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第45章 在现弗朗斯运动(第2页)

三圈过后,杨帆还是处于队伍的最后边,每次路过三人身边时,都会听到她们压声音的读秒声,每次他都会报以微笑。

处于第一梯队的始终是体专的三名运动员,第二梯队是孔令斌和三名校队队员,第二梯队被第一梯队拉下10米左右,而杨帆的第三梯队和第一梯队相距在20米左右。

“快了三秒。”

“快了两秒。”

杨凡和伊玲的声音清晰的传进杨帆耳中。杨帆所处的第三梯队现在距离第一梯队有50米左右。处于第二梯队的孔令斌时不时的回头望向杨帆,他在纳闷,他很奇怪,“杨帆这是怎么了?”

苗立新在进入弯道时回头望了望处于队伍最后的杨帆,他脸上露出轻蔑的笑容。他现在对自己的实力相当自信。

一年前那场比赛他输的本就不服气,冲线的时候他和冯俊磊相差其实没有几米。如今自己已经进入体院近一年,接受的都是专业化训练,通过这一年的训练,他确信自己的能力已经远超‘冯俊磊’,他有必胜的信心,现在看来‘冯俊磊’的实力应该还不如去年。想到这里,他不禁呵呵的笑出了声。

赛程已完成五分之一。

当杨帆第5次经过陈川三人时,他悄声的说出了三个字,“注意了——”

伊玲和杨凡点点头,更加专注的读秒。

“慢了两秒。”

“慢了一秒。”

跑过陈川三人的一瞬,杨帆开始加速,按计划第5圈之后,他开始执行变速跑,快和慢相结合的变速跑很容易打乱对手原有比赛节奏,这也是弗朗斯运动法的精髓。只要保持每圈平均基数不变就行,何时快何时慢由运动员自行调节。

杨帆的瞬时加速引得看台上许多人都将目光望向这边。他的加速迅疾猛烈,哪像一个万米赛的跑法,简直就像400米的冲刺。

不到半圈,杨帆已处于第二梯队位置,当一圈400米跑完后,杨帆已加入第一梯队,一圈400米他补足了先前落下的50米差距。

“川姐,凡姐,帆哥开始加速追了,这才是我们的帆哥嘛。”伊玲兴奋的叫了起来。

陈川和杨凡将一切看在眼中,脸上也露出了笑容。

“现在要做好你们的加减法了,最简单的加减法可千万不要做错了。”陈川笑着说。

“好嘞,没问题。”伊玲和杨凡笑着答应。

看到杨帆来到了第一梯队,孔令斌笑了,之前的担忧一扫而光。

当杨帆从他和他的队友身边超过时,每一个队员都和他一样主动和杨帆击掌。简单的击掌代表致敬。这一会儿,杨帆是他们的希望,他们都明白,跟在第一梯队的他们其实已经跟的很费劲,体院的三名运动员实力果然强悍,这前5圈实在跑的太快了,这不是他们能力范围内的节奏。

“快了11秒。”

“快了11秒。”

杨帆紧跟第一梯队。

看见杨帆从第四梯队追了上来,苗立新脸上不是紧张反而是兴奋,那是狂妄的兴奋。

跟着第一梯队杨帆跑了两圈,再一次路过读秒区。

“慢了1秒。”

“慢了两秒。”

“是时候了,”杨帆心里说,想到这他开始加速,又是一个400米的疾冲,他这个400米跑得比前一次还要快,从头冲到尾。

看着杨帆风一样从自己身边掠过,苗立新惊讶的瞪大眼睛,他不得不快步跟上,心里不由得开始咒骂,“看来我还是小瞧你了。”

两名体专运动员也只能迅速跟上,三人向杨帆的背影追去。

又一次经过读秒区,杨帆听到了清晰的读秒。

“快了9秒”

穿越时空---不愿为妃  三救(原三救姻缘)[穿越遇上残疾王子]  人间何止一两风  他和他的剑  穿越,一切从朝元宗开始  穿梭到未来爱情漩涡:魔女见习生  替明  从青禾镇开始的修仙路  我在漫威世界当老爹  极品女将军与睿智三王爷  相公多多多(女尊)  无尽风光一道开  打手的开挂日常  梦醒雍和宫  波兰不惊  嫡女错撩,病娇太子宠妻入骨  长夜新火  修仙:从跪舔女王开始  我就一普通人,没有他们那种力量  神力传说  

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