手机浏览器扫描二维码访问
杨浩最近是落魄了,但他可不是那种没见过钱的人。
消费一万多在他心里还真是掀不起一点波澜,毕竟曾经也是五家火锅店的老板,这点钱也就是他一个店一天的营业额。
于丽丽眼神复杂的出了休息室,早知道是这种情况,打死她也不会把这外卖大哥推给孙心怡的。
可他明明就是个送外卖的,竟然真舍得花这么多钱!
“杨哥,我们今天就开练吗?”
等于丽丽走了之后,孙心怡开口问道。
“可以啊,不过我没有装备需要去买。”
杨浩今天穿的是休闲装,的确不适合健身。
“是这样的杨哥,年卡会员的话,我们会赠送一个健身礼包,这个礼包里面有一套健身服、拖鞋、浴巾、洗发水、沐浴露以及一个健身背包,不过这些东西质量一般般,你可以先凑合用,后面再自己买。”孙心怡介绍道。
“那敢情好,你们想的还挺周到。”杨浩笑了笑,反正是赠品不要白不要。
“杨哥,你稍等,我去给你取。”
孙心怡出了休息室,不一会儿便折返回来,手里多了一个印有“博力健身中心”字样的健身背包,可以用手拎着,也可以单肩背起来,倒是挺实用的。
背包里面有一套健身服以及方才孙心怡说的那些洗澡用品。
“杨哥,男更衣室在二楼,你换好衣服之后直接去四楼找我。”
“好的。”
杨浩点点头,跟孙心怡一起出了休息室然后坐电梯上到了二楼。
更衣室很干净,暖风开的也很大,一点都不冷。
杨浩换好衣服然后又坐电梯上到了四楼。
这一层是跳操区,除了宽敞的公共区域外,大大小小的跳操室也有八间。
这会儿正对着电梯的跳操室里正在上瑜伽课,五六名女会员身姿婀娜的摆着统一的造型,倒是颇为养眼。
“杨哥,你属于大基数减重,开始的时候运动量不能太大,我先带你做半个小时的减脂操。”
等在公共区域的孙心怡迎上来把杨浩带去了一间比较小的跳操室,然后便开始带着他跳起了减脂操。
这减脂操是最初级的版本,动作不难很好学,但杨浩体重比较大跟着做了十几分钟后便出了一身汗,不过这种出汗的感觉放到让他浑身舒爽。
“杨哥,如果感觉跟不上了,你就跟我说。”
这点运动量对于孙心怡来说也就是个热身,额头上连一点汗珠都没见,说话气息也非常稳。
这身体素质可真好,绝对能顺产。
嗯,生的还可能是儿子......
站在孙心怡身后的杨浩思想有些难以集中,没办法孙心怡身材太好了,而紧身的瑜伽裤又非常的凸显身材,美腿修长笔直,臀瓣挺翘饱满,随着她的跳跃微微颤抖,只要是男人绝对一看一个不吱声!
半个小时的减脂操,杨浩算是坚持了下来,而前心后背却已经被汗水浸透了。
“杨哥,咱们先休息一会儿,然后再做半个小时的有氧运动。”
海贼:收手吧凯多,外面全是孝子 洪荒之武道 风云英雄 tfboys之万能总裁 网游之传奇风云 花景生 BL 孤魔星 凌云九层天 七种武器:温侯戟 重生女儿家 独裁帝君 唯一剑宗 芙宁娜大人的漫威世界之旅 极宠文 妖凤邪龙 穿越之暴虐国舅:皇上我不嫁 豪门订制:我的 凰女魅爱完整 狩魔续魂 影视世界:我在诸天收集红尘气 上课摸鱼被抓,反手拉女辅导下水
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
...