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第十六章答 开胯（第2页）

战马高速奔跑，石敢觉得传导给自己身上的那股劲，也越来越强，越来越猛。等到离银杏树不远的地方，石敢抄起手里的白蜡杆…

咔擦1声，银杏树应声而断。

此刻石敢明白了，卫青、霍去病他们这些名师大将，为什么能追亡逐北、饮马瀚海，能1汉当5胡。那是因为他们有当时最好的马——汗血马！

为什么敢说，功名祗向马上取，真是英雄1丈夫，那是因为他们有1身绝世的好功夫。

青鬃马速度渐渐放缓，石敢觉得身上的那股劲也为之1松，感觉浑身通透，没舒服两下呢，浑身上下又从脑袋，疼到脚底板，身体里的各种小肌肉群就像都拉伤了1样，痒、酸、刺痛。

两个腰子也是空空如也，石敢漠然想起了自己前世和女朋友去海边那几天，两人在海边，白天玩滋水枪，晚上玩水炮。等送她上了飞机，石敢回去躺着的时候，状态就和现在的1模1样。

浑身1阵阵虚弱感，整个人都快睡着了，哪怕是强化过得身体都有些扛不住。石敢想进入空间喝口灵泉，又怕自己睡过去，吓坏了两个老人家。

于老不知道什么时候跟了上来：“怎么样，酸爽不？”

石敢咧不咧不嘴巴，整个人趴在马背上说：“酸，全身都没劲儿。“

刚好这会儿，杨老爷子也嗖嗖追了上来，这老头也是个挂壁，石敢策马这段路怎么也得有23里地呢，这老头这么快速度跟过来，不是挂壁是什么。

老爷子1脸坏笑说道：“没劲就对了，你刚才是被马身上的劲给冲了1下。能打断那个白果树，用的可不是你本力，借的那是马身上的劲。”

于老接话说：“好啊，好啊，刚上马，就能学会了借马力上身，有了今天这1遭，算是成了。”

杨老爷子把石敢从马上扶下来，“孙子你可不能歇着，得把爷爷教的《内壮神力8段锦》打上几遍，这其中的道道你就明白的差不多了。”

石敢就在沙地里，当着两个老爷子的面，缓缓的打起了8段锦，起式，双手托天理3焦……第1遍打完，吐气收式，第2遍…渐渐的石敢觉得浑身充满了热气，随着呼吸和动作到达手指，落到脚跟……

吐气收式，那股气也像白涟1样飞出1尺长缓缓消散。

3人慢慢往回走，老爷子给石敢讲了讲，为什么要来今天这么1出。

首先，想要做到内外贯通1气，就要做到腰马合1，马就是胯，胯就是力。

练武不练腰，终究艺不高。

练武不开胯，动手就拉垮。

腰，胯，是武学最重要的两个大关隘。就像行军打仗1样，只有攻占这两座城池，大军才能兵合1处，其后才是长驱直入攻占天下。

很多习武之人，练了1辈子，或不遇明师；或不得其法；或不下苦工；终究是没把腰，胯给打开，再精妙的招式，也是1样发挥不出其中的力道，只能演给别人看，糊弄1下外行人。就像韦小宝的救命3招，别人配合才能施展，要是不配合呢？大家可以回忆1下雷磊，马宝锅是怎么被揍的了。

石敢这7天里，每日练习《内壮神力8段锦》，再老爷子每天都帮他活腰，腰是已经有彻底打开的迹象了。

道家讲，百日筑基，百日是个比喻说法，具体视情况而定。老爷子就是用抖杆子的劲，把这个过程给大幅度缩短，经过7天时间基本达到了松腰胯的要求。今天才能借助马力，硬生生的给冲开这两道关隘！

这是1条险径，同样也是1条安全的速成之径。

在这，就体现出名师的重要性了，没有1个有经验的老拳师指导，普通人是千万不能这么干的。真想这么干，可以先去定个轮椅，省的最后还得麻烦家里人去现买。

过了这1关，石敢今后的5年内年，认真苦练就行了，别的什么都不用想。腰胯的关隘已经提前给通开了，再慢慢把武练和横练练到位，内外就能自然贯通。

另外，这个马也得感谢于老不辞辛劳的拉过来，松腰胯的这个马，也是有讲究的，年青的马不行，太烈，那劲容易伤到人。就像年轻小伙子，第1次入洞房1样，1味的猛冲猛打，那姑娘第2天就得废了。

只有这个驮了1辈子人军马，才与人有如此高的契合度。也只有这种通人性的军马，才能发出那股子劲。

东京情欲流【SD】  始于谎言的冬日恋歌（百合ABO）  NBA：重启巨星之路  我在罗刹海市斩妖除魔  从一人开始开发诸天万界  明初第一太子妃  面包师刺客  重生六零，带着空间抄光女主家  我在乱世杀皇帝  凶猛败家子：开局捡个便宜美娇妻  权谋文男主被我掰弯了  上了情敌的儿子后我死遁了  开局成为禁区之主，大帝只配看门  路人女主在恐怖游戏的通关方式[无限流]  嫁给黑莲花夫君后（重生）  裴总，您的金丝雀飞走了  快穿：拯救那个反派小可怜  穿越古代开美食街  全星际都在跟我告白  不当舔狗后，校花哭问为什么！