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第5部分（第2页）

大部分的人在人群中很快乐很自在，关上门一个人时就浑身不舒服，因此就算马路上一个人都不认识，也要凑一凑热闹，只因为害怕那份难耐的寂寞。

孤独是现代人的通病，科技越发达，网络越畅通，寂寞的人也越多。大人小孩都一样，小孩也会一脸无奈地告诉你，我好无聊哦！

不会面对自己，有一天也不会面对他人。很多人的生活是建立在朋友或亲人身上，当那些人不见了，生活也跟着垮了。

热闹的生活就好像一个人上了一辆挤满人的公车，你要下来都不容易，因为四周都是人群。但是有一天你会下车，突然面临“前不见古人，后不见来者”的苍凉，则自然会有“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的感慨和惶恐。

契诃夫的作品大多取材自小市民阶级，刻画人生精确入微，对于夫妻关系的描写更是入木三分。他曾经这样劝诫过年轻人说：“如果你害怕孤独就绝对不可以结婚。”

独处是考验自我、整理自我最好的时机，每天花点时间独处，借此平衡一下生活中的混乱，学习享受孤独之美。因为不管如何，你并不孤独，上帝永远与你同在。

枕边小语

在热闹的生活中享受独处吧，也许可以发现不一样的美。

接受现在的你

许多人明明是活在现在，心灵却一直悬在过去的岁月，常为往事嗟叹，不愿接受现在的自己，任凭意念沉湎其中，无法自拔。保罗说：“忘记背后，努力面前。”这乃是智者之言。不为过去后悔，不为当年懊恼，毕竟往事已矣，一再地追悔，于事无补。能够忘记背后，我们才有心力继续努力前面的路途。

你至今是不是常在伤感：

为什么不娶那个女孩？

为什么不作那项决定？

为什么不参加那次考试？

为什么要投资那么大的一笔钱？

为什么没有把握那个机会？

为什么说了那些话？

为什么当时那么冲动？

……

接受那些已经发生的事实吧！如果重新来过，你的决定不一定更好，说不定是另一种更大的后悔。

“过去”有时候会变成一个甜美的毒果，无济于事，却易生事。“想当年”三个字往往是逃避现实的借口，或是成为自我沉迷的象牙塔。活在过去，是啃噬心灵的最佳方法，也是妨碍前进最大的枷锁。接受那些已经发生的事实，承认失败或不智，诚实地面对那些不堪的遭遇，不让自己继续掉入那些内疚当中。许多人被过去所辖制，甚至不知道如何勇敢地活在现在，徒然浪费了宝贵的今天，又成了明天的悔恨。好好地爱自己，珍惜你所能掌握的今天，把现在活得更灿烂、更生动、更精彩。

医治过去是忘记过去最好的方法。如果过去一直成为你的痛苦，有一个默想的方法，将有效地帮助你从过去的痛苦中得到解脱：将你心中一件耿耿于怀的往事——是你忘不了，却又常萦绕在心中的那些情景——在安静中闭上双眼，回到发生事情的时空，好像重回现场一般，一五一十地把那件往事的原委向自己的心灵陈述，把当时的感觉真实地倾诉出来，不必保留自己的感情，忠实地回顾。你会发觉在回溯的过程中，伤痕会逐渐得到痊愈，痛苦也会一一远离。

枕边小语

过去，永不复见；现在，才是你真正的财富。

。。

“比”是两把匕首

有一个人扬扬得意地对朋友说，他刚才一下子战胜了三个奥运冠军。

朋友惊讶地看着他，心想按照他的实力，这根本是不可能的事情。

他不屑地撇了撇嘴说：“我和跳高冠军比赛游泳，他被我甩开了一大截。我和游泳冠军比赛骑马，一圈没跑完，他就从马背上摔了下来。我和赛马冠军比赛跳高，他输得很惨。你说我是不是一下子就战胜了三个世界冠军。”

朋友听到他这么说，哑口无言。

“比较”本身充满了苦味，但人总喜欢比来比去，比较之下，就产生出无穷的烦恼，制造出无尽的困扰。

“比”好像两把尖锐的匕首，一把插向自己，一把插向别人，徒然让自己苦恼，也让别人遭殃。

如果以比较的心来看，没有人会真正满足现状，所谓“人比人气死人”。和最有钱的人相比，我们都是穷人；和最有成就的人相比，我们都是失败者。学习接受现在的自己，比一直在那里长吁短叹，不是更有意义吗？

每个人一定有比别人强的地方，也一定有比别人弱的地方。满腹经纶的人可能不擅言辞；聪明机伶的人可能身体弱不禁风；会讲笑话的人可能不知道如何和太太相处；有钱有势的人可能每晚为失眠所苦；长相漂亮的人可能动作笨拙……何必比来比去呢！

比上不足，比下有余，多看自己有余的，少看自己不足的，心中自会生出许多的感恩。人太容易活在懊恼和沮丧中，反而没有好好生活，造成双重的亏损。

枕边小语

每个人皆是世上最独特的，上苍对每个人都有一份特殊的恩典以及最美的赐福。

骄慢是自我毁灭的杀手

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