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第7章 健身房里的搭讪(第1页)

第7章健身房里的搭讪

清晨,单雁丝送萧韵书回家。

车子停在小区门口,这是大学城旁边的公寓,这里大多住着学生和老师。

“那,姐姐我走了。”萧韵书解开了安全带,正要出去。

“等等。”单雁丝按住了她的手,“你……没有什么忘记了的吗?”

“什么?”萧韵书有些疑惑。

单雁丝闷闷不乐,她大概是遇上了不解风情的小呆子。为什么电视剧里的情侣,分开之前都会有道别吻。

“情侣分开之前,不应该来个道别吻吗?”

一听这话,萧韵书有些害羞,她看了看四周,小区外陆陆续续走过来一些人,大概是要去上课了。

单雁丝一直等着她的下一步动作,突然,小姑娘凑过来在她嘴唇上快速地贴了贴,立马下车跑了。

还说自己不是小兔子?

她无奈地叹了口气,又甜蜜地笑了。

……

萧韵书从家里翻出了那张健身卡,这几天景年一直旁敲侧击地问自己的进展,她可不想告诉他这么多,免得被他取笑。

周末,她就去了那家健身房,就在附近的商业街二楼。话说景年的对象也是个不走寻常路的男O,作为一个Omega却沉迷上了健身,甚至还开了连锁的健身房。

一进入这家店,萧韵书就感觉到了自己的格格不入,浑身不自在。

这里的教练和健身的人全是alpha,一个个要么高大强壮,要么身材走样……

前台的人看了她一眼:“您好,您是来找人的吗?”

她出示了自己的VIP金卡,前台小哥的眼神立马亮了:“您居然是来健身的?好的,请跟我到贵宾室。”

什么意思?自己看上去就那么不像来健身的吗?

想想也是……

前台小哥安排了一个教练接待她,教练是个女alpha,身高居然直逼180,这在女性alpha里也算是翘楚了。

萧韵书忍不住坐下了,站在她身边只会感到鸭力。

教练有些一言难尽地看着萧韵书,这次的顾客看上去很……不一般,和以往的顾客不同。她的体脂率太低,身材纤细得根本不像个alpha,可她又的确是alpha,这根本就不好制定健身计划啊。

“这样吧,你先做个体能测试,我们根据你的体能数据再来确定下一步的计划。”

结果,一系列的体能测试下来,萧韵书只觉得两眼冒金星。

看着报告单,教练有些头疼。

“你的体脂率,肌肉含量,脂肪含量都很低,卷腹和俯卧举腿一分钟才做了二十多个……不过,也不是没有好的地方,坐位体前屈不错,说明身体的柔韧性很好。”

“所以,该怎么制定计划呢?”

“要想健身,你现在最大的问题是需要增重,同时把体能提上去。”说罢,教练给她展示了一下自己的肱二头肌,像沙包一样。

“需要看看腹肌吗?”她撩了一下自己的衣服。

“不用不用!”萧韵书连忙拒绝了。

这也太可怕了。

“我也不需要练多少肌肉,只要把体能提上去就行。”

“这不就简单了,那些重量级的器材你就别碰了,就用些简单的,像跑步机,动感单车之类的。哦对了,卷腹和平板支撑每天都要坚持做,你的腰腹力量太弱了。”

萧韵书来到了跑步机上,她的旁边是一个高挑的短发女alpha。

短发女默默地上下打量了她,又把视线转移到了她的肩颈处。

萧韵书为了方便运动,长发已经扎起盘成了丸子头,露出了纤细的肩颈和精致侧脸。她还没有意识到身边人打量的目光。

看着萧韵书的窄肩细腰,短发女的眼神越来越放肆。这个小alpha她在学校里就见过几次,由于长相出众,而且和大部分alpha都不一样,看着就让人心痒。她早就想认识她了,通过各种渠道要来了她的微信,但是对方却一直没有加自己。

由爱  笑傲江湖之美人天下  友好的领居gl(ABO,全程高速)  you阵风吹过  骁( 短篇合集)  狼系情人,都係神经病啊!( NP )  友好的领居gl(ABO,全程高速)  锦鲤保佑考试  画皮妖  许愿  职场潜规则gl(纯百合,)  快递小哥他够劲  友好的领居gl(ABO,全程高速)  乖一点就抱你  云先生,请对老子负责  快递小哥他够劲  职场潜规则gl(纯百合,)  缺氧  總裁他想包養我  奥利奥/ABO/  

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