手机浏览器扫描二维码访问
叶锋拍手笑道:“漂亮。”
“你防的也很好。”拜纳姆也真心的赞叹。这一球他投的很满意,也感到了防守的压迫性,就这一次进攻,他已经决定请叶锋当陪练了。
打了几个回合,拜纳姆渐渐摸清了叶锋的防守路数,他的缺点非常明显,很容易吃假动作。这是缺少比赛经验造成的,不过拜纳姆高兴不起来,不能硬吃比自己矮半头的人让他感到很不爽。
旁观者清,负责传球的托马斯只觉叶锋太猛了。虽然拜纳姆五次进攻进了四球,可全是躲着打,业余选手竟能凭身体把拜纳姆逼到这种份上。
叶锋也发现了自己的问题所在,他太过注意拜纳姆的假动作,其实只要贴住对方,不被过掉,抬手形成干扰会更好一些,他唯一一次防守成功就是这么来的。
拜纳姆停了下来,拿着球叹道:“UCLA的篮球队真应该请你去帮忙。我怀疑你能抗住大学里的所有内线。”
听对方夸奖,叶锋有些得意,陪练的工作看来到手了。“听你这么一说,我都想改打篮球了。防守来说,篮球比橄榄球容易一些。这样的身体对抗在橄榄球场上算不了什么。”
拜纳姆笑道:“再来。”
“我要更用力了,你要小心。”叶锋笑道。他想要换一种防守方式,他大体摸清了拜纳姆的进攻方式,往往都是先晃一下,然后往反方向转身,只要第一下不吃晃,就可以跟上。如果拜纳姆跳投,他就上前封眼干扰。封眼防守,是NBA很常见的防守方式,火箭队的巴蒂尔就很擅长,他想试试。如果拜纳姆往篮下突破,就看准机会盖帽。
虽然灵魂换了人,不过叶锋的好胜心早已经渗透进了骨髓里。只要是和对方较量,他就想赢。能够防下拜纳姆,是很有成就感的一件事。
这个家伙还没尽全力?拜纳姆不甘示弱,笑道:“那我也要打的用力些,你别客气。”
拜纳姆再在同一位置拿球,这一次,他发现叶锋在顶防他的时候,不是那么用力了。无论球员怎么做假动作,最后都要投篮,叶锋准备在他出手的时候封盖。
拜纳姆不知道对方的想法,他想打一次强硬的进攻,目标是突入内线扣篮。他先是背身往右侧轻轻晃了一下,然后迅速往底线转身,运球进到了篮下。这次转身比较轻松,他单手拿球迈了一步起跳扣篮。
叶锋这次并没有吃晃,他是主动让开的,快速退防到了篮下。见拜纳姆转身,他从侧面启动,迈出一步后高高跃起。
他这一跃就到了篮下,脑袋都差点撞上篮筐,他的左手准确的按在了篮球上……拜纳姆没想到叶锋会追上来封盖他的扣篮,只用了一半力气,右手对上叶锋左手也没占到便宜,一股大力袭来,拜纳姆身体失去了平衡,不但篮球被拍落,还狼狈的一屁股坐在了地上。
叶锋稳稳的落地,看着自己的手,有些不敢相信,感觉真太他妈爽了!
旁观的托马斯嘴巴张的能吞下个鸭蛋。在NBA赛场上,也很少有人能这样封盖拜纳姆,如果是比赛,这要上十佳球集锦了。
拜纳姆坐在地上,看着他皱眉道:“真不愧是饿狼,我注意力稍微不集中,差点被你玩死了。”
叶锋把他拉了起来,笑道:“抱歉,我都说让你小心一点了。”
拜纳姆苦笑道:“我觉得你选错职业了,橄榄球场上,你的弹跳力发挥不出来,该打篮球的。你平时有空吗?我想请你当长期陪练行吗?”
叶锋大喜,既赚钱,又锻炼身体的工作到手了。为了吃饭,他很现实的问道:“当然可以,你能给我多少钱?”
【第四章【当幸福来敲门】】
拜纳姆试探着问道:“一天三百美元可以吗?我只是新秀合同,并不富裕,再高我就承受不起了。我还要练一个半月,每周休息一天。”
美国劳动力非常值钱,在NBDL发展联盟打球的内线球员休赛期当陪练都会高过这个价格。
“成交。”叶锋一口就答应了,和拜纳姆一起练球,就算免费他也会干。对他而言,拜纳姆又何尝不是陪练呢?
