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第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感67(第1页)

今天一定要做的目标:

1.陪小宝宝睡觉,给够他安全感。安抚宝宝哭闹万能公式:喂奶+哄哄安抚。今天贯彻这个万能公式,给够小宝宝安全感。

如何喂奶:三个半小时喂一次,甚至四个小时喂一次。

定点喂奶:

白天:上午9.5、下午一点、四点半、

晚上:八点、十一点半、凌晨三点、六点

一天24小时,喂奶次数6-7次,如果4小时喂一次,要喂6次,3.5喂一次,要喂7次。不是小宝哭了我就喂,用喂奶来安抚,养成习惯奶睡不好。要到点了才喂,你要给小宝宝时间让他的胃排空。小宝宝不知道饥饿,你给他吃多少就吃多少,他的胃能够伸缩,所以妈妈要给宝宝定点喂奶,给他养成好的喂奶习惯。

吃多了有什么坏处呢?

1??吃多了,宝宝消化不良。

2??把宝宝胃撑大了,以后宝宝肥胖

3??肠绞疼,肚肚不舒服

4??夜里不能好好睡觉,老是哭闹

2.写完第三十七章

定闹钟25分钟,第一个25分钟冲刺码字700,第二个25分钟挑战码字800个字。尽量在50分钟内写完。集中精神,专注码字,提高速度,加快思考,治疗拖延。

3.腹式呼吸100次,激活腹部深层腹直肌。一组20个,做5组,定时10分钟,在十分钟内做完。在上午小宝宝睡第一觉的时候做,时间在十点。今天一定要认真做每一个深呼吸。

我反思昨天:虽然我想让小宝宝养成睡整觉的好习惯,可是我的方法用错了。我在宝妈分享群里看到的分享,我直接把他们的方法用到自家宝宝身上,是不合理的。别人是多长观察总在自己家宝宝身上总结出来的经验,我可以参考经验,但也要结合自家宝宝的情况,调整适合他的一套睡眠模式。

我是这样做的:平时夜里老是哭闹,夜里频繁喂奶。我想把喂奶时间从晚上7、10、11:30、2、4.、5:30、9、13、15点,改成晚上7点、11:30点、3点、6:30、9:30、13:00、16:30

从一天喂八九次改成一天喂六八次。主要把夜里的两次改掉,养成11:30、3点、6:30或7点夜里醒来喂3次。

我强制性的给宝宝夜里少了三次喂奶,他饿就睡不着,一直哭闹,而我一直哄睡他,是我忽略了宝宝给我传递的信号——我饿了!我治他不到时间不喂他,是妈妈方法用错了,你很饿还得不到妈妈的安抚,以至于一天一整夜都是哭闹没睡好,早晨醒来都没有精神。

我总结宝宝哭闹原因:

1??白天要多吃,晚上才睡的香睡整觉,要是白天吃的少,晚上就睡不安稳,老是夜里起来喂。

2??睡前没吃饱,要是中途醒来还要吃,要给他吃,吃不饱他睡不安稳。

3??不要一下跨步太大,夜里两个小时吃一次,你一下要他坚持四个小时吃一次,他肯定哭闹呀,一点一点来呀。夜里宝宝可以从两个小时拖到两个半小时甚至三个小时再喂。从两个半小时拖到三个小时或三个半小时再喂,以三个半小时喂一次奶为衡量标准,一次拖延半个小时,一周内把他的喂奶时间调整好。

4??宝宝哭闹就是缺乏安全感。我没有给他足够的安全感。我忽略了一个信息:前四个月的宝宝最需要妈妈的陪伴很没有安全感。在他哭闹的时候,我应该把他抱起来,跟他说说话,拍拍他,哄哄他,安抚他,让他心情平复,知道妈妈爱他是安全的。

我白天观察发现,一有点动静小宝宝就会惊吓一下,小手握拳一下惊抱、惊醒、哭闹,睡觉时我的手一停止拍打就醒、手臂一拿出来就惊醒

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