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第3部分（第2页）

面，使自己保持一种积极向上的心态。这就是处境控制。谁能做到，谁就能控制自己的思想和行为，或许

还会影响他人也这样做。有着自己晴雨表的人们不会因阳光明媚而情绪高涨，也不会因为受到不公正的待

遇而破坏自己的心情。他们控制处境的方式是内部式的，他们是这样的人：能在不恭敬中去培育恭敬，在

不友好中孕育友好，在轻视中产生重视。

不能很好地控制处境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们是快乐还是悲伤，是高

兴还是烦恼，是重视还是轻视。他们放弃了自己自由的选择，因而他们控制处境的方式是外部式的。

现在我们可以说：静静地倾听来自自己内部的信息，因为它将为你提供思考问题的线索，并告诉你你

的处境控制是内部式的还是外部式的。

所以，如果别人要影响我们的行为，那一定是在我们自愿的前提下。如果我们想要控制和选择我们自

己的行为方式，我们就应该采取内部式的控制方式。

如果我们接受这样的观念：“我们对自己行为的控制是来自我们对处境的控制。”那么我们永远也不

会说“他简直要把我气疯了”这样的话。我们将做出的选择是：要么听任某人的行为使我们气愤；要么承

认他们的行为虽然令人气愤，但是不会影响我们的工作和生活。后者是最有利的处境，而这种处境的优势

来自我们能够处理各种交流环境，尤其是困难的环境，在这种环境中锻炼自己，发现自己。

因为行为产生行为，所以我们必须学会控制我们的行为。同时在很大程度上，我们的需要能够影响我

们交流的效果。这些意味着我们要在交流中对我们的言行负责。我们要通过不断的实践，获得我们所需要

的更多的友谊、礼貌和尊敬。

种瓜得瓜，种豆得豆　（二）

是我，而非其他什么事件，拥有使我今天幸福或不幸的权力。我能够选择今天将怎么样。

昨天已经死去，明天尚未到来。我只有一天，那就是今天，我打算开开心心地度过。

戈里茨。马克斯（1890…1977），美国喜剧演员。

信念、肢体语言、高度的自我评价以及很强的内在控制力是很重要的，虽然他们本身不会产生结果。

即便你的方向正确，如果你只是站在那里的话，你也不会有任何收获。

威尔。罗根（1879…1935），美国幽默家和政治评论员。

别傻站着；做点什么！

你听说过关于……

……一个女人独自抚养着　5个孩子，她非常爱自己的孩子，尽自己最大的努力做一个好母亲——帮他

们做家庭作业，为他们做可口的饭菜，同时做两份工作以便能供养他们。每天晚上她祈祷自己能中大奖，

这样她就可以买到任何她支付不起却很想买给孩子的东西。

不知不觉，她的孩子长大成人。他们都离开了家，她非常孤独。回想起她为维持这个家庭所作出的牺

牲，她突然觉得悲哀，并且有些愤怒。那天晚上祈祷时，她说：“上帝，我已经竭尽全力了。我是一个好

母亲而且是一个虔诚的女人。为什么你从来没有帮助过我？为什么你从没让我中过哪怕一次大奖？甚至小

奖都没有？毕竟，我尽到了自己的义务！”

突然，房子开始摇晃。电闪雷鸣。一个低沉的声音说道：“至少你应该先买一张彩票吧！”要想中奖、

达到目标或交朋友，我们需要采取一些积极的措施。否则，不会有什么结果。

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