手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 眼见不一定为实（第2页）
“你们要学会给自己预留足够的空间，就像刚刚的测试，相信大家也已经体会到了。”
“我们现在应该都找到了自己的不足和短板，你们很多人在前面冲的很厉害，但是到后面就明显体力不足了。”
“反而有一些人呢，则是到了矮墙的时候就直接停顿了。”
“这些都会极大的拖延你们的速度，让你们完成的时间变得更长。”
“还有那些不敢过云梯不敢走独木桥的人，前者是因为胆子不够，后者呢主要是因为平衡能力不行。”
“最重要的是，你们在过整个跑道的时候，需要保证你们的呼吸频率和你们的跑步频率是要一致的，而面对障碍物的时候也不要害怕。”
班长一边做讲解，一边带着新兵开始做测试。
而遇到那种跑到一半就不敢动的，他就停在那个新兵的旁边讲解他的错误和出现错误的原因，相当于说是给其他的新兵做一个错误实例。
就这样经过了班长长时间的一段指导，基本上大部分新兵都已经可以独立完成整个跑道了。
但是仍然还是有一部分新兵平衡感就是不行，掉到了壕沟里就爬不上来，或者面对高墙怎么也爬不上去。
刘强在一边看着别了，他本来就是练格斗的，人高马大，身体的能量消耗也比较快，这眼看着就要到饭点了，万一被这些小废物们耽搁了吃不上晚饭，那他晚上得饿得挠心挠肝。
本就豪爽的他当即跳下了壕沟，急急嚷嚷的道：“哎呀，你怎么那么笨呢，这真的很难吗？你就像我这样子手搭着一边，然后往上一提，脚蹬一蹬这墙边不就上去了。”
他就急到上火的模样，直接把场上的人都看笑了。
一个个冲着壕沟就叫唤开来。
“哎呀，你快学着点学着点，你害的强哥晚上没饭吃，当心他揍你啊！”
“是啊是啊，强哥打人可疼了，你快学点。”
刘强也不觉得尴尬，年轻人开玩笑不带恶意，他冲着地面上的人tui了一下。
“还说了你们一个个不饿，晚上不吃一样，等你们不吃完饭给我我帮你们吃。”
“都愣着干嘛？真的不想吃饭了，快快快，帮个忙搭把手，没会的咱快教教。”
一来一往，笑声一片，能够在要求时间内达成的，也跳入跑道中去教那些想在合格时间内跑完全程还有些困难的新兵，应该要在哪一个环节提速哪一个环节减速，以及怎样控制整体的一个流程。
场上的气氛整体还算和谐。
秦墨慢慢悠悠将训练场上其他训练的设施都看了一遍之后，又晃回了四百米障碍跑的训练场地。
他看了一会儿新兵的训练，感觉大部分都已经基本能够完成了，又看了看时间，抬手，示意所有人集合。
“我现在来检验一下你们的学习成果，刚才我也让许副连长跟大家说过了，如果没有全员在及格时间内完成，今天晚上都没有晚饭了，都明白吧？”
“明白！”
“好，按排列来，一排！”
一排各小队应声出列。
初来嫁到 碧穹天 超级称号 都市：修仙十年，下山即无敌 三国之霸王张绣 超级护花天王 重置文娱 被夺走气运后假千金她在综艺杀疯了 原神之开局成为雷电将军贴身忍者云墨 穿越后我凭读书拯救世界 半路鬼道 喜剧时代从万万没想到开始 大上海1909 靠做海王在修仙界登顶 我有一座怪物牧场 我真不是隐世高人 神级插班生 名侦探世界的武者 恶魔指轮 超级种植园
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...