121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三百三十九章 这可是你自找的（第1页）

“唔…哇哇哇！痛啊！你这是针灸吗？….呜呜！我看你是容嬷嬷扎人偶吧。”

“我不要啊！”

“很快就好了！再忍耐一下！”张扬惇惇诱导道。

“啊！！！！！！忍耐泥煤啊，不是扎手指吗？这扎屁股又是怎么回事？”

“通气脉呗，来，现在再来个大劈腿，对，就是这样，大腿根部要贴紧地面，啧啧，想不到你还学过瑜伽啊，这腿型…啧啧。”

“不是针灸吗？怎么又变成压腿？”小魔女早想到这种训练不会那么好过了，可是没想到那么艰难，这…这…西晨静兰是怎么熬过来的？

张扬淡定神闲地解释道：“刚刚是通经络，打通你的任督二脉，现在是第三百三十九章这可是你自找的训练你肢体的平衡能力。”

“任督二脉？你确定我不是在练武侠小说里描写的葵花宝典吧？”小魔女凌乱了。

“扯淡，这和小说里的完全不一样，现在做的都是有科学依据的。”张扬一副不耐烦的样子打断她的话，“好，再来，对，手伸直，面部紧贴墙面，脚尖踮起，就像跳天鹅舞一样….什么？胸部太大，你挤啊，别怕压平，这样才能最大限度地刺激你的手部以及身体各处神经与经络，肚子和墙面不能留有任何缝隙…对，就是这样。”

“很好，保持这个姿势十分钟！”

刘子璇：“我靠，十分钟？你杀了老娘得了，一分钟我也受不了！”

“你还想不想提升你的手速和反应能力了？连十分钟都熬不住，人家西晨静兰可是娇滴滴的大公主，怎么比你还能忍呢？”张扬絮絮叨叨地说着，然后自己也是觉得话不能说得太满，又补充道，“当然了，每个人身体条件不一样，训练的方法也不一样。你呢，年纪比较小，骨头还没那么硬。所以可塑xìng比较强，我是有第三百三十九章这可是你自找的稍微加大了那么一点点的训练力度。”

“不过你放心。”张扬拍拍胸脯，满口信誓旦旦地保证道，“我可以保证。你这么训练完后，那水平肯定是要超过静兰姐姐的。”

如果刘子璇不能超越西晨静兰，那才是活见鬼了呢，毕竟刘子璇的CS基础要比西晨静兰好多了，再加上刚才的针灸刺激。除非系统给的教程是假货，否则胜过西晨静兰那绝对是妥妥的没有任何问题。

“你最好没有骗我。”小魔女疼得那个咧牙呲嘴啊，那眼泪都在眼眶里打转了。

张扬看着都有些不忍了，心一软说道：“好了，可以可以了，放下来吧。”

“不是要十分钟嘛？这才还没三分钟呢。”小魔女反倒不乐意了，“我可不想给你找到借口，到时候我的手速没提升上来的话。别说是因为我没听你的安排。”

“呃…好吧。那你就继续。”这小魔女认真起来，还挺可爱的，反正自己现在教她的东西，也并不是完全为了整她，有些是高级格斗术里面训练身体协调和平衡能力的，没有任何的坏处。当然，她得忍痛。

一个小时后。像一团烂泥一样趴在沙发上装死的小魔女，抬起jīng致小巧的下巴。盯着张扬，咬牙切齿般地说道：“师兄…不，大恶魔，要是…哎哟我的小蛮腰唷，要是我的手速和反应能力没有提升的话，我就甩你一脸的大姨妈血。”

“大姨妈血？”张扬一脸恶寒地盯着她，这臭丫头，刚才整她整得太轻了，脸上却是不动声sè地回应道，“是骡子还是马，拉上去遛一遛不就知道了，要是无效，别说大姨妈血…我不但自剁**，还脱光衣服给你唱征服。”

“真的啊？”

“当然真的。”张扬笑眯眯的，一脸无害的样子，但语气又是微微一转，“不过如果你的能力如果提高的话，是不是该谢谢我这个不辞辛苦为你流血流汗的师兄呢？”

“你想要什么感谢？”小魔女看着张扬笑嘻嘻的脸庞，马上就jǐng惕了起来，“你身为一家之主，难道做这些不应该是应尽的义务吗？”

“一家之主？应尽的义务？”张扬差点没一口老血喷出来，什么时候我们关系这么近了？“哇哈哈，这么说，你也算是这个家庭的一份子了？”

刘子璇点了点头：“毫无疑问的啊，必须的！”

宠妻小侯爷  铠甲勇士之超级铠甲系统  情深如兽  枕上春  百里无涯（兄妹H）  笨蛋老爸俏女儿～?【甜H】（简）  告别养成游戏  大昭皇朝艳史  娇妻之危  方舟有处可停泊（现言）  拱火（futa）  皇城有明珠  插屌难逃  公主殿下的性生活 （-）  真千金她又乖又甜【】  沉音  布谷鸟的蛋是谁下的  痴妄  我家后院是异界  (短篇集)求而不得是美学