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⒉每1～2周以　55℃以上的热水清洗一次床上用品。或把物品放在阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫及其虫卵杀死。

⒊夏季睡的凉席上也有很多螨虫，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1个小时。然后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席2次，然后将凉席置于阳光下吹晒。

◎日光中含有紫外线和红外线，照射3～6小时能达到消毒的目的。我们常用的被褥、衣服等，可在阳光下暴晒，这样可以达到消毒的目的。

◎室内空气要保持清新宜人，必须开窗通风换气，每次开窗10～30分钟，使空气流通，病菌排出室外。

◎食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可常用作室内空气消毒。约10平方米左右的房间，可用食醋100～150克，加水2倍放瓷碗内用文火慢蒸。熏蒸时要关闭门窗。这种方法对预防呼吸道传染病有良好的作用。

在日常生活中，为了避免被褥上的螨虫侵害我们的身体，除了经常对被褥进行晾晒、拆洗、消毒外，还要注意对被褥的选择。那么怎样的被褥才是适合人体需要的呢？专家介绍，对被子的要求，要以宽大、柔软、轻便为宜。这是因为宽大的被子可折成封套式，睡觉时能盖严，不散热气，保温性能好。一般的被子是用棉花絮制作而成的，还有一种羽绒被，是用羽绒制作的，但羽绒被不适宜在气温较高的地区使用，而在高寒地区较合适。

褥子也是睡眠所不可少的，褥子铺于身体之下以柔软为佳。普通的褥子多为棉絮缝制，日久用之，棉絮容易板结，因此要经常拆换，旧絮重弹，以保持松软。另外各种兽皮均可制褥，皮褥生热，宜于中老年人秋冬使用。

厚实的窗帘挡住了阳光，可以让你一觉睡到中午，殊不知，它却是细菌的温床，因为没有人会每隔三天就把至少十几斤重的窗帘卸下来清洗一遍！现如今，温馨浪漫的布艺窗帘颇受欢迎，据专家介绍，用这类织物做窗帘，易造成空气流通不畅、细菌繁殖。

为了环保起见，现在很多家庭的装修风格都比较简约，也往往习惯用部分的布艺配饰来点缀。据某大型家具广场负责人介绍，布艺家具已成为新房首选，与之相配套的布艺配饰也逐渐走俏，比如，雪白绣花的布艺床、柔软的布艺沙发，落地的蕾丝窗帘等。据专家介绍，装修后期的家具和配饰，如窗帘、沙发、布艺床，都有可能带来健康隐患。

专家指出，不少家用布艺是用化学合成纤维织物制成的，原料为煤、石油、天然气等，这些材料吸湿性差、不透气，还会释放一些有害气体，比如甲醛。大家可能都知道家庭装修中使用的人造板、复合地板或者家具可以释放甲醛气体，却很少有人知道窗帘也可释放甲醛，造成室内环境污染。

这是为什么呢？在纺织生产的过程中，为了改善织物的抗皱性能，提高纺织品的防水性能、耐压性能以及提高色牢度、改善防火性能等，在织物中通常会加入一些人造树脂等常用助剂。而在纺织品印染和后期整理过程中，还要加入各种染料、助剂、整理剂，其所含的树脂中就含有甲醛。这些含有甲醛的树脂在整理完成后还会残余。一般来说，带有装饰和涂料的纺织品甲醛含量较高。当纺织品长时间暴露在空气中时，由于甲醛具有挥发性，就会不断释放而污染室内环境。

卧室（4）

用这类织物做窗帘，本身就很容易造成空气流通不畅，倘若三年五年都不清洁一次，就更有利于霉菌、螨虫的滋生，由此专家建议，窗帘的材质应尽量选择棉、麻布料，若为美观非化纤布艺不可，也要注意控制数量且经常清洁，以防细菌滋生。

窗帘可以释放甲醛的原因上面我们已经分析过了，那么在选购窗帘时应注意些什么问题才能有效地避免甲醛的危害呢？

⒈购买窗帘布时要注意是否存在异味。如果产品散发出刺鼻的异味，就可能有甲醛残留，最好不要购买。

⒉挑选颜色时，以选购浅色调为宜，这样甲醛、染色牢度超标的风险会小些。

⒊买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。水洗以后最好把窗帘布在室外通风处晾晒，然后再用。

窗帘可以分为很多种，下面我们就其种类特征逐一介绍科学的清洗方法：

⒈对于一些用普通面料做成的窗帘，可用湿布擦抹，也可按常规方法在清水中或洗衣机里清洗。

⒉天鹅绒制成的窗帘脏了的时候，先把窗帘浸泡在中碱性清洗液中，用手轻压，洗净后放在斜式架子上，使水分自动晾干，就会使窗帘清洁如新了。

⒊软百叶窗帘是目前家庭中使用较多的一种窗帘，清洗时先把窗关好，在其上喷洒适量清水或擦光剂，然后用抹布擦干即可，这样可使窗帘保持较长时间的清洁光亮；窗帘的拉绳处，可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。如果窗帘较脏，则可用抹布蘸些温水溶开的洗涤剂，也可使用少许氨溶液擦拭。

⒋帆布或麻制成的窗帘清洗后不容易干，因此，不宜到水中直接清洗，宜用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行揩抹，待晾干后卷起来即可。

⒌清洗滚轴窗帘时先将脏的滚轴窗帘拉下，铺平，用布擦，滚轴的中央通常是空的，可用一条长棍，一端系着绒毛伸进去不停地转动，就会把灰尘除去。

⒍静电植绒制成的窗帘不太容易脏，无需经常清洗。但如果清洗则须注意，切忌将其泡在水中揉洗或刷洗，只需用棉纱布蘸上酒精或汽油轻轻擦拭即可，如果绒布过湿，切忌用力拧绞，以免颈毛脱掉，影响美观。正确的清洗方法应该是用双手压去水分或让其自然晾干，这样就可保持植绒原来的面貌。

⒎奥地利式花窗帘是一种当前比较时髦的新潮窗帘，清洗时要用衣物吸尘器先吸出灰尘，然后用一把柔软的羽毛刷轻轻扫过即可。

◎自己事先丈量的尺寸未必精确，先了解洗涤方法和缩水率，适当放大尺寸。

◎目前市场上销售的窗帘布在标注、染色、洗涤后尺寸变化等方面存在一定问题，消费者要注意选购。

◎不要选购价格太低的窗帘，因为有些廉价窗帘遇火易燃，而品质好的窗帘一般具有防火性能，这样家人的安全才有保障。

窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康关系重大。

⒈从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等。其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室；纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用；绸缎、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音效果都不错，但价格相对较高；竹帘纹理清晰，采光效果好，而且耐磨、防潮、防霉，不褪色，适用于客厅和阳台；人造纤维窗帘较硬、易洗涤且耐用，遮阳性好；百叶窗目前比较流行，在选择时，可以先触摸一下叶片是否平滑、有没有毛边，然后将帘子挂平试拉，看看开启是否灵活，最后转动调节杆，检查叶片翻转是否自如；另外，有些木制窗帘会使用黏合剂，容易造成室内污染，家里有小孩、老人或孕妇的要谨慎选用。研究表明，当室内的持续嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉和麻为佳。txt电子书分享平台

卧室（5）

⒉如果窗帘颜色过于深沉，时间久了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢选择颜色鲜艳的窗帘，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人?

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