手机浏览器扫描二维码访问
国家队里,从苏凉归队以来,他也跟着国家队的安排,正式进入了国家短道速滑队的夏训节奏中。
每天上午,他跟着他爹从家里散步到冬训中心,跟着开启上午陆地训练、下午上冰训练的循环节奏。
与其他短道速滑队的选手们唯一不同的是,他每天下午还有一场耗时大约20-30分钟的花滑队滑行基础训练课——他是领滑的那个。
自从苏凉的第一堂课在所有花滑队员们面前露了一手之后,花滑队里再也没有敢对他的滑行有所质疑的队员了,而跟着苏凉真正开始进行每天的基础训练时,这些花滑队的队员们才惊恐地发现——怎么回事?明明只是基础的滑行练习,为什么他们居然好像要跟不上了?!
倒也不是每个人都跟不上,而是他们没办法跟着苏凉的口令整齐划一地跟上他的每一个动作,于是冰场上就显得他们的动作非常的混乱,以至于一点儿也看不出冰上那么多正在训练的人居然都是国家花滑队的选手们。
愿意无他。
苏凉的每一个冰上滑行的基础练习动作,速度都太快了!
又快又精准。
就像是最基础的压步练习,苏凉在前头带着他们压步绕圈,苏凉的那个压步每一步又长又漂亮的弧线,速度还快到仿佛要在冰上跑起来一样。
第一天训练的时候,唯一一个能够勉强跟得上苏凉全套基础训练动作的人,就只有姚若愚。
就这,姚若愚已经是梁华生看好的,花滑队里目前滑行天赋和实力最强的一个了。
就连梁华生在看完苏凉的滑行基础训练之后,也在心里明白了,为什么苏凉说他以前的教练教训
他,说让他别在冰上跑得跟速度滑冰似的。
而花滑队的队员们则对苏凉的‘基础训练’又爱又怕了起来。
爱的是一看苏凉的水平就知道,这种基础训练是真的对于花滑的滑行训练有效果,能够帮助他们提升滑行实力。
怕的自然是……
——苏凉居然管这个叫做‘基础训练’?!
谁家的基础训练,压步能够快到像是在冰上赛跑的啊?而且还每一个动作姿态都准确漂亮,让人无可指摘。
就离谱。
花滑国家队的这些选手们也真是第一次受这种‘委屈’,但是正因为苏凉明明白白摆在眼前的实力,让他们清晰地看到了自己进步的方向和目标。
这种明确在眼前的方向感和目标感,让从前不怎么重视滑行训练的花滑队选手们,逐步走上了对滑行训练的内卷之路上了。
花滑馆内,当苏凉停下了动作之后,冰面上的花滑队成员们也跟着停住了自己的滑行步伐。
“好了,今天的滑行基础训练就到这里。”
苏凉在结束了自己的领滑记之后,又再简单地跟众人讲了讲自己在每一个基础滑行动作上的经验,最后跟前来交替课程的花滑队教练问了声好,就跟众人道别离开了。
结束了花滑馆这里的领滑,他还需要回到隔壁速滑馆,进行自己的短道速滑的冰上训练。
在场的花滑队的选手们在苏凉离开前,也纷纷跟他挥了挥手。
这段时间,花滑队的队员们对苏凉早已经没有了什么排斥的心理,更多的是‘这个人到底是不是人’的怀疑。
“啊,我以前是真的没觉得基础滑行训练会这么累。”
“谁不是呢?”
其实最早的时候,花滑队里也有人觉得,既然苏凉的滑行实力这么强,包括编排步伐等等都非常出色,那为什么让他光带基础滑行训练呢?
毕竟能够进到花滑国家队的水准,可以说他们的基础都没什么问题了,绝大多数花滑队的队员都认为自己需要的是‘提高班’而不是‘基础培训班’。
但这段时间以来,由苏凉带领的这些魔鬼困难度版本的基础训练,才更加深刻地让花滑队的众人认识到,自己在基础滑行上和真正优秀的滑行选手究竟还有多大的区别存在。
这个反派皇后她不当了 你也不想被人知道开挂吧 满级大佬穿越末世养萌宝 快穿之攻略不存在的 仙门老祖她翻车了 种田空间:全家穿越去逃荒 四爷怎么可能不做皇帝(清穿) 将你私藏心尖 惊!我被兽神选中了 清宫团宠佟九儿 八符 都市极品仙尊 我是反派他亲妈 十代掌门 前任的白月光O暗恋我 穿越远古种田搞基建 惊!我家的冰箱成精了 驱魔信条 我娘子天下第一 梦幻西游之重返2005
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...