精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第169章 心无杂念该上手上手该细看（第1页）

第169章心无杂念，该上手上手，该细看细看

季修文目不转睛的盯着陆轩的每一个动作。

他学的是中医，自然知道中医的博大精深之处。

而且，中医本身就是一门养生之法，只不过后来做了延伸才有了治病之能。

在养生这块，中医有着得天独厚的条件。

“五劳七伤向后瞧。”

陆轩双手握拳，拳心向上，置于中焦，说道：“我们在日常生活中，无论是谁，难免有“五劳”七伤”发生。而这里说的“劳”即是指过度疲劳。

视、卧、坐、立、行，或心、志、思、优、疲，或肝、心、牌、肺、肾所致各种过劳，都可称为“五劳”。

“七情”是喜、怒、优、思、悲、恐、惊。喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，此为“七伤”。

通过前面五部功法，三焦、五胜、手足、头身都已得到锻炼，功能增强了，但还有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消除，这时候就需用“向后瞧”的方法，以神光把它一一扫除。

吕祖在《太乙金华宗旨》中说：“人之精华，上注于目”“眼之所至，心亦至焉；心之所至，气亦至焉。”意思便是说眼光所到之处，心意也就跟着到了；心意所到之处，气也就跟着到了。

人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为重要，两脚并拢后，脚跟上提时督脉升任脉降，下落时任脉升督脉降。

等打完，回到预备式时，陆轩顿了顿，方才继续说道：“接下来的第七功，凤凰展翅周身力，这应该是外八部功法中最重要的一套动作，属于是前面六部功法的总发动。”

陆轩一边打着动作，一边话音不断：“这里的饮指吃喝所引起的疾病；而嗜一些不良的爱好和陋习，如烟瘾、酒癮等等。

又继续打了三遍，季修文也熟悉的差不多了，陆轩这才结束，稍作休息后便坐下吃起了早饭。

只是何利红多少有些凌乱，她是雷厉风行没错，但也没李若若这么狂野，衣服说脱就脱，丝毫不顾忌陆轩就在。

这么说吧，真正能够坚持练习金刚功的，即便是癌症患者，也能起到治疗的功效，自身体质增强，走路轻快，无论是工作还是学习，都能保持精力充沛，身上诸多不适症状都能有所减轻甚至消失。”

“陆医生，开始吧，不然一直这么光着我也觉得怪怪的。”李若若终于说了一句女孩子应该说的话，让陆轩忍不住在心中点赞，这才是女孩子啊！

刚刚那个二话不说就脱衣服的，那是啥啊！

两足顿顿饮嗜消指的是全身自然站立，两脚靠紧，两臂下垂紧靠身体，将两脚后跟绷直提起，将身体拾起，然后放下，做有节奏的上下起落运动，使全身上下的经络、骨骼、关节进行张驰调整，做到松筋疏骨，对消除饮食积滞及不良嗜好，会起到积极的作用。

练习这第七功，前几遍慢些，后来越打越快，代表战况越来越激烈，凝神贯注，坚持五到九遍，扫除身上一切的五劳七伤，如同“凤凰浴火重生”，人的身体自然也就焕然一新。”

第六功动作更显轻柔，但又柔中带刚，不过速度比起其他几个动作却是更慢。

“你姑父可是不常夸人的，小陆医生不知道治好了多少疑难杂症，你这问题在他这里就是小事，自然发育的难道不比假的好啊？”何利红在一旁接话道。

这三点，就代表精、气、神，代表督脉、任脉、冲脉。通过带动三大经脉，带动全身气力往下点三次。

“我再教你两遍，实在不行，你拿手机录制下来。”

陆轩则是感慨万分，这女儿跟妈妈，性格真的是天差地别，根本不像是母女关系。

“什么意思？”

陆轩一边开始出拳一边讲解道：“治病如同用兵打仗，在战况最激烈的时候，集中优势兵力，一鼓作气，将病打败，这样才能取得全面的胜利。

“这个自然，我又不是暴露狂，这不是要给陆医生看过才行吗？不然我也不好意思当着跟我差不多年纪的男孩直接把上身脱的干干净净的。”李若若这次倒是稍显腼腆。

“自然，这第七功带动的是全省上下的气力，出汗效果自然是好。”

几遍过后，陆轩已然是挥汗如雨，直至两掌变拳，拳心向上，相对置于脐部，收回左脚，此时第七功方才结束。

除了中医科，其他科室都有人。

陆轩一脸严肃道：“金刚功本是养生功法，打完能让人神清气爽，出现疲惫乏力的情况，则属于不正常的现场，应立即停止练功，反思一下自己练功时动作是否规范，今日饮食起居是否失节，而非强行继续，这样非但不能让身体修养生息，反倒是会让身体五劳七伤更加严重。”

青梅遇暖  诸侯争霸  军旅：说好体验生活，你成将军了  软欲  输在喜欢你  绝世唐门之龙震寰宇  以爱为笼  关于我穿越大明当皇帝这件事  甜软囡囡四岁啦，全民沉迷养崽崽  风中传来你的声音  随身空间能召唤  狐妖：开局获得最强悟性系统  极宠暗诱，小叔腹黑又难缠  午夜奇遇记  亲妈是千金，舅舅哥哥排队宠  轮回乐园之旅  诸天从天龙八部开始  闪婚后，她被暴戾沈爷宠成娇娇  在西游世界开辟诸天  你我，一别两宽