121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第一百七十四章 公园练习（第3页）

谢娜点头：“我想要吃荷包蛋，全熟。”

“好。”福伯很快走进厨房里，出来的时候手里多了一个小碟子。

“小姐，你的全熟荷包蛋。”

“谢谢。”谢娜拿起筷子，很快把荷包蛋吃进肚子里。

“小姐这两天食欲还不错呢。”福伯补充：“应该是有遇到了什么好事，例如说，那个男生对小姐你表白了？”

谢娜差点把口中的牛奶喷出来，脸红的跟西红柿一样：“福伯你不要乱说话啦！”

“好。”福伯看谢娜这个模样，知道就算事情的真相跟自己猜的不一样，也一定不会有太大的落差，发现谢娜已经快把早餐吃完：“小姐，那我去备车，小姐吃完饭就可以出发。”

谢娜点头：“好。”

李光正抵达公园的时候，运气不好的已经没有空置的篮球场，早起的叔叔伯伯们散落在各个篮球场当中，有人似乎喜欢安静，又或者只是在预防五十肩，一个人默默投着球，占领场地，而有些场地则是有三三两两的人在打斗牛。

在那些正在斗牛的场地里头，年纪至少四十起跳的中老年人打起篮球来丝毫不含糊，没有因为年纪就慢慢来，在篮球场上推挤来碰撞去，切入也是硬着上，在篮球场上，这些叔叔伯伯们抛去了年纪的包袱，带着一颗纯粹喜欢篮球的心在场上奔驰着。

李光正把脚踏车停在场边，把后背包拿下来，直接开始热身，而正在打球的叔叔伯伯们一看到李光正，马上热情地打招呼：“光正，过来打球啊？”

“光正，等等热身完要不要过来跟我们打？”

“光正，一阵子没来了，要不要来挑一场。”

“光正，我们九个人，缺一个打全场，等你过来。”

李光正一一打招呼，却对这些叔叔伯伯说：“先让我自我训练完，结束之后有时间就跟你们打。”

“好，等你唷！”

“没问题！”

“要快一点耶！”

“很久没跟你一起打球了，我们会等你的！”

李光正挥挥手，表示自己听到了，而这时有位伯伯把篮球场让给李光正，让他可以进行自我训练。

李光正谢过之后，也不推辞，把脚踏车牵到篮球架后面，热完身拉完筋完就开始折返跑。

虽然没有任何教练盯着，但是李光正并没有因此而放松，相反的，李光正在一开始的折返跑就把自己逼到极限，才跑了十五分钟就满头大汗，而这样的练习量，让一旁打球的叔叔伯伯们觉得可怕。

只不过这十五分钟的折返跑对李光正来说只是开胃菜，待会结束折返跑之后的防守脚步练习更是可怕的训练。

在第一个小时的自我训练当中，李光正给自己的菜单全是跑动式的练习，前半个小时是折返跑，后半个小时是防守脚步练习，接着李光正脱掉身上已经沾满汗水的长袖衣服，喝了些水，让自己休息十分钟的时间，准备接下来的练习。

李光正换上球鞋，站上场中，摆出防守架式，在脑海中幻想出一个进攻能力超强的球员，而自己正在防守他。

李光正进行每个星期一定会找出时间练习的”意识模拟练习”，不过才刚开始练习不到十分钟，场外传来明亮的声音：“李光正，我总算找到你了！”

天才一秒记住本站地址：.biqu50.com　文学网手机版阅读网址：wap.biqu50.com

师姐快救我  我靠宠妃系统当了秦始皇的国师  长生从斩妖除魔开始  我的学霸人生模拟器  我在修仙界挂机成仙  天魔之引  怪谈诡异录  重生高山之巅，我的放牧生涯秦西风  帝玄天  漫威之我能控制金属  我继承了五千年的家产  济世小村医之战狼重生  重生从中锋打起  无敌后从斗罗开始行走诸天  帝皇之开局召唤舞长空  重生火红岁月，我在空间里种田  漫威里的假面骑士编年史  汉西行记  没有人比我更快（某综漫的绝对神速）  金古武侠赋