手机浏览器扫描二维码访问
打击他。这种假动作是一种“长……短”的节奏。在“长……短……短”节奏或两次假动作的进攻中,第一次假动作必须迫使对手进行防御。在那一瞬间,即在发出短而真实的打击之前,为了做近距离的假动作,与对手更加接近了。“短……长……短”节奏,是假动作的更高级形式。如果对手没有上第一个假动作的当,那么,第二个“长”的假动作就要造成对手以为这是复合进攻的最终一击的错误判断,从而诱使他进行格挡。在这个技巧中,速度和观察力是成功的决定性因素。”
项英雄的领悟能力还不错,跟着斯科夫练习了一个多小时就有点模样了。
斯科夫满意的点了点头继续说道:“这些所谓的佯攻技巧,你必须勤加练习,结合自身的攻击特点,才能够显现威力。所以时机的选择非常重要,你们中国不是有有句老话吗?叫什么虚虚实实、伺机而动。”
“没想到您对中国的文化还很了解的嘛!”项英雄有些惊讶的说道。
斯科夫得意的笑了笑,说道:“我对你们中国功夫还是有些了解的,其中的一些说法放在现在的格斗竞技比赛中也很实用。你一定要记住,你必须培养出在实战中不流露攻击意图的能力,这一点很关键。”
“最后在提醒你一点,一定要有敏锐的距离感,迅速地移动,避开不利的距离,及时的变换方向。利用有目的的佯攻和引击,使对方造成错觉(时间差),在机会来到时,快速、准确的出拳、出腿。”
“好了,我能够教你的也就只有这么多了,你回去给董说,让他最少要请我喝三瓶你们中国的茅台酒才行。”斯科夫说完后就下了逐客令。
收获不少的项英雄,诚心的对斯科夫道了声谢,转身就往餐厅大门走去。但当他走到门口的时候突然想起董文修还说过,这个俄罗斯人还有一身不俗的抗揍的功夫。
于是项英雄又干笑着转了回来说道:“听我们董教练说您对抗击打能力方面也很有研究,正好我在这方面也有点心得,不知道能不能和您探讨一下?”
斯科夫闻言一愣,看着项英雄鼻青脸肿的模样戏虐道:“你这也叫有研究?”
项英雄尴尬的笑了笑,他忽然发现,自从进入格斗这个圈子以来,自己很少有不鼻青脸肿的时候,总是以杀敌三千自损八百的方式获取胜利。
“算了,你小子运气不错,赶上我现在心情正好,那我就跟你说说!”斯科夫见项英雄有些发呆,便非常爽快的答应了。
“在格斗中,不管你又多灵活,都不可能保证自己不挨拳,所以抗击打能力对于一名职业的拳手来说是至关重要的。我们首先说头部,在躲不开对方攻击的情况下,以其他抗击打相对较强的部位来抵抗对手的拳头,比如前额,不要让眼睛,鼻子等要害部位直接遭受攻击。”
“在各种格斗比赛中击中头部产生的ko,有不到20%左右是因为眼眶眉弓或者其他表皮被打开流血不止中止比赛的,有80%以上都是因为头部受重击剧烈震荡产生晕眩休克而倒地不能比赛。所以头部抗打最重要的是头部的抗震荡能力。”
在这样方面确实有些心得的项英雄连连点头,说道。“这个我知道,只有强劲的颈部肌肉才可以更好地固定头部,减少头部受击时的摆动角度,减轻对大脑的震荡,但是颈部肌肉的训练非常的麻烦,而且进展也很缓慢。”
斯科夫闻言笑了笑,故作神秘的说道:“我告诉你一个十分有效的训练方法,保证可以让你快速的增强颈部肌肉。”
项英雄闻言眼睛一亮,满脸期盼的看着斯科夫。
斯科夫见状得意的一笑:“这个训练方法其实很简单,就是用绳子吊住重物,然后用嘴将绳子咬住进行起落或者左右摆动练习,在强化下颌关节处肌肉力量的同时也可增强颈部肌肉,这样在受击打时就可以更有力地固定下颌,减轻对大脑的震动。终于重量嘛?就看你自己的承受能力了。”
项英雄仔细琢磨了一下斯科夫的这个方法后,连连点头说道:“确实有些道理,还有其它的训练方法吗?比如说身体上的?”
斯科夫闻言哈哈一笑说道:“有啊!”
“真的?”
“真的!你只要多挨揍就行!每天多揍几次,揍着揍着,揍到身体习惯就好了。”斯科夫说完,一脸戏虐的看着项英雄。
项英雄闻言愣了半天才苦笑着点了点头。其实斯科夫说得也不算错,但是用这种方法训练确实太……
第五十八章 蜕变的英雄
七月的京城晴空万里,天上没有一丝云彩,太阳把地面烤得滚烫滚烫;一阵南风刮来,从地上卷起一股热浪,火烧火燎地使人感到窒息。
正在放暑假的王璐璐每天都在曲家武馆消磨时间,顺便锻炼锻炼身体,虽然曲家武馆目前是属于停业状态,但对于王璐璐来说,却没什么区别,她早就将这里当成了自己的第二家。
现在才早上十点钟,练拳练了不到十分钟的王璐璐拉着曲子墨的手臂撒娇道:“子墨姐,今天就别练了吧!天太热了,出完汗后,整个人都臭烘烘的,难闻死了。我们吃点冰西瓜,休息一下吧!”
看着王璐璐一脸娇憨的可爱摸样,曲子墨无可奈何的摇了摇头,捏了一下王璐璐微微冒汗的小脸蛋,说道:“你呀!就知道偷懒!算了,我也懒得管你了,反正你练武也只是好玩而已。你等着,我去拿西瓜。”曲子墨说完就往厨房走去。
“嘻嘻!反正有子墨姐在,谁也不敢欺负我。哎呀!累死我了!”王璐璐说完就拿起桌子上的凉茶狠狠的喝了一大口。
悠然田居:悍妻,有肉吃 狐香 逆世狂女 侠与地下城 意外中奖 千岁嫁到 执掌无限 都市大巫 无限强化 青龙猎艳 新武器 明天,我就要逃开你 瑶台待凤归 地下室 斗外话完结 男生女生金版故事集锦 每个女孩都有梦 地球杀场 重生之不嫁英雄 非人 作者:易容术九
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...