等训练结束,他能赚到一万美元以上,生活费、学费的问题全都解决了。他还可以借此机会接触篮球,系统的训练,下学期要进入学校篮球队肯定不是什么难事。
叶锋现在信心十足,他发现想打好篮球天赋比努力更重要,换他以前的身体,就算练一辈子也不可能盖拜纳姆一个大帽,现在他只靠本能就做到了。也许就像樱木花道说的,天才就是99%的天分和1%的努力。
两人继续练习,叶锋没有再进行危险的盖帽,而是用身体死死的抗住拜纳姆,进行干扰式防守。他的速度快,动作灵活,拜纳姆很难利用糟糕的带球技术摆脱并获得轻松投篮的机会,多次投篮偏出。两个小时后,叶锋出了一身汗,感觉格外爽快。拜纳姆进攻没有什么进步,反而是他越防越好了。
第二天,拜纳姆在亚特兰大请来的训练师扎萨纳到了洛杉矶,扎萨纳暑期当过很多人的训练师,经验丰富。拜纳姆在他的安排下,一早就到球馆,先练习中投,然后是速跑,再进行背身训练。下午是力量训练,投篮训练,背身训练,这些全都做完很耗费体力,但拜纳姆非常努力,毫无怨言。
拜纳姆的投篮比叶锋想象的要准得多,中投命中率可以保持在70%以上,但他对此并不满足。训练和比赛是两回事,在对手的防守下很难这么准。科比无人防守时中投命中率高达90%,比赛时还是会打铁。想要投篮准没有捷径,就是要练,不停的练。只有肯付出,才能有回报。
训练项目叶锋也都一起做了,他要为将来选秀进入NBA打好基础。他的体力比拜纳姆好得多,每个项目都做的很好,除了投篮。他投篮姿势很标准,却完全没有准头,罚球命中率也不过40%,糟透了。结实的肌肉让他充满力量,可也影响了投篮的手感。
即使如此,叶锋还是得到了扎萨纳的赞赏。扎萨纳甚至认为叶锋现在已经可以进NBA了,他的身体素质不逊鹰队的约什。史密斯,一对一的内线防守很出色。
叶锋在健身房里的表现让人吃惊。他很强壮,这是防守内线最重要的一点。
上世纪80年代,NBA的球员们走的都还是技术为王的路线,肌**子狂打内线的风潮还没有刮起来。但是慢慢地,随着比赛对抗程度的日益激烈,篮球运动员们的身体强壮的程度正在逐渐决定着球员们的所有数据。
拜纳姆的上肢力量很差,卧推数据不过110公斤推七次,最大卧推不过120公斤。叶锋则是从120公斤开始试,一直到180公斤还能承受,最大卧推达到190公斤。现役球星上肢力量能超过叶锋的,只有勒布朗。詹姆斯、沙奎尼。奥尼尔,本。华莱士三人。
其实在NFL(美式橄榄球大联盟)还有更猛的人,NFL卧推的平均水平都有100公斤,是个出产魔鬼筋肉人的地方。后来中国有个进入联盟的选手叫王凯,卧推也能达到200公斤,那里的人不需要跳的高,只需要锻炼肌肉,变的强壮。
除了力量,叶锋的爆发力也很强,速度快,弹跳惊人。休息的时候,他喜欢尝试很多花样扣篮,让人看的目瞪口呆。扣篮得分是篮球运动中最吸引人的,很少有球迷喜欢看投篮胜过扣篮,叶锋也不例外,前世他就算踩着凳子都扣不了篮,如今可以轻松做到,怎能不好好爽一番?
战斧扣篮对他来说是小菜一碟,把球随便往天上?
爱,要做出来 剑噬苍穹 重生之攻刃 网游之工兵无敌 诡面天后 随身空间之周芷若 王爷你是个妖孽 帝王惑:弃妃刚及笄 大约是爱 追爱头等舱 凶星 卡到阴 一变惊喜 引灵界 HP 宿命 三国之刘备军师 三国之凉人崛起 重回硝烟 战争--日本人记忆中的二战 旅行在二次元
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...