手机浏览器扫描二维码访问
第32章 舰长特批以后都不用训练了（第1页）
他方圆每顿吃五碗大米饭，还有若干的菜外加一碗汤。
这饭量已经算是远超正常人了。
没想到张云上来就王炸，三盘菜，一大盆米饭，还有一份炸鸡汉堡，还有一瓶可乐！
这都够七号、小安两人吃一天了！
另外，这不是刚做完手术两天吗？
不是应该卧床休息吗？
这怎么就这么离开病房了？
兽医咽下嘴里的东西看向张云，“不是，你饿死鬼投胎啊！还有，你是偷偷跑出来的？”
张云直接低头扒拉米饭，他太饿了！
现在饿的比平常快太多了！
在众人惊呆的目光中吃了好几口饭后，他才说道：“我已经好了啊，医生开了证明。”
关于饭量的问题，他想了想，不知道怎么回答。
最后说道：“习武之人，饭量大很正常！我家是咏春世家嘛。看看方圆，他不是每顿吃五碗吗？”
众人还是不信。
但张云也没有细说，反而是催促起来，“吃饭吃饭！吃完训练！”
兽医看着张云闷头苦吃，也不好意思追问。
吃完饭，众人来到了训练场。
各自找着相关的项目练了起来。
张云来到了卧推器材旁边。
看了眼杠铃，一边有着一个蓝色（20千克）和一个绿色（10千克）的杠铃片。
加起来一共是60斤。
杠铃本身是40斤。
也就是说，这个卧推杠铃的重量达到了160斤！
也不知道是哪个大佬之前训练过。
张云下意识双手去抬，想看看160斤什么概念。
毕竟之前他都是卧推的120斤左右。
没想到预备了很大的力量没想到，却感觉杠铃如同扫把一样轻。
轻而易举就举了起来。
杠铃杠铃片是有不同颜色的。
颜色代表的了重量。
他这一举，旁边的夜猫小队见状，下巴全都掉在地上。
方圆赶紧闭眼，“阿弥陀佛！我一定是吃太撑了，出幻觉了。”
张云举着160斤的杠铃，就像是拿晾衣杆一样简单。
这谁顶得住！
小安来到张云面前，上下打量张云：“你大难不死，不死必有后福，你这是换账号登录了吧？”
召唤之我是绝世仙药 综武：大帅比是我 星舰争霸：从破烂王开始踏平星际 无限之午时奇妙夜 嫡女归来，王妃她杀疯了 七零：村长家的闺女不得了 60年代，我能无限模拟 妖神记：锁定时空之后 我以我之骨血，护你安宁盛世 龙马仙灵传 重生归来，傅总他慌了 自照之心中的光 乱杀：你跟我一魔术师玩牌？ 倒计时之梦醒时分 他的似锦钱橙 直播挣香火，小道姑全网爆红 肤白貌美病秧子被无限流大佬看上 火影战力盘点：第一居然是他？ 穿梭各个世界老公闻味而来 从转职开始的炼蛊之旅
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
洪荒少年猎艳录
他从小生活在一个全是女子的门派，一次偶然的机会，让他身为男人的方面觉醒，美艳师傅，看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下，一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文，激情，热血！！！各位多多支持，卫道士勿进！！阿木小说网人工少女1wwwamxs520commodulesarticlereaderphpaid4313...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...