精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第8部分(第1页)

■ 青春期少年逆反心理、反抗性极强。他们常常爱激动,乱发脾气,与大人唱反调。

■ 青春期少年少部分会表现出严重厌学、社交障碍,离家出走等现象。尽管这些症状不属于严重的心理异常的范畴,如果不能迅速地走出这种心理误区,则有可能导致较为严重的心理障碍。

■ 由于自我意识的增强,产生劣等感,变得孤僻。

■ 易产生怨天尤人的不满情绪和缺乏自信感。

“青春期”性教育

父母是孩子的第一任老师,肩负着养育孩子的重任,在性教育方面应做到以下调整:

■ 了解孩子在各个不同的成长阶段的性知识的渴望,大胆地回答孩子提出的有关性的问题,性启蒙教育很重要,家长大可不必遮遮掩掩,更不能轻描淡写或训斥打骂。家长往往是孩子学习的榜样,因此以身作则很重要。

■ 青春期的孩子要给予更多的关爱,让孩子知道处于青春期时身体上的变化,比如:女孩子的月经初潮,性器官的卫生与保健,第二性征的出现,以及女性成熟的特点,生育避孕等知识等等。男孩子知道身体的变化是正常的生理现象,毛发开始发达,喉结的出现,声带明显变化,生殖器的卫生等等。

■ 给孩子买有关性知识方面的书籍,让孩子通过正常的渠道得到这方面的知识,和孩子交谈有关困惑不解的问题。

■ 鼓励孩子正常交往异性朋友,有的家长为了保护自己的孩子,不许和异性同学接触,这是错误的,依靠回避、拦堵只能给孩子激发探求未知的欲望,因为人的本性就有探索神秘的特性。只有正常和异性交往,建立正常的友谊,才能在与异性交往时有正常的心态,培养他们矜持理智的自制力。

■ 培养孩子正确的人生观价值观,让孩子了解爱情的真谛,树立人生的远大目标,避免孩子把“练爱”和恋爱相混淆,过早地背负着沉重的包袱,因而影响学业和前程。

◎30岁“而立之年”掌纹与心理

30岁人的心理变化

过了30岁生日以后,大多数女性开始不盼望过年,不想过生日,也害怕别人问年龄。女人对自己这种一天天长大、一年年变老的恐惧和抵制几乎是一致的,在现代白领女性中尤其如此。一位在外企工作了十年的张小姐,已经做到了中层职位,操一口流利的英语,拿着近万元的高薪。然而在优雅自重的外表下,藏着的是深深的忧虑:外企老板更注重效益,给她的工资可以聘用两个年轻的新人。在老板随时有可能炒掉她的今天,想出去另谋一份稳定的职业已不大可能,因为如今几乎所有的招聘广告都要求:年龄在35岁以下。

“年龄恐慌症”近年在中年白领女性中有弥漫的趋势。一位中年女作家写道:“中年就是发现第一根白发,赶快拔掉,第二天就钻出了十根,你正犹豫还要不要拔,仿佛就在一夜之间,一头乌发就被白雪点染。”一位美国心理学家形容中年女性是“被约束的一代”———她们的角色游移在子女与父母、上司与下属之间的狭缝中,承受着家庭和事业的双重压力,因而面临着的是“角色危机”与“健康危机”。女人过中年,经历了成长、升学、择业、婚嫁、生育等关隘,抬眼望去,前途依然布满坎坷与艰难,不可预测的外界变迁,诸如跳槽转行、下岗失业、婚姻红灯……无情的竞争,像一把悬在头上的达摩克利斯剑,使中年人匆忙的节奏始终像绷紧了发条的钟表。生活节奏一天天加快,工作压力一天天加重,而自己的身体机能却在一天天衰退,这就是很多中年人所面对的生存状态,厌倦甚至厌世使不少中年女性心理失衡。

美国加州大学的赫伯格教授研究发现,进入中年期的男性容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其特征是性格和心理发生突变,感到焦躁不安,郁郁寡欢,缺乏决断,而自己却否认有任何毛病。这就是“灰色”心理病。

这一特殊病症主要起因于生理和心理两个方面。在生理上,人从童年、少年、青年到壮年,一直是在成长中度过的,因而有一种“永无止境”的感觉,进入中年后,成长由缓慢变为停止,甚至出现衰退。即使身体没有毛病,通过一些小的变化,也有力不从心的感觉。

在心理上,产生厌倦感,无论工作、学习、生活都是。20多岁走进社会,一切都是新鲜的,做事生气勃勃,一二十年后,熟悉的工作、缺少变化的生活环境,容易使人产生枯燥、乏味的感觉。另一阴影是迟暮感,中年时期蓦然回首,人生几何,思来想去,不免惆怅。

