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“睡睡睡,睡个屁,都这时候了还睡。”陈默强制叫醒豪远。
他是最没心没肺的一个。
怕的时候怕得要死,看淡过后又摆烂的要死。
豪远捂着脑袋,老大的拳头邦邦硬啊,立马就醒神了。
“都给我打起精神听着,我做一下部署,轮到你们上场的时候就按照这个要求来。”
陈默说着,点名批评熊武:
“特别是你啊熊武,别傻不愣登一开始就用全力跑。”
熊武本来就打算直接莽到终点。
其实所有人都是这么想的,只是跑着跑着就有些力不从心了。
“听我说,名次什么的对你们都不重要,更不要觉得别人跑在你们前边,就感到急躁。”
陈默大概能够猜到,学校要求多人一组集体考核的原因,也有着让他们彼此相互竞争的意思。
可争来争去,人在半道上就歇菜了,这争来还有什么意思?
所以懂得节省体力,不争,才是争。
陈默继续在纸上圈圈写写,“一千米负重,障碍越野都不重要,你们要做的是,把绝大部分体力留在这里”
笔头在名为「爬绳过楼」的正方形上画了个圆圈。
“这里才是终点。爬绳上楼时保持重心,不要晃,一鼓作气直接上去不要歇,千万不要有退缩的念头。”
田不忘疑惑道:
“可终点不是上靶吗?”
“目前所有人都卡在这里,都在这里退场,因为这里是我们目前的体能极限。这些关卡全都是半个月里,私人教官们综合评估后圈定的。”
五人恍然大悟。
好像还真如陈默所说。
目前只有私人教官最了解这群学生的极限。
“只要翻过这栋楼,评估打底是及格。”
“班长顶呱呱!”
梦兮毫不吝惜赞赏。
陈默留给他们五分钟独自消化,见差不多后,又开始动笔:
“如果还能坚持,过泥潭时捏紧拳头,免得上平梯手滑摔下来,过独木桥也是同理。”
“切记,不要慌不能急躁,把呼吸调整好,这样上靶时才能发挥出水平。”
陈默跟个老学究一样,巴拉巴拉讲一大堆,细节上无一纰漏。
给余二他们一种错觉。
陈默以前是不是在部队里待过,知道的居然这么多。
“你们干看着我干嘛?”
“不是…老大……你为什么…对我们这么好?”
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