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第22部分（第2页）

“好了！还有一位来自俄罗斯资深的桑博外教，过几天才回到，到时后在介绍你认识。接下来我们来谈谈你的训练问题。”董文修说道。

项英雄一听，要谈训练的问题，连忙挺了挺腰，坐得直直的，摆出一副聚精会神的样子。

董文修见状笑了笑，继续说道：“在谈训练问题之前，我想问你，你在格斗士偏好那种格斗风格！”

“格斗风格？”项英雄不解的问道。

董文修点了点头说道：“是的！所谓的格斗风格就是要根据自身优缺点，确定一种最适合自己的格斗方式。”

“适合自己的格斗方式？”项英雄若有所思的自言自语道。

见项英雄似乎还不太明白，董文修继续说道：“现在mma拳手基本上可以分为四种类型。第一个就是站立型，这种类型的拳手体形匀称，爆发力强，必须精通近距离的拳法、膝法、肘法和腿法，而且还必须和恰到好处的步法紧密配合，这一类型的拳手往往地面技术较差。

“第二种是地面擒拿型，这一类型多半体形粗壮有力，他们熟练柔术、摔跤和柔道。防守能力强，肌肉坚韧，对人体结构的感觉良好。缺点是速度和爆发力一般。”

“第三种是地面打击型，这类型拳手拳击力度惊人，体格粗壮，性格火烈，摔跤技术也很好。但是，由于步法不是很灵活，所以容易被对手缠抱，因为擒拿技术不精或耐性不够，宁愿以拳相对。”

“第四种是全能型，这类拳手特点是技术全面，战术丰富，身体协调，动作敏捷。缺点是遇上顶级的强手，所有技能都难以发挥。其实这上述四种格斗风格的形成，往往和他们的体形，性格有直接的关系。你觉得你适合哪一种类型的格斗风格”

项英雄听完后简直是目瞪口呆，他虽然有些了解，但像这样详细系统的介绍却从来没有听过，这让他将以前了解的零零点点的全部贯通了起来，让他对终合格斗有了个全新的认识。

“你不需要现在答复我，可以回去想一想，明天在告诉我。”董文修说道。

项英雄点了点头，和董文修他们打了招呼后，就离开了会议室。

等项英雄离开后，教练组的成员全都用疑惑的眼光的看着董文修。董文修见状笑了笑说道：“你们肯定在奇怪，我为什么把那个小子单独叫上来？”

“哎呀！你就别卖关子了，快说吧！”王明涵有点着急的说道。

董文修见已经将教练组的兴趣都调了起来便将项英雄的情况详细的介绍了一遍……

但半个月前，唐山海将项英雄介绍给董文修之后，董文修就对项英雄做了一番详细的了解，而且仔细研究了项英雄在中日对抗赛上的几场比赛。结果董文修了解得越多就越心惊，项英雄的身体素质实在是太惊人了，完全可以和世界上那些优秀的格斗拳手相媲美，而且项英雄二十岁还不到，还有着很大的提升空间。在加上今天早上的极限卧推的考验，董文修就愈发觉得项英雄是一个不可多得的可造之材，决定重点培养。

董文修将情况介绍完后，说道：“你们也谈谈看法？”

“如果真像你说的那样，那这小子就确实值得重点培养。我建议待会就叫他来做一个详细的体检，充分了解他的身体状况后，我在做一份科学系统的体能训练方案。”方毅有些激动的说道。

接下来其他的几位教练以及国际注册营养师刘淑华也纷纷发表了自己看法，大家一致表明，身体数据报告出来后协同做一份详细的训练计划。

第四十五章　变态的训练计划（上）

项英雄回到宿舍后发现胖纸不在，就仰面躺在床上，仔细回想着刚才的一番谈话。

自己到底适合于什么样的战斗风格呢？那四种格斗方式都有各自的优缺点，项英雄经过反复考虑，竟然一时间拿不定注意。看来有必要在找董教练好好谈一下了。就在这个时候，小美女姚珠就跑过来通知项英雄去做体检。

这一次的体检非常的繁琐，全身上下仅穿着平角裤的项英雄，在医疗检测中心美女护士火辣辣的目光下，一直折腾到晚上。

等晕头晕脑的项英雄回到宿舍后，王鹏宇和濮阳武他们正在房间聊天打屁得不亦乐乎，项英雄没有搭理他们，而是倒在床上埋头就睡……

一夜无话。

第二天清晨，董文修亲自出马找到了在健身中心跑步的项英雄，并带到了小会议室。

项英雄一进会议室，就看见教练组的成员全部顶着个熊猫眼，怒气冲冲的在争论着什么。

只有体能教练方毅、刘淑华和范怡范怡的表情还算正常，不过看起来还是非常疲惫。