30岁人的掌纹特征

30岁的人手掌和掌纹较10岁、20岁的

掌纹相比,手部显得更加有力度,八卦各丘的平稳对称更加明显,十指的指节褶纹色泽开始变深,1、2、3线更加清晰而深长,但是由于30岁的人脑力和体力劳动的增加,使得手掌上开始出现由于微循环不畅导致的红白色斑点,特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象,拇指的根部关节开始变大、隆起。由于接触社会所产生的精神压力,现在的很多人刚进入30岁的中年阶段,手掌的掌纹上,就过早地出现青斑,这表示微循环出现不畅。其实已经开始有心血管疾病的前兆了,而很多人还仗着年轻力壮,继续喝酒、吃肉、快乐无比,殊不知,疾病开始降临了。

这一时期的男女因面临多方面的抉择,如:婚姻、事业、是否做准爸爸准妈妈等,就会出现以下一些心理变化:

■ 恐惧

■ 焦躁不安、郁郁寡欢

■ 缺乏决断

30岁人的调理

此期为人智力、体力的顶峰阶段,达到肌肉隆盛、筋骨劲强、精力充沛的最佳时期,但也是自顶峰回落、开始走向衰老的时期。常由于自恃盛年,饮食劳逸皆失节制,当时不觉,实际体质已损,迈入暮年后迅速衰老,故而此阶段的养生重在保持和谐适度,虽精力盛壮但不做竭力之事,不任彻夜之劳,食饮有节,起居有常,动静结合,节欲保精,把体力、精力保持在旺盛的水平,可延长青春、延缓衰老。特别是在而立之年,建立起“内在美胜于外在美”的心理素质,非常重要。

◎40岁“不惑之年”掌纹与心理

40岁人的健康心理变化

“中年危机”对老百姓而言并不陌生,而今,一项研究更具体地提出,人在44岁时最容易抑郁。

据英国华威大学的安德鲁?奥斯瓦尔德教授与美国达特茅思学院的大卫?布兰奇弗劳尔教授,在对80个国家200万人的抑郁感与幸福度进行分析后发现,在全球大部分国家,人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的,即童年和老年时期比较快乐,44岁左右时情绪最为低落、烦恼最多。

奥斯瓦尔德教授还指出,虽然目前研究人员还并不清楚为什么中年人会如此不开心,但研究证实抑郁问题似乎与性别、婚姻状况、经济状况以及是否有子女等因素无关。奥斯瓦尔德教授推测,一个可能的原因是中年往往是人们必须接受现实,承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现的时候;另一个可能是人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。

人到中年,处于神经——内分泌的动荡时期,也是“多事之秋”。特别是此时的中年女性,将面临着退休等实际问题,生活压力大,“上有老,下有小”,家庭负担重,面对心理压力,诸事劳形,万事累心,身心负担极重,难于摄养,以致未老先衰,肩头的社会责任、工作的得意与失意、升迁、贬降,成功与失败,让中年人不胜压力。人到中年,常有家庭不幸,人事纷争,如家庭中的生老病死、婚嫁丧娶令人忧恐苦怒,人际间结怨之积虑郁怒等,往往都会引起中年人的心理波澜。人到中年,经历已多,处境不同,常有挫折、起伏,如始乐后苦、常贵脱势、常贵后贱、常富后贫等,都会妨碍身心健康,重者可致精神内伤,身心败亡。

40岁人的掌纹特征

40岁的人手掌开始出现老化的改变,首先是掌色上的变化,手掌不再均匀的红润,而是根据40岁以前所患过的疾病,在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。八卦的各个丘高低不等,有的过度隆起,有的塌陷,其中以震位的变化最大(震位主脾胃的功能,说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能)。掌上青筋出现,拇指根部的褶纹变化也很多,往往伴有青筋。1、2、3条主线上多有6线切过。可是,在40岁以后,很多人还是继续沉湎在喝酒、吃肉、快乐无比中,全然不知,生命之车在喝酒吃肉的快乐中,正在加大马力地驶向衰老。

■ 找不到自我的自卑感

■ 依赖性

40岁人的减压方法

■ 增强自信,体会自身的价值感。

续镜花缘  藏在书包里的玫瑰  冲喜宝贝  混在五代当军阀  圆舞  我叫布里茨  万法之书  东方不败之落花谷情事 夜萦BL  规则怪谈:开局给老师吃大比兜  我和妹妹10多年的性事  输赢(付遥)  末世大佬手撕丧尸,囤满物资赢麻了  大唐寻芳谱  我家有只大老虎  粉粉妈咪不准逃  秦始皇大传  日光爱人  老婆爱上我  网游之这货不是骑士  血缘  

热门小说推荐
灵剑尊

灵剑尊

强者遇袭,重返少年时代,成为当年弱小的废物少主。前世的仇人,今生,绝不会放过!前世的遗憾,今生,一定要弥补!待到灵剑长啸之时,天地三界,我为至尊!若有不从者,一剑,杀之!...

开挂

开挂

不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...

丈夫的秘密

丈夫的秘密

我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...

医流武神

医流武神

一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...

天才狂少

天才狂少

一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...

颤栗世界

颤栗世界

颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...

每日热搜小说推荐