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第二天起床时,汤羽伸了伸懒腰。穿衣洗漱,桌子上是李秀兰给他留得早餐。
汤羽拿了两块面包就出门了,楼下的安柒楠喝着豆浆手上还提着给汤羽送的豆浆。汤羽把面包都塞给安柒楠后骑车带她去学校。
“今天晚上我想去天台打球,你去不去?”汤羽问道,安柒楠点头道,“我无所谓,今天晚上你管饭就行。”
汤羽微笑道:“您可真会蹭饭呀!我做就我做吧。”一中校园也缓缓出现在两人眼前,等汤羽停好车时,安柒楠已经跑到学校里了。
“汤羽,你也是走读生吗?”刚下电动车汤羽就听到身后乃依凝的声音。转过身憨笑道,“是的是的,有空一起去玩哈。”
乃依凝讪讪一笑道:“也行,不过周末有时候要补课,那个时候你可能约不到我。”汤羽有点害臊道,“咱们还是先进学校吧,周末你有空就行。”
两人边说边走,直到教学楼才分开。乃依凝做了个要走的手势,汤羽还在傻乐。点点头道:“走了,明天我在学校有比赛你一定要来。”
“好好好,我一定去,那我先回教室了。”乃依凝笑道,“嗯嗯。”汤羽应和着。分别后两人都大步流星的回到教室。
七班的教室已经来了不少人了,他们都没在读书,而是三三两两站着聊天。谷源见汤羽进教室后就小跑过来说道:“羽哥,我小说最新章节特精彩,你快来看看。”
“等我训练完再看好不好?先训练去了。”汤羽摇头无奈道,“好吧!祝你好运。”谷源有些落寞的说。
做了简单的拉伸后,汤羽走向训练场。还未进去就听见风文斌在训练运球。汤羽进去微笑道:“队长,今天又来这么早呀!”
“当然了,每天充实的训练才能提高实力。”风文斌慢慢停下运球说道,“今天再教你一招勾手。”汤羽惊喜道:“快教我吧,我要成为球场老大爷。”
风文斌被逗乐了,缓缓说道:“学会勾手并不会变得无人敌,你还得小心侧面防守球员给你来一记大火锅。”
自信的汤羽点头道:“请赐教。”风文斌不紧不慢道:“首先背身两脚站稳,用肩膀压制好对手。找准时机,朝篮筐转身。同时高高的跳起来,用右手把球高高的举过头顶,最好是直臂。当你跳到最高点的时候,用手腕轻轻的拨球入筐。”
汤羽吸收很快,但没有实践很难成事。风文斌给汤羽做示范让他来防自己。
接到球身体往后压了一下,两脚站稳先假动作晃了一下。又朝反方向转身勾手,轻轻一挑稳稳命中。
“这次你来试试,我防你。”风文斌耐心道。汤羽也背身拿球,他没有刻意去往后压。适当的压制一下,没有假动作直接转身勾手。球却扔出一个三不沾,太丢人了。
“没关系,多试几次就可以了。如果对手防守的太紧再用假动作,不用也没关系的。”风文斌安慰道,汤羽点点头道:“好的,谢谢队长。”
“所有人集合!”林泽洋一声令下,队员们都放下篮球站队。
林泽洋今天眼上的黑眼圈比较重,因为昨天一直在照顾他的夫人。揉揉眼睛后说道:“先去操场跑十圈,再三打三对抗。”
队员们听到后,纷纷离去,一群人浩浩荡荡的离开操场跑去操场跑步。
林泽洋望着渐行渐远的队伍心中叹气,“希望你们能通过训练,好好表现,争取今年夺冠!”林泽洋在心里祈祷着。
操场上跑步的队员都很“兴奋”,毕竟这种跑步锻炼对他们来说是很有帮助的。他们都想好好表现,引起cuba的球探注意。
“你们都给我认真跑,如果跑太慢的留下来加练。”林泽洋喊道。
和平常一样,汤羽一直领跑。即使拉爆队友,但还是未能让他放慢脚步。林泽洋看着这样的汤羽心中满是欣慰。
汤羽一路冲到终点,喘着粗气道:“累死我了!”林泽洋等所有人都回来后,开始让大家一起拉伸。
刚跑完十圈后拉伸的双腿都是酸楚的。汤羽躺在草地上大口呼吸道,“这样下去肯定会废掉的。”汤羽心中想到,林泽洋打开水杯喝了口茶后缓缓说道:“现在拉伸完再来一圈加速跑,前六名去打三打三,后面的加练。”
“预备备,跑!”随着林泽洋一声令下,队员们如离弦之箭冲向跑道。
所有人都争先恐后,就连平时摆烂的苏白兴也展示出“苏神”的实力。即使队友拼尽全力,但还是无法和汤羽拉开距离。汤羽在后面稍微加速就和苏白兴并驾齐驱了。
最后所有人都稳定到达了终点,即使后面的熊沙和吴怀松两个慢了几秒,但作为球队中锋还是能理解的。
林泽洋喊道:“叶罡、白汀、风文斌、吴怀松一队。杜英才、汤羽、苏白兴、熊沙一队。因为没有人拉后太多,所以三打三改成四打四。打全场的,五个球谁先打够谁赢。”
一中队员在队长风文斌的带领下回到了篮球馆准备组织对抗赛。赛前队员们都在做拉伸,他们都对自己和分的队伍信心满满。
比赛开始:林泽洋把球高高抛在空中,熊沙和吴怀松同时跳球。熊沙身体素质碾压吴怀松,所以轻轻松松跳到球。球拨给了身后的叶罡组织进攻。
风文斌在篮下扛着苏白兴准备要球强吃,可球在传出去时被杜英才抢断,飞跃半场传给快攻的汤羽。
接到传球后,马不停蹄的攻到篮下上篮成功得到两分。继续由叶罡组织进攻,这次传给白汀。由于昨天的巨星级别的发挥汤羽和苏白兴两人一同贴防白汀。白汀把球吊给了内线吴怀松,背身硬抗熊沙。可惜力量不足,熊沙依旧纹丝不动。
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