来分辨那些“专家”给出的建议和旁人随口说的方法是否可行。关于育儿，每个人都有自己的一套方法，因此，学会去信赖支持你的人，和那些与你有着共同想法的人多接近。你也不必去说服别人使用你的育儿方法，你只需说：“这种方法很适合我。”

有没有哪些特殊家庭情况尤其需要亲密育儿法？

对那些宝宝有特殊需求的家庭，或者育儿经验不够丰富的父母来说，亲密育儿法尤其有效。特别是对单亲家庭来说，由于能解读宝宝的行为，父母能从这种不太教条的育儿法中受益良多。

如果你的宝宝是那种高需求宝宝，亲密育儿法的好处就会马上显现出来。这种宝宝一出生就好像在说：“爸爸妈妈，你们好！你们真是三生有幸，得到像我这样高品质的宝宝，所以你们也要给我高品质的抚育哦！如果你们能让我高兴，那我们就相安无事，如果不能，那以后的日子里可能时不时会有点小麻烦。”亲密育儿法能让你的抚育与宝宝的需求同步。对于这种高需求宝宝，父母如果不能配合默契，育儿工作就会变得异常困难。

亲密育儿法能培养出什么样的孩子？这些孩子长大以后会是什么样的人呢？

父母不要着急对孩子的将来下定论，也不要将功劳或罪过都揽到自己身上。影响一个人成长的因素有很多，亲密育儿法能达到的效果，是在孩子的人生早期给予他们好的教育，从而提高他们成才的可能性。书包网　电子书　分享网站

第1章　什么是亲密育儿法（11）

我在工作的头几年曾研究过育儿方式对宝宝的长期影响。对那些接受克制式育儿法（严格按照作息时间表来照顾宝宝，宝宝哭的时候不理睬，生怕惯坏宝宝，等等）的宝宝，我会在他们的病历表上画一个红点，在那些接受亲密育儿法的宝宝的病历表上画一个蓝点。在后者中，如果父母完全做到了我们给出的7个方面内容（见第10页），而且爸爸也参与了育儿，我就在宝宝的病历表上多画一个蓝点。我设计这套简易系统的目的并不是为了判断各种育儿方法的优劣，也不是要给父母们评出优秀等级，只是想通过这种方法来收集信息，而且我确实也由此得出了一些结论。这些结论没什么科学性，也不能完美地描述父母行为与孩子成长之间的关系，只是一些概括性的结论。

亲密育儿法不仅对宝宝有长期的益处，对父母也是一样。首先，使用亲密育儿法的父母能快速建立信心。他们通过使用了这种基础的方法建立起信心，而且发展出适合他们自己和他们宝宝的育儿方式。我常常在给宝宝做定期健康检查时问他们的父母：“这些方法有用吗？”我建议他们定期总结有用的方法，摈弃那些没用的方法。在这一阶段有用的方法到了另一阶段不一定有用。比如说，一些宝宝最初在父母的床上睡得很香，一段时间后却睡得不舒服了　；还有一些宝宝刚开始喜欢自己睡，几个月后却开始想和父母一起睡，这时就需要重新安排睡眠方式。因此父母应该视自己宝宝的需求来确定育儿方式，不能只关注其他父母的做法。

使用亲密育儿法的父母们似乎更能享受到育儿的快乐，他们和宝宝更亲近。宝宝成为了他们生活中自然的一部分，无论是育儿、工作、旅行、娱乐，还是社交，他们都会将宝宝考虑在内，这是他们期望的生活方式。

几年下来，我发现使用亲密育儿法的父母和宝宝都发展出了一种特别出众的品质——敏感度。这种品质也会影响到生活的其他方面，比如人际交往、工作和娱乐。就我的经验来说，敏感度（包括父母和孩子）是亲密育儿法带来的最大益处。

这些孩子长大后会富有正义感。他们会同情并安抚其他哭泣的宝宝。十几岁时，他们会对社会上的不

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