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我服了,这不正是太极拳的真正纲领嘛!
但这个力,又不是直来直去的力那么简单,这是一个旋儿,一个螺旋,转圈圈的力。
我体会着,一时感觉又好像不是我理解的样子,总之我说不太清楚。但我现在有个冲动,我要去那个大漩涡再体会一次。
我端起了白钢盆立马起身跑到了海边,可当我准备下水奔那个漩涡去的时候,突然看到地面一块石头下压着一张纸。
我搬来石头拿起来一看,发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好,另外,我现在还没有掌握法门,没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字,一个松,一个旋。
松是让身体彻底完全松下来,达到忘了身,弃了身的地步。旋就是,每根手指,手指的关节。每根脚趾头,脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外,踝关节,膝关节,还有胯关节,腰,肩,胸,脖子,等等身上一切可活动的关节,都能灵活地做自旋。
然后怎么做到的呢?
答案很简单,两个字,站桩!
站的是什么桩?还是很简单的一个桩,这个桩就是很多人都会,很多人都知道的浑圆桩。另外,也有人叫它松静桩。
怎么来站?一个字松,一句话,天地一口钟。
一个字松,领足了虚灵之意,忘了身,要做到初站时,站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。
这是其一,其二天地一口钟,要心领一个念,自已置身天地之间,随后要让全身都会说话,每个细胞,每个关节,每块肌肉都要喊';松嗡吽';。三个字其实是一个音,要在心里一个音默读出来。
这个时候要回向天地,然后因为天地也是一口钟,我喊出来后天地有一个回应,可以回加到我的身上。
慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣,置身一口钟内心神领';松嗡吽';这三字一音的意和神。
如此这样做就可以了!
应前辈真是字字妙语,字字玄机,却又让人一听就懂,一看就明白。
这就是真师,明师的功夫,直接点明了要害,点明了该怎么去做,然后我如法去行就可以了。
我面朝大山,喊了一句谢谢应前辈,接下来就这么站在沙滩上,按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。
真的是站不住,不领心神,不提劲,不注意的话,我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩,不能把我摔坏。
站起来默念那个音,继续来!
我站了,然后还是不行。。。。。。
随后,让我万万没想到的是,就是这么简单的一个桩,以我现在的功底,用忘了身子的方法去站,我竟然足足耗费了五十天!
五十天呐!
我每天吃饭,睡觉,走路,包括上茅房等等无论干什么,脑子里心里念的就是';松嗡吽';这三个字。
我没成精神病,真的我觉得自已很强大了。叉丸女亡。
此外这五十天不分白天黑夜,我一遍又一遍地在沙滩上站,坐倒了,起来站,坐倒了,起来站。
我觉得没人能像我这样儿,估计坚持半个月就已经是仙儿了,然后灰心丧气觉得这纯是扯淡!
我坚持了五十天。
然后,我终于成了!手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。
。。。
第二百三十五章将近一年的修行
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记得那是一个下完了小雨的黄昏,之前下雨了,我就躲回到家里休息,碰巧我家门口来了一条大蟒蛇。这小岛上的大蛇好像只有五条,我给它们分别起了名字,这次来我家的那条叫大黑花儿。
我欣赏了一下大黑花漂亮的身段儿后,天放晴碧空如洗西边天际一抹夕阳如火般通红。
再次来到海滩,我仍旧站这种个人认为比较傻x的桩法。
事实上那个时候,我已经认为自已是一个傻x了。我内心深处不太相信这个事儿是真的,我只不过是在干一件非常傻x且没有任何目地的事儿。
反正岛上生活无聊。应前辈又是神仙模样儿,不肯露面跟我说话。我只有用这种在我看来很傻x的行为打发时间了。
我往那儿一站,松了下来,扑通,一屁股坐地上。换了一个地方,松下来,又扑通一屁股坐地上。又换了一个地方,嗡。。。。。。
我脑子不知怎么突然就嗡了一下,
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