121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第 16 章(第1页)

‘去冲刺吧’并不是随口说说而已,老爹真的给大家安排了冲刺训练。

“这是我们六角的习惯了。”六角的部长说,“我们每周一的练习项目都是沙滩冲刺。只不过这是山上,所以老爹才让我们绕着球场进行冲刺训练。”毕竟山间别墅器材再怎么齐全,也不能凭空变出一片沙滩。

六角的副部长兴致勃勃的继续说,“我们每周三还有长泳呢!虽然冬天会换成室内马拉松,但是夏天长泳真的很舒服!”

“输了!”铃木痛心疾首,“我们的训练内容跟他们一比真的太无趣了!这次真的是彻底输了!”

铃木把手搭在柳的肩膀上,怂恿他:“柳,你说,咱们之后训练能不能也学习学习六角,弄点有趣的训练项目?比如沙滩冲刺或者游泳之类的,我们学校附近不就有海吗?”

柳:……

这让他怎么回答?网球部一直以来也没有尝试过这样的训练项目,无法确保训练效果的情况下,他怎么敢随便‘弄点有趣的训练项目’?

柳选择祸水东引,果断转头征询松川的意见:“松川前辈,你说呢?”

松川看了眼柳,作为前任部长十分能够明白柳的难处,于是决定从根源上解决问题——他拽着铃木的衣服率先开始冲刺训练。

真田看了看柳,又看了看已经跑远的二位前辈,压了压帽子,毫不犹豫的追了上去。

“啊?这就开始了吗?”

“不是有十分钟休息时间吗?现在已经到了?”

六角和山吹的选手不明所以,但还是跟着跑了起来。

原来立海大私底下是这样的状态吗?旁观了全程的忍足推了推眼镜,满足了自己的好奇心后,紧随其后开始冲刺训练。

因为一开始被拽着跑得太快,冲刺练习过半的时候铃木的速度就慢了下来。他原本体力就不算太好,结束的时候已经是大汗淋漓。

“铃木前辈的体力还有待提升。”无视铃木的哀嚎声,柳在本子上给他记了一笔。

冲刺练习的结束宣告着上午训练结束。

“上午的训练是十二点结束,下午的训练是两点开始。中间两个小时是午休时间,大家根据自己的习惯选择是否午睡。”午饭时,柳提醒道,“下午是练习赛,虽然不知道教练会怎样安排,大家还是要尽量保存精神和体力。”

幸村与柳的看法一致:“虽说只是练习赛,大家还是要注意一下自己的状态。”幸村想了想,补充了一句:“两位教练大概不会安排重复的对手,大家正好可以趁这个机会查漏补缺。”

立海大网球部虽说有教练,但那也只是名义上的,实际上有跟没有一个样。部里的训练菜单大多是部长和正选商量之后定下的,即使部长正选再怎么研究如何去成为一个好教练为队员制作更好的训练菜单,但与真正有十几年、几十年执教经验的教练相比,还是太过稚嫩了。

再加上之前练习赛的对手都是比较熟悉的学校,这是头一次四校合宿,面对许多陌生的、不清除实力的选手。

——这难道不是最好的一次查漏补缺的机会吗?

周六下午的练习赛安排与周五的不太一样。

“昨天的练习赛还分单双打呢,今天的练习赛就不区分打双打了。”铃木随口说道,“两个教练的想法还真是让人猜不透。”

说是这么说,但比赛还是要打的。

这次练习赛,柳的对手是六角的一位正选预备队员。虽说是预备队员,但也是二年级的前辈,等今年关东大会和全国大会结束三年级正选隐退后,这些二年级前辈就会是山吹明年比赛的主力军。

因此,柳不着急快速结束比赛,反而将比赛时间拉长,从多方位尽可能全面的收集这位前辈的数据。另一方面,也是学习对方在实战中的体力分配和自我调整的经验。

“你真不愧是打数据网球的。”这位二年级前辈哭笑不得的拍了拍柳的肩膀。

柳微微一笑:“我也从前辈这里学到了很多,多谢指教。”

练习赛的结果照旧是在晚饭前递到了两位教练手里。老爹教练翻了翻自己这边选手们的比分,笑着点了点头。

伴田教练拿到练习赛的结果,没有对结果发表什么意见,只是说:“今晚不会安排统一的赛后复盘了,各校按照自己学校队员的情况,自行选择是赛后复盘或者自由练习即可。”

立海大这次没有选择集体赛后复盘。

幸村把比赛录像拿回来了,但也说了:“复盘与否大家根据自己情况来就好。”有的选手比赛结束就知道自己比赛中有哪些不足,接下来要弥补哪一部分。也有选手比赛结束后必须重看录像之后才能找到自己的问题所在。选手与选手之间各有各的习惯,这种情况下实在没必要强求。因此他说:“想要看录像复盘的就留在房间看就行,想要自由练习的前辈和同学就根据自己的情况来安排就好。”

[猎人]和揍敌客订婚后开启隐藏剧情  我给隔壁地狱当编外辅助的日子  七零海岛来了个大美人  当社恐人鱼被迫在末世高冷求生  内娱第一花瓶  波本前女友她日入斗金  藏娇  在横滨横行霸道的那些年  和幸村谈恋爱  [西游]农业大学生和她的毕业论文  咒术高专恋爱指南  我的竹马是渣攻  我的cp必须结婚+番外  阿卡姆骑士模拟器[综英美]  举头望三尺  哥谭求生RPG[综英美]  为稻荷神献上油豆腐  特级咒物观南镜  八十年代交换娇媳妇  [历史直播]青史之下,百代共闻  

热门小说推荐
【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

我的师父是黄蓉破天居士

我的师父是黄蓉破天居士

一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...

从超神学院开始的穿越日常

从超神学院开始的穿越日常

作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

每日热搜小说推荐