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第六章 特训（第2页）

6：饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米。

7：八点，开始又一轮的针灸活血，内服药剂，盘膝而坐，呼吸养气。消化完药效后，压掌锻腕，曲手膝关节，伸直拉脱，再接上再拉拖，直到没有知觉。完事睡觉。

这是凯尔的一整套训练，日以继夜，随时间转移，慢慢加大训练量和训练强度，到自己能承受的极限为止。理查德最终答应成为他的帮手，这家伙被马特尔利聘用，成为名义上圣约瑟夫的助理教练，专门负责辅导凯尔，其实就是一个打杂的。马特尔利还是相当靠谱的，他的所有要求都尽量满足，药剂都是校方出钱的，这让凯尔很满意也很感动。

飞刀之所以准得以毫厘计算，不是纯粹用死力，而是锻炼到把骨头柔软化，再辅以气，才能做到刀无虚。这套训练重点是淬炼身体，关键在于针灸和药剂，通经启脉，再运转杀手王的调气秘籍，形成气，运转筋脉细胞，强化身体，再让那些随针灸而沸腾的血气回笼为己用，这就是他后世作为杀手厉害的地方。至于那些训练，只能作辅助，是真正修炼的热身开始而已，不过就凯尔他现在的骨骼经脉定型程度来看，想达到最佳巅峰几无可能，也就能到六七成左右的样子。

至于能不能让篮球更准确地入框，凯尔试过了可行，但是最终增加多少命中率，这还得彻底把气练出来，建立系统训练才能知道。篮球毕竟和刀不同，刀小巧且是实物，球大而又属空心，手型和力度都是完全不同需求，简直是迥异类别的两个技能，这都要凯尔慢慢研究总结。

理查德作为一个失业厮混人士，对于凯尔的帮助，他很感激。十多天的随身帮忙，让他对凯尔很是佩服，凯尔的训练量很大，可这家伙还在慢慢加大强度。比如一开始负二十公斤的重物跑5ooo米，到现在负三十三公斤跑7ooo米，时间不变，而且还在增加，凯尔在不断挑战自我的极限，可想而知他的毅力和意志力有多坚韧。

佩服之余，理查德也大为惊奇，什么用针扎啊！什么潜水闭气啊！然后又很残忍地拉扯自己的关节啊！这都是什么鬼？理查德很是怀疑，这些让人摸不着头脑的训练方式，对提高篮球技术真的有用？看着在一边休息抹汗的凯尔，憋在他心里的疑问，终于是无法忍受，爆出来了。“凯尔，你的训练很奇特，我闻所未闻，真的有用？”

“或许吧。”这是一个肯定答案。

“针扎？这对身体只会造成危害，拜托。”

“也许刚刚相反呢？”

“为什么？”

“我不知道，这是一个华夏老人教我的，这种方法让我感觉身体很好。”

“这你也信？”

“效果不错，我有什么理由不信？”

“好吧！那么潜水闭气呢？”理查德捏着鼻子蹩脚地演示着。

“调整呼吸频率，让我的肺活量更好，积蓄能量，体力充沛。”

“这都是真的吗？我简直不敢相信。”

“或许！继续开始吧”

凯尔已经跑开了。

从六月开始训练，一直到圣约瑟夫开学结束。历时两个月，除了回了两次家，就一直窝在这里特训。日以继夜，与汗水为伍，和训练为伴。除了枯燥乏味，再也找不到任何使用的形容词形容这段日子。凯尔今年才十八岁，但却给他一种习惯了的感觉，没错，杀手训练的时候，比这还无聊还危险的经历让他觉得现在的特训都是小儿科。至于属于他这个年龄段的青春洋溢，放肆飞舞已经被他剔除出字典，他习惯孤独，他喜欢篮球，他渴望成功。

期间nBa决出了总冠军，这是世纪冷门，活生生一出草根逆袭的励志典型。拥有沙奎尔·奥尼尔、科比·布莱恩特、卡尔·马龙、加里·佩顿这四巨头的紫金贵族洛杉矶湖人队1比4不敌草根的底特律活塞，昌西·比卢普斯荣誉FmVp称号。实力无比强大的ok组合加上两位未来名人堂成员，居然败了！他们败给的不是活塞，而是内讧。这让凯尔有些感慨，历史车轮没有改变，但他没有太过纠结，因为他将要和队友会合，他将开始书写传奇。

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