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第13部分（第1页）

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杨志峰一边给天赐解说，一边给天赐做击拳的示范动作，只见他双拳闪电般地交替击出，打在沙包上发出沉闷的‘砰，砰’的声音。

打了五、六拳后，杨志峰停下手来，对天赐道：“你来试试！”

天赐用足了力气，双拳挥动，对着沙包猛击了起来，杨志峰不动声色地在旁边抱着臂膀看着，打了一会儿后，天赐发觉自己的击拳，好象有种有劲使不出的感觉，完全没有刚才杨志峰击拳时的那种凶猛的力度，不由得停了下来，看着杨志峰。

“杨组长，为什么我的击拳力度和你差了许多？我的拳好象只用了体内三分之一的力气，但是我确实是尽了全力了啊！”天赐疑惑不解地问道。

杨志峰点了点头：“原来你自己也发现问题了啊！我的师爷李小龙曾经说过‘出拳的发力之源并不是来自臂膀，而是来自身体的中心部位’，也就是说，如果仅仅用手臂的力量所打出的拳头，是无法提供足够的力量的。手臂只是力量的运载工具，而只有正确地运用髋部才能够提供足以击倒对手的力量。你刚才正式只用了手臂的力量而已，我再给你示范一下髋的作用！你仔细看着。”

只见杨志峰双脚平行站立，膝关节微曲，双拳自然并置于胸前，肘部自然垂于身体两侧，眼睛紧盯着沙包。天赐在旁边目不转睛地看着他的动作。

忽然，杨志峰的髋部急速作向右的转动，以右脚掌为轴，使身体重心迅速移向左脚，在髋部转动时，他的肩部也跟着转动，右拳闪电般向前击出，同时左脚跟抬起，身体重心迅速移向右脚。‘砰！’，右拳记在沙包上发出闷响，沙包被强大的力量打得前后晃动。

“看清楚没？”杨志峰转头问天赐。

“看清楚了！原来击拳还有这么多的学问！”天赐兴奋道。

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杨志峰摇了摇头道：“这些都是格斗的基本技巧，你需要学习的太多了，来，继续练习！”

“是！”天赐信心满满地又站在沙包前，眼睛紧盯着沙包，按照杨志峰刚才所教，运用髋部发力，对着沙包用力击出一拳，‘砰！’，沙包被打得扬起老高。

“*！”杨志峰在旁边吃了一惊，心想，这小子还真有把子力气！

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正文　第二十六章　亚男生气

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一星期的时间转瞬而过。

在已经结束的护卫专业知识测试中，天赐和曹亚男两人，均以满分的优异成绩通过了测试。说句实在话，当了这么多年的学生，特别是刚刚经历过高三的题海战术，两人对这种*死记硬背的试卷考试，还是驾轻就熟的。何况，赵主任在小册子里，把重点部分标的明明白白，复习起来更是事半功倍。

其他的组员也都考到了80分以上，全数通过，顿时大家信心倍增，彷佛几星期后即将到来的格斗测试也不是那么可怕了。

经过一个星期的身体素质训练，组员们的力量都得到了明显的提高，训练深蹲的杠铃重量由原来的200公斤增加到了220公斤。由于天赐每天回家后，保持近乎疯狂的大强度的力量训练，他的杠铃重量已经突破350公斤。

不过这种训练方法，也只有他这种变态的体质才能承受，一般组员回家后早已精疲力竭，倒头便睡，哪有精力再进行这么大运动量的训练？

在天赐不断挑战身体潜力的刺激下，在他的身体内，原本隐藏在身体某处的一滴金黄｜色的液体，悄悄地分解了一次，分解的部分，渗入天赐的血液、肌肉、骨骼、筋腱，使他的血液供氧能力更强，肌肉组织更加结实，骨骼质更加粗壮坚硬，筋腱更富有韧性，这一切都在每时每刻默默地进行着。

虽然这次分解的部分，仅仅相当于这滴金黄｜色液体的千分之一，但是这却足以让天赐感到自己和以前明显的不同。不仅训练后恢复疲劳的速度加快，而且更加精力旺盛，浑身上下充满了汹涌澎湃的力量，仿佛一拳可以打死一头老虎，当然天赐把这些都归功于曹劲的力量训练，对自己体内变化毫无所知。

专业知识课结束后，身体素质训练换到了上午。

曹劲按每人的身体素质情况和专精格斗术，参考了公司体能训练专家组的意见，给每个组员都制定了非常详细的训练计划，每天上午的身体素质训练，应该干什么写的清清楚楚，这样既有利于训练室的器械分配，也可以因材而训，使组员们的身体素质更加适合自己的专精格斗术。

“哎，总算跑完2个半个小时了！”曹亚男看了看墙上的钟，从跑步机上下来，用毛巾擦了擦额头上的汗。转目看了看一边的天赐，天赐正在腿屈伸器上，做着250公斤重量的机器腿屈伸。

在所有组员的训练计划中，只有天赐的训练重量最大，训练内容最全面，训练强度最大。这也难怪，谁叫他是个新手呢？

和眼盲大佬协议结婚后[穿书]  贪欲深渊  自1为是后，被师尊攻了  离婚渣A，前妻的顶级抚慰剂  被迫和死对头贴贴续命  与安室透的日常  银色后宫  炮灰美人他总在外貌焦虑  路人男配顺手救世后爆红了  情感沦陷恋上富家女  回到村里去种地  猎污开始了  玩家请睁眼［无限］  蛊系万人嫌陷入修罗场  穿越之蛇君的博爱娘子  和对家男团队长隐婚后  第一美人的小仆从  我推的偶像和我表白了  残疾美人和他捡来的野犬  夏野喧